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Ernährungsreferenz

Dumplings (pork filling, cooked)

Cooked pork dumplings from a frozen cooked product. Reheat before eating and count dipping sauces separately.

235

kcalpro 100g

Kohlenhydrate: 28.9g
Protein: 7.2g
Fett: 10.1g

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Nährwertangaben

Pro 100 Gramm

Referenzwerte

Messgrundlage

Lebensmittelzustand: Cooked pork dumplings from a frozen cooked product
Essbarer Anteil: Cooked pork dumplings from a frozen cooked product
Messgrundlage: Per100 g of the food as described

Energie (kcal): 235 kcal
Protein: 7.2 g
Kohlenhydrate: 28.9 g
Fett: 10.1 g
Ballaststoffe: 2.1 g
Zucker: 1 g
Gesättigte Fettsäuren: 3.5 g
Natrium: 333 mg

Weitere Nährstoffe18

Energie (kJ)¹: 983.2 kJ
Transfett: 0.02695 g
Cholesterin: 17 mg
Kalzium: 8 mg
Kalium: 114 mg
Magnesium: 19 mg
Eisen: 0.8 mg
Zink: 0.5 mg
Vitamin B1: 0.12 mg
Vitamin B2: 0.04 mg
Vitamin B3: 1.01 mg
Vitamin B6: 0.14 mg
Vitamin B9 (Folat): 17.9 µg
Vitamin B12: 0.15 µg
Retinol: 32 µg
Beta-Carotin: 22 µg
Alpha-Carotin: 1 µg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol): 0.66 mg

Berechneter Energiewert.

Datenquellen

1
台湾卫生福利部食品药物管理署
R2200801 · 食品營養成分資料集；2026-10-05
- Originalquelle ansehen
- Originalquelle ansehen
2
CaloriePilot curated nutrition base
3
台湾卫生福利部食品药物管理署
R2201501 · Not reported
- Originalquelle ansehen
4
日本文部科学省
18002 · 日本食品標準成分表（八訂）増補2023年
- Originalquelle ansehen

Über dieses Lebensmittel

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Cooked pork dumplings from a frozen cooked product. Reheat before eating and count dipping sauces separately.

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Nutrition is shown per100 g. Use the amount in the food state shown. Count any ingredients you add separately.

Berechnet aus der Referenz pro 100 g. Werte sind gerundet.
Portion	Gewicht	Kalorien	Kohlenhydrate	Protein	Fett
100 g	100 g	235 kcal	28.9 g	7.2 g	10.1 g
1 dumpling	25 g	58.8 kcal	7.2 g	1.8 g	2.5 g
6 dumplings	150 g	352.5 kcal	43.4 g	10.8 g	15.2 g

Ihre Portion in Gramm

Verwenden Sie das Gewicht des essbaren Anteils im oben gezeigten Lebensmittelzustand.

Energie (kcal): 235 kcal
Energie (kJ)¹: 983.2 kJ
Protein: 7.2 g
Kohlenhydrate: 28.9 g
Fett: 10.1 g
Ballaststoffe: 2.1 g
Zucker: 1 g
Gesättigte Fettsäuren: 3.5 g
Transfett: 0.02695 g
Cholesterin: 17 mg
Natrium: 333 mg
Kalzium: 8 mg
Kalium: 114 mg
Magnesium: 19 mg
Eisen: 0.8 mg
Zink: 0.5 mg
Vitamin B1: 0.12 mg
Vitamin B2: 0.04 mg
Vitamin B3: 1.01 mg
Vitamin B6: 0.14 mg
Vitamin B9 (Folat): 17.9 µg
Vitamin B12: 0.15 µg
Retinol: 32 µg
Beta-Carotin: 22 µg
Alpha-Carotin: 1 µg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol): 0.66 mg

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