ข้อมูลอาหารอาจแสดงเป็นภาษาอังกฤษเมื่อไม่มีการแปล

อ้างอิงโภชนาการ

Dumplings (pork filling, cooked)

Cooked pork dumplings from a frozen cooked product. Reheat before eating and count dipping sauces separately.

235

kcalต่อ 100g

คาร์บ: 28.9g
โปรตีน: 7.2g
ไขมัน: 10.1g

เรียกดูอาหารทั้งหมด

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 กรัม

ค่าอ้างอิง

เกณฑ์การวัด

สถานะอาหาร: Cooked pork dumplings from a frozen cooked product
ส่วนที่กินได้: Cooked pork dumplings from a frozen cooked product
เกณฑ์การวัด: Per100 g of the food as described

พลังงาน (กิโลแคลอรี): 235 kcal
โปรตีน: 7.2 g
คาร์โบไฮเดรต: 28.9 g
ไขมัน: 10.1 g
ใยอาหาร: 2.1 g
น้ำตาล: 1 g
ไขมันอิ่มตัว: 3.5 g
โซเดียม: 333 mg

สารอาหารเพิ่มเติม18

พลังงาน (กิโลจูล)¹: 983.2 kJ
ไขมันทรานส์: 0.02695 g
คอเลสเตอรอล: 17 mg
แคลเซียม: 8 mg
โพแทสเซียม: 114 mg
แมกนีเซียม: 19 mg
ธาตุเหล็ก: 0.8 mg
สังกะสี: 0.5 mg
วิตามินบี1: 0.12 mg
วิตามินบี2: 0.04 mg
วิตามินบี3: 1.01 mg
วิตามินบี6: 0.14 mg
วิตามินบี9 (โฟเลต): 17.9 µg
วิตามินบี12: 0.15 µg
เรตินอล: 32 µg
เบต้าแคโรทีน: 22 µg
แอลฟาแคโรทีน: 1 µg
วิตามินอี (alpha-tocopherol): 0.66 mg

ค่าพลังงานที่คำนวณได้

แหล่งข้อมูล

1
台湾卫生福利部食品药物管理署
R2200801 · 食品營養成分資料集；2026-10-05
- ดูแหล่งที่มาดั้งเดิม
- ดูแหล่งที่มาดั้งเดิม
2
CaloriePilot curated nutrition base
3
台湾卫生福利部食品药物管理署
R2201501 · Not reported
- ดูแหล่งที่มาดั้งเดิม
4
日本文部科学省
18002 · 日本食品標準成分表（八訂）増補2023年
- ดูแหล่งที่มาดั้งเดิม

เกี่ยวกับอาหารนี้

ทำความเข้าใจเอกสารอ้างอิงโภชนาการนี้

Cooked pork dumplings from a frozen cooked product. Reheat before eating and count dipping sauces separately.

วางแผนปริมาณของคุณ

ปริมาณในหน่วยบริโภคของคุณของ Dumplings (pork filling, cooked)?

Nutrition is shown per100 g. Use the amount in the food state shown. Count any ingredients you add separately.

คำนวณจากข้อมูลอ้างอิงต่อ 100 กรัม ค่าถูกปัดเศษ
หน่วยบริโภค	น้ำหนัก	แคลอรี	คาร์บ	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	235 kcal	28.9 g	7.2 g	10.1 g
1 dumpling	25 g	58.8 kcal	7.2 g	1.8 g	2.5 g
6 dumplings	150 g	352.5 kcal	43.4 g	10.8 g	15.2 g

ปริมาณของคุณเป็นกรัม

ใช้น้ำหนักของส่วนที่กินได้ในสภาพอาหารตามที่แสดงด้านบน

พลังงาน (กิโลแคลอรี): 235 kcal
พลังงาน (กิโลจูล)¹: 983.2 kJ
โปรตีน: 7.2 g
คาร์โบไฮเดรต: 28.9 g
ไขมัน: 10.1 g
ใยอาหาร: 2.1 g
น้ำตาล: 1 g
ไขมันอิ่มตัว: 3.5 g
ไขมันทรานส์: 0.02695 g
คอเลสเตอรอล: 17 mg
โซเดียม: 333 mg
แคลเซียม: 8 mg
โพแทสเซียม: 114 mg
แมกนีเซียม: 19 mg
ธาตุเหล็ก: 0.8 mg
สังกะสี: 0.5 mg
วิตามินบี1: 0.12 mg
วิตามินบี2: 0.04 mg
วิตามินบี3: 1.01 mg
วิตามินบี6: 0.14 mg
วิตามินบี9 (โฟเลต): 17.9 µg
วิตามินบี12: 0.15 µg
เรตินอล: 32 µg
เบต้าแคโรทีน: 22 µg
แอลฟาแคโรทีน: 1 µg
วิตามินอี (alpha-tocopherol): 0.66 mg

คำถามและคำตอบ