ข้อมูลอาหารอาจแสดงเป็นภาษาอังกฤษเมื่อไม่มีการแปล

Alkaline Wheat Noodles (cooked)อ้างอิงโภชนาการ
อาหารหลักและธัญพืช

Alkaline Wheat Noodles (cooked)

Alkaline wheat noodles, boiled and drained, without broth, oil or toppings. Log the cooked weight.

133
kcalต่อ 100g
คาร์บ
29.2g
โปรตีน
4.9g
ไขมัน
0.6g
เรียกดูอาหารทั้งหมด

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 กรัม

ค่าอ้างอิง
เกณฑ์การวัด
สถานะอาหาร
Plain Chinese-style wheat noodles, boiled and drained
ส่วนที่กินได้
Plain Chinese-style wheat noodles, boiled and drained
เกณฑ์การวัด
Per100 g of the food as described
พลังงาน (กิโลแคลอรี)
133 kcal
โปรตีน
4.9 g
คาร์โบไฮเดรต
29.2 g
ไขมัน
0.6 g
ใยอาหาร
2.8 g
โซเดียม
70 mg
สารอาหารเพิ่มเติม19
พลังงาน (กิโลจูล)
564 kJ
คอเลสเตอรอล
0 mg
แคลเซียม
20 mg
โพแทสเซียม
60 mg
แมกนีเซียม
7 mg
ธาตุเหล็ก
0.3 mg
สังกะสี
0.2 mg
วิตามินบี2
0.01 mg
วิตามินบี3
0.2 mg
วิตามินบี5
0.25 mg
วิตามินบี6
0 mg
วิตามินบี7
0.5 µg
วิตามินบี9 (โฟเลต)
3 µg
วิตามินซี
0 mg
วิตามินดี
0 µg
เบต้าแคโรทีน
0 µg
แอลฟาแคโรทีน
0 µg
เบต้า-คริปโตแซนทิน
0 µg
วิตามินอี (alpha-tocopherol)
0.1 mg

แหล่งข้อมูล

4
  1. 1

    日本文部科学省

    01048 · 日本食品標準成分表(八訂)増補2023年

  2. 2

    CaloriePilot curated nutrition base

  3. 3

    台湾卫生福利部食品药物管理署

    R2000101 · Not reported

  4. 4

    日本文部科学省

    01047 · 日本食品標準成分表(八訂)増補2023年

เกี่ยวกับอาหารนี้

ทำความเข้าใจเอกสารอ้างอิงโภชนาการนี้

Alkaline wheat noodles, boiled and drained, without broth, oil or toppings. Log the cooked weight.

วางแผนปริมาณของคุณ

ปริมาณในหน่วยบริโภคของคุณของ Alkaline Wheat Noodles (cooked)?

Nutrition is shown per100 g. Use the amount in the food state shown. Count any ingredients you add separately.

คำนวณจากข้อมูลอ้างอิงต่อ 100 กรัม ค่าถูกปัดเศษ
หน่วยบริโภคน้ำหนักแคลอรีคาร์บโปรตีนไขมัน
100 g100 g133 kcal29.2 g4.9 g0.6 g
1 cup cooked160 g212.8 kcal46.7 g7.8 g1 g
1 bowl cooked200 g266 kcal58.4 g9.8 g1.2 g

ใช้น้ำหนักของส่วนที่กินได้ในสภาพอาหารตามที่แสดงด้านบน

พลังงาน (กิโลแคลอรี)
133 kcal
พลังงาน (กิโลจูล)
564 kJ
โปรตีน
4.9 g
คาร์โบไฮเดรต
29.2 g
ไขมัน
0.6 g
ใยอาหาร
2.8 g
คอเลสเตอรอล
0 mg
โซเดียม
70 mg
แคลเซียม
20 mg
โพแทสเซียม
60 mg
แมกนีเซียม
7 mg
ธาตุเหล็ก
0.3 mg
สังกะสี
0.2 mg
วิตามินบี2
0.01 mg
วิตามินบี3
0.2 mg
วิตามินบี5
0.25 mg
วิตามินบี6
0 mg
วิตามินบี7
0.5 µg
วิตามินบี9 (โฟเลต)
3 µg
วิตามินซี
0 mg
วิตามินดี
0 µg
เบต้าแคโรทีน
0 µg
แอลฟาแคโรทีน
0 µg
เบต้า-คริปโตแซนทิน
0 µg
วิตามินอี (alpha-tocopherol)
0.1 mg

คำถามและคำตอบ

Alkaline Wheat Noodles (cooked) คำถามที่พบบ่อยด้านโภชนาการ

What does this entry cover?

Alkaline wheat noodles, boiled and drained, without broth, oil or toppings. Log the cooked weight.

Which amount should I log?

Use the edible weight in grams in the stated preparation state.