การติดตามมื้ออาหารแบบมีโครงสร้าง
แคลอรีและสารอาหารหลักจัดระเบียบตามวันที่และมื้ออาหาร พร้อมอาหารที่คุณกำหนดเองเมื่อจำเป็น
✦ การบันทึกอาหารด้วย AI ที่ประหยัดเวลา
บันทึกมื้ออาหารในไม่กี่วินาที
ให้ AI พิมพ์ให้
ถ่ายภาพมื้ออาหารหรือฉลากโภชนาการ หรือเพียงแค่บอกว่าคุณทานอะไร CaloriePilot เตรียมบันทึกที่แก้ไขได้เพื่อให้คุณตรวจสอบ บันทึก และใช้ชีวิตต่อไป
✓ ทดลองใช้ Pro 7 วัน✓ ยกเลิกได้ทุกเมื่อ✓ ข้อมูลของคุณยังคงเป็นของคุณ
AI เปลี่ยนมื้ออาหารให้เป็นบันทึก
◎
สร้างมาเพื่อชีวิตจริงเร็วพอที่จะใช้ทุกวัน
◇
เป็นส่วนตัวโดยการออกแบบบันทึกของคุณถูกแยกตามบัญชี
✦
AI เมื่อคุณอนุมัติคุณยืนยันก่อนข้อมูลจะถูกบันทึก
↗
สร้างมาเพื่อความคืบหน้าแนวโน้ม ไม่ใช่ความรู้สึกผิดหรือความสมบูรณ์แบบ
ใช้ความพยายามน้อยลงทุกวัน
ขั้นตอนเดียวที่รวดเร็ว จากมื้ออาหารสู่ข้อมูลเชิงลึก
ที่เดียวสำหรับความคืบหน้าของคุณ
มากกว่าเครื่องนับแคลอรี
อาหาร ข้อมูลร่างกาย และความช่วยเหลือจาก AI ทำงานร่วมกันแทนที่จะแยกกันอยู่ในแอปและบันทึกย่อการวัดร่างกายเมื่อเวลาผ่านไป
ติดตามน้ำหนัก ไขมันในร่างกาย และเส้นรอบวง พร้อมการตั้งค่าหน่วยที่เหมาะกับคุณ
ผู้ช่วยที่ดำเนินการได้
ถามเกี่ยวกับวันนี้ ทบทวนสัปดาห์ของคุณ หรือเตรียมบันทึก—แล้วยืนยันก่อนที่สิ่งใดจะเปลี่ยนแปลง
ภาพรวมความคืบหน้าย้อนหลัง 30 วัน
อัตราที่ดีต่อสุขภาพน้ำหนัก68.2 kg↓ 1.8 กก.
แคลอรีเฉลี่ย1,84692% ของเป้าหมาย
706968
มิ.ย. 15มิ.ย. 22มิ.ย. 29ก.ค. 7วันนี้
✦
แนวโน้มของคุณเคลื่อนไหวอย่างสม่ำเสมอความสม่ำเสมอของมื้ออาหารดีขึ้นในวันธรรมดาเดือนนี้
สำรวจคลังอาหาร
คำตอบด้านโภชนาการที่มีประโยชน์ แม้ก่อนเปิดแอป
เรียกดูข้อมูลอ้างอิงโภชนาการพร้อมแคลอรีและสารอาหารหลักต่อ 100 กรัม
ดูอาหารทั้งหมด →
อาหารหลักและธัญพืช
357.1kcal
00 Flour
00 flour is a finely milled Italian wheat flour used for pizza, pasta and pastry dough. Per 100 g it provides about 357 calories with 74.4 g carbs and 11.4 g protein.
อาหารหลักและธัญพืช
133kcal
Alkaline Wheat Noodles (cooked)
Alkaline wheat noodles, boiled and drained, without broth, oil or toppings. Log the cooked weight.
อาหารหลักและธัญพืช
249kcal
Alkaline Wheat Noodles (fresh, uncooked)
Fresh alkaline wheat noodles before boiling. Log the uncooked fresh weight; dried or boiled noodles have a different basis.
อาหารหลักและธัญพืช
366kcal
All-Purpose Flour
All-purpose flour is a versatile wheat flour used in baking, sauces and breading. Per 100 g it provides 366 calories with 77.3 g carbs and 10.9 g protein.
ทำให้มื้อถัดไปของคุณบันทึกง่ายขึ้น
การประมาณแคลอรี่จากภาพถ่ายแม่นยำแค่ไหน?
ดูตัวอย่างภาพถ่ายมื้ออาหาร เข้าใจการประมาณ และเรียนรู้ว่ารายละเอียดใดสร้างความแตกต่าง
จากฉลากโภชนาการสู่ไดอารี่อาหาร
ดูวิธีสแกนบรรจุภัณฑ์ ปรับปริมาณของคุณ และบันทึกสิ่งที่คุณกินจริง
เริ่มต้นด้วยหนึ่งวันที่ซื่อสัตย์
ความคืบหน้าของคุณสมควรได้รับภาพที่ชัดเจนขึ้น
ติดตามมื้ออาหาร การเปลี่ยนแปลงของร่างกาย และรูปแบบความสัมพันธ์ระหว่างสิ่งเหล่านี้ด้วย CaloriePilotดาวน์โหลดสำหรับ iPhone ↗มีคำถามไหม?