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Referência nutricional

Biscuits (plain sweet)

Plain sweet biscuits, without a filling or chocolate coating.

422

kcalpor 100g

Carboidratos: 77.8g
Proteína: 7.6g
Gordura: 10g

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Informação nutricional

Por 100 gramas

Valores de referência

Base de medição

Estado do alimento: Plain sweet biscuits, without a filling or chocolate coating
Porção comestível: Plain sweet biscuits, without a filling or chocolate coating
Base de medição: Per100 g of the food as described

Energia (kcal): 422 kcal
Proteína: 7.6 g
Carboidratos: 77.8 g
Gordura: 10 g
Fibra alimentar: 2.3 g
Sódio: 320 mg

Mais nutrientes20

Energia (kJ): 1780 kJ
Colesterol: 10 mg
Cálcio: 330 mg
Potássio: 140 mg
Magnésio: 22 mg
Ferro: 0.9 mg
Zinco: 0.5 mg
Vitamina B2: 0.22 mg
Vitamina B3: 1 mg
Vitamina B5: 0.63 mg
Vitamina B6: 0.06 mg
Vitamina B7: 2.2 µg
Vitamina B9 (folato): 16 µg
Vitamina C: 0 mg
Vitamina A (RAE): 18 µg
Retinol: 18 µg
Betacaroteno: 6 µg
Alfa-caroteno: 0 µg
Beta-criptoxantina: 0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.9 mg

Fontes de dados

1
日本文部科学省
15097 · 日本食品標準成分表(八訂)増補2023年
- Ver fonte original
2
CaloriePilot curated nutrition base
3
日本文部科学省
15097 · 日本食品標準成分表（八訂）増補2023年
- Ver fonte original

Sobre este alimento

Entendendo esta referência nutricional

Plain sweet biscuits, without a filling or chocolate coating.

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Quanto há na sua porção de Biscuits (plain sweet)?

Nutrition is shown per100 g. Use the amount in the food state shown. Count any ingredients you add separately.

Calculado a partir da referência por 100 g. Os valores são arredondados.
Porção	Peso	Calorias	Carboidratos	Proteína	Gordura
100 g	100 g	422 kcal	77.8 g	7.6 g	10 g
1 biscuit	10 g	42.2 kcal	7.8 g	0.8 g	1 g
3 biscuits	30 g	126.6 kcal	23.3 g	2.3 g	3 g

Sua porção em gramas

Use o peso da porção comestível no estado do alimento mostrado acima.

Energia (kcal): 422 kcal
Energia (kJ): 1780 kJ
Proteína: 7.6 g
Carboidratos: 77.8 g
Gordura: 10 g
Fibra alimentar: 2.3 g
Colesterol: 10 mg
Sódio: 320 mg
Cálcio: 330 mg
Potássio: 140 mg
Magnésio: 22 mg
Ferro: 0.9 mg
Zinco: 0.5 mg
Vitamina B2: 0.22 mg
Vitamina B3: 1 mg
Vitamina B5: 0.63 mg
Vitamina B6: 0.06 mg
Vitamina B7: 2.2 µg
Vitamina B9 (folato): 16 µg
Vitamina C: 0 mg
Vitamina A (RAE): 18 µg
Retinol: 18 µg
Betacaroteno: 6 µg
Alfa-caroteno: 0 µg
Beta-criptoxantina: 0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.9 mg

Perguntas e respostas