Guida alle funzionalità di CaloriePilot AI
Foto di cibo, etichette e dati corporei — letti dall'AI, confermati da te.
L'assistente di CaloriePilot trasforma foto dei pasti, etichette nutrizionali e screenshot delle misurazioni corporee in registri strutturati che puoi davvero utilizzare. Rivedi ogni bozza prima che venga salvata. Ecco cosa può fare e come si comporta nelle situazioni reali.
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Cosa può fare l'IA
Riconoscimento del pasto tramite foto
Divide un piatto in alimenti, stima porzioni e valori nutrizionali come intervalli, unisce più angolazioni di un elemento e mantiene ogni elemento collegato alla foto da cui proviene.
Scanner di etichette nutrizionali
Legge tabelle per 100 g, per 100 ml e per porzione, converte i kilojoule in calorie e calcola le confezioni intere su richiesta.
Analisi delle misurazioni corporee
Trasforma uno screenshot della bilancia in peso, grasso corporeo e altri parametri, con conversione automatica delle unità e salvataggio solo dei valori confermati.
Registrazione in linguaggio naturale
Descrivi un pasto o una misurazione in una frase e l'assistente prepara una bozza strutturata, con data, tipo di pasto e unità risolti per te.
Riconoscimento del pasto tramite foto
Riconoscimento foto dei pasti
Allega fino a quattro foto e l'assistente osserva l'intero pasto in una volta. Elenca ogni alimento nel piatto, stima porzioni e calorie come intervallo e abbina ciò che può alla tua libreria alimentare; il resto viene mantenuto come stima chiaramente etichettata. Ogni risultato è una bozza che rivedi prima che venga salvata.
Un singolo messaggio può mescolare argomenti diversi: un prodotto confezionato e la sua tabella nutrizionale, due angolazioni dello stesso articolo o due piatti separati di un pasto. L'assistente capisce cosa va insieme invece di tirare a indovinare.
- Fino a quattro foto vengono interpretate insieme come un unico pasto.
- Ogni alimento riceve una propria stima — nulla viene raggruppato in un unico totale.
- Gli alimenti riconosciuti usano i valori nutrizionali della tua libreria alimentare; quelli non riconosciuti restano come stima etichettata con un intervallo calorico.
- Se fai riferimento a una foto che hai già inviato, viene riutilizzata immediatamente senza una seconda analisi.
Un piatto chiaro diventa alimenti strutturati
Scatta una foto chiara del piatto e l'assistente elenca gli alimenti presenti, con una porzione stimata e un intervallo calorico per ciascuno. Filigrane e timestamp stampati nella foto vengono ignorati: non diventano mai l'orario del pasto o il tuo record.
Cosa fa
- Ogni alimento nel piatto è identificato individualmente.
- Ognuna riceve una porzione stimata e un intervallo di calorie e macro.
- Gli alimenti vengono abbinati alla tua libreria quando possibile, altrimenti mantenuti come stima chiaramente etichettata.
- La risposta rimane in sola lettura a meno che tu non chieda di registrarla — in tal caso diventa una bozza da revisionare.
Aiutami a capire cos'è e a stimare i valori nutrizionali.
Riconosce il piatto come pasta con carne, aglio e guarnizione; stima porzioni e intervallo calorico; ignora il timestamp della foto.
Puoi contare su
- Sola lettura per impostazione predefinita: chiedere "cos'è questo?" non salva mai nulla.
- Il timestamp della foto non viene utilizzato come orario del pasto.
- Le stime sono mostrate come intervalli, non come misurazioni precise.
Un pasto misto viene suddiviso e sommato
Alimenti di base, proteine, uova e bevande in un'unica inquadratura vengono separati in elementi singoli invece di essere raggruppati in un totale unico. Gli elementi a zero calorie come l'acqua in bottiglia vengono gestiti correttamente.
Cosa fa
- Ogni alimento distinto è elencato come voce separata — mai un totale unico per il piatto.
- Ogni voce riceve una porzione stimata e un intervallo nutrizionale propri.
- Ogni voce è abbinata alla libreria o mantenuta come stima etichettata.
- La bozza elenca ogni voce separatamente, così puoi correggerne una senza toccare le altre.
Questo era il mio pranzo. Aiutami a registrarlo.
Separa il piatto di riso, l'uovo fritto e il maiale dall'acqua; somma i valori nutrizionali di ogni elemento; considera l'acqua a zero calorie; prepara una bozza per la tua revisione.
Puoi contare su
- Un elemento per ogni alimento distinto, mai un unico totale complessivo.
- Le bevande a zero calorie vengono registrate senza calorie finte.
- Ogni voce può essere corretta indipendentemente prima del salvataggio.
Due angolazioni di un elemento si fondono in un'unica voce
Le foto anteriore e posteriore della stessa confezione vengono riconosciute come lo stesso articolo e unite in un'unica voce. L'etichetta posteriore completa i valori nutrizionali e le due foto non vengono mai contate come due porzioni.
Cosa fa
- Le foto dello stesso prodotto vengono riconosciute come un unico elemento.
- Il nome del prodotto, la quantità e la tabella nutrizionale da foto diverse vengono combinati come fatti coerenti.
- Le diverse viste dello stesso alimento vengono unite, mantenendo la stima più affidabile.
- Una confezione monodose con quantità stampata viene usata direttamente quando dici "uno di questi".
Queste due foto sono la stessa cosa. Quali sono i valori nutrizionali?
Unisce entrambe le angolazioni in un unico elemento; utilizza l'etichetta posteriore per porzione e valori nutrizionali; non conta mai le due foto come due porzioni.
Puoi contare su
- Le diverse angolazioni di un elemento vengono unite, non contate due volte.
- I dettagli in conflitto vengono tenuti separati con l'incertezza descritta.
- La quantità stampata (grammi o millilitri) viene rispettata.
Una foto sfocata riceve una risposta onesta
Quando una foto è troppo poco chiara per essere identificata con precisione, l'assistente lo dice e chiede maggiori dettagli invece di inventare numeri esatti. L'incertezza viene dichiarata chiaramente, non nascosta.
Cosa fa
- Il risultato include quanto è sicuro l'assistente e cosa non è chiaro.
- Gli elementi a bassa affidabilità vengono presentati con un intervallo e una nota esplicita su ciò che non può essere confermato.
- Se chiedi di registrarlo, l'assistente chiede prima il pasto mancante, la porzione o una foto più chiara.
L'ho mangiato. Aiutami a registrarlo.
Fornisce una lettura a bassa affidabilità, indica chiaramente cosa non può confermare e chiede il pasto mancante, la porzione o una foto più chiara prima di creare una bozza.
Puoi contare su
- L'incertezza è dichiarata esplicitamente, mai nascosta.
- I contenuti sfocati non vengono mai presentati come dati nutrizionali precisi.
- I dettagli mancanti vengono richiesti anziché indovinati.
Le foto non alimentari vengono chiarite, non registrate
Una foto che non è cibo, come la schermata del sonno di uno smartwatch, viene riconosciuta per quello che è e non viene mai trasformata in un record del pasto. L'assistente chiarisce invece di forzare una corrispondenza.
Cosa fa
- La foto viene riconosciuta come qualcosa di diverso dal cibo.
- Poiché non viene trovato alcun alimento, non viene prodotta alcuna bozza di pasto.
- L'assistente spiega cosa vede e chiede cosa vorresti fare.
L'ho mangiato oggi. Aiutami a registrarlo.
Spiega che l'immagine mostra una schermata di sonno, non cibo; non converte i dati del sonno in calorie né crea un record pasto.
Puoi contare su
- I contenuti non alimentari non vengono mai forzati in un record pasto.
- I numeri non correlati (sonno, passi) non vengono mai trattati come calorie o peso.
I piatti composti restano interi
Un hamburger con lattuga viene riconosciuto come hamburger, mai ridotto a un singolo ingrediente come "lattuga". Quando un riconoscimento sembra errato, viene rifiutato anziché accettato.
Cosa fa
- Ogni alimento riconosciuto viene abbinato alla tua libreria alimentare per nome.
- Una corrispondenza viene accettata solo quando si tratta realmente dello stesso alimento.
- Un piatto senza corrispondenza nella libreria mantiene il suo nome completo e comprensibile come stima etichettata.
- Ogni voce conserva la foto da cui proviene effettivamente.
Questo è il mio pranzo. Registralo ma non salvarlo ancora.
Distingue l'hamburger di manzo con patatine dall'insalata di pesce; abbina piatti interi a voci sensate; mantiene la foto originale su ogni elemento.
Puoi contare su
- Un hamburger non viene mai ridotto a "lattuga" solo perché il nome la contiene.
- Le corrispondenze non plausibili vengono rifiutate anziché accettate.
- I piatti non abbinati mantengono un nome completo e una stima etichettata.
Ogni elemento mantiene la propria foto
Quando un pasto è distribuito su due foto, ogni alimento è collegato solo all'immagine in cui appare realmente. Se il collegamento manca, la miniatura semplicemente non viene mostrata — non si presume mai che sia la prima foto.
Cosa fa
- Ogni alimento è collegato alla foto o alle foto esatte in cui è visibile.
- Un alimento che appare in più foto ne mantiene diverse; un alimento in una foto ne mantiene esattamente una.
- Il link della foto viene trasferito dalla bozza al record salvato.
- Quando il collegamento non è disponibile, non viene mostrata alcuna miniatura invece di quella sbagliata.
Queste sono due foto dello stesso pranzo. Registrale.
Collega il burger e le patatine alla prima foto e l'insalata di pesce alla seconda; preserva l'associazione dopo il salvataggio.
Puoi contare su
- La foto di ogni voce è preservata nella bozza e nel record salvato.
- Nessuna assunzione silenziosa della "prima foto" quando manca il collegamento.
- Modificare le porzioni in seguito aggiorna l'intervallo salvato senza rileggere l'immagine.
Scanner di etichette nutrizionali
Scanner di etichette nutrizionali
Un'etichetta nutrizionale viene letta attentamente e verificata prima di poter diventare un record. L'assistente distingue le tabelle "per 100 g", "per 100 ml" e "per porzione", converte i kilojoule in calorie e calcola l'intera confezione solo quando lo richiedi esplicitamente.
Se una parte dell'etichetta non è chiara o è contraddittoria, l'assistente lo segnala e chiede — non riempie mai le lacune con numeri inventati.
- Sono supportate etichette per 100 g, per 100 ml e per porzione.
- I kilojoule vengono convertiti automaticamente in calorie.
- Un'intera confezione o più porzioni vengono calcolate solo quando lo richiedi.
- Le etichette illeggibili o contraddittorie vengono segnalate, mai indovinate.
Valori per 100g, letti e convertiti
Un'etichetta nutrizionale chiara viene letta campo per campo e l'energia viene convertita automaticamente da kilojoule a calorie. Il risultato è contrassegnato come etichetta verificata, non come stima.
Cosa fa
- L'intestazione della tabella viene individuata e ogni nutriente viene letto dalla stessa colonna.
- Ogni valore viene controllato rispetto all'etichetta prima di essere contrassegnato come verificato.
- L'energia mostrata solo in kilojoule viene convertita in calorie.
- I valori verificati possono diventare una bozza una volta che indichi quanto ne hai consumato.
Scansiona questa etichetta ed elenca i valori nutrizionali per 100 g.
Legge l'energia 572 kJ come circa 137 kcal più proteine, grassi, carboidrati e sodio; la mantiene in sola lettura e contrassegna l'etichetta come verificata.
Puoi contare su
- I valori sono controllati rispetto alla tabella da cui provengono.
- Kilojoule e calorie vengono verificati incrociatamente per coerenza.
- L'etichetta rimane di sola lettura finché non fornisci una quantità e confermi.
Calcoli sull'intera confezione, solo su richiesta
I valori per 100 g non vengono mai trattati silenziosamente come l'intera confezione. Il totale dell'intera confezione viene calcolato solo quando lo richiedi esplicitamente, e solo a partire da una quantità stampata sulla confezione.
Cosa fa
- Il numero di porzioni che fornisci viene rispettato solo quando la confezione mostra una quantità per porzione.
- La dimensione della porzione viene moltiplicata per il conteggio e i valori nutrizionali vengono scalati di conseguenza.
- Il conteggio viene mantenuto con la bozza e il record salvato.
- Se la quantità indicata è in conflitto con la confezione, l'assistente la segnala invece di indovinare.
Scansiona questo e calcola l'intera confezione.
Distingue "per 100 g" dal contenuto netto della confezione; calcola il totale dell'intera confezione e spiega i calcoli.
Puoi contare su
- Nessun calcolo implicito dell'intera confezione da un'etichetta per 100 g.
- I conteggi delle porzioni sono considerati solo con una dimensione per porzione stampata.
- Le quantità in conflitto vengono segnalate, non risolte silenziosamente.
Le etichette per porzione sono rispettate
Le etichette basate su "per porzione" vengono mantenute su tale base e non vengono mai lette erroneamente come per-100 g. Più porzioni si scalano proporzionalmente e un singolo articolo con una quantità stampata viene registrato in tale quantità.
Cosa fa
- Un'etichetta viene letta come per porzione solo quando lo dice esplicitamente.
- Una porzione con quantità stampata (grammi o millilitri) viene mantenuta coerente.
- Una porzione viene registrata nella sua dimensione stampata; due porzioni raddoppiano peso e valori nutrizionali.
- Un'etichetta per porzione senza quantità stampata non viene mai trasformata in dati precisi.
Ne ho mangiata una porzione. Registrala ma non salvarla.
Mantiene una scatola a 170 g / 220 kcal; due porzioni diventano 340 g / 440 kcal; non interpreta mai erroneamente un'etichetta per porzione come per 100 g.
Puoi contare su
- Le etichette per porzione e per 100 g non vengono mai confuse.
- Il ridimensionamento delle porzioni è proporzionale e coerente.
- Un'etichetta per porzione senza dimensione stampata non viene mai trattata come precisa.
Le etichette incomplete attivano domande
Quando campi, unità o la base della tabella sono mancanti o oscurati, l'assistente indica esattamente cosa manca invece di mettere insieme ipotesi.
Cosa fa
- L'etichetta viene controllata per una base tabellare chiara e valori leggibili.
- I valori obbligatori mancanti (proteine, carboidrati, grassi o energia) vengono rilevati.
- L'assistente ti dice cosa non può confermare e chiede cosa manca.
- Non viene prodotta alcuna bozza precisa da un'etichetta non verificabile.
Leggi questa etichetta; se è incompleta, dimmi cosa manca.
Segnala ciò che non può essere verificato e chiede la base della porzione, il peso o i campi mancanti prima di produrre valori precisi.
Puoi contare su
- Le etichette non verificabili non producono mai record precisi.
- Le informazioni mancanti vengono indicate specificamente, non sorvolate.
- L'assistente chiede invece di indovinare.
Le etichette illeggibili non inventano mai dati
Un'etichetta sfocata, una tabella con colonne miste o un'etichetta i cui valori in kilojoule e calorie si contraddicono viene segnalata. L'assistente fornisce una risposta prudente con incertezza esplicita anziché una precisione fittizia.
Cosa fa
- Un'etichetta non chiaramente leggibile viene segnalata.
- Un'etichetta i cui valori energetici si contraddicono viene segnalata.
- L'energia viene confrontata con i tre macronutrienti; una discrepanza viene segnalata.
- L'assistente segnala ciò che non è verificabile e chiede una foto più chiara o i dettagli mancanti.
L'ho mangiato. Registralo ma non salvarlo.
Fornisce una lettura limitata, indica cosa non può confermare e chiede i dettagli mancanti o mantiene una stima chiaramente contrassegnata come incerta.
Puoi contare su
- Valori energetici o di macro in contraddizione non vengono mai accettati.
- Le colonne di tabella miste o poco chiare vengono rifiutate.
- Non vengono inventati valori precisi per un'etichetta illeggibile.
I nomi dei prodotti mancanti ricevono un segnaposto neutro
Quando la tabella nutrizionale è leggibile ma il nome del prodotto è tagliato, l'assistente usa un segnaposto neutro modificabile come "Alimento da etichetta nutrizionale" invece di inventare un marchio o salvare una frase come nome.
Cosa fa
- Il nome del prodotto viene preso solo dal testo effettivamente visibile sulla confezione.
- Quando nessun nome è leggibile, viene utilizzato un segnaposto neutro.
- Il segnaposto è modificabile, così puoi impostare il nome reale prima di salvare.
- Una bozza annullata può essere ricreata con un nome corretto senza rileggere la foto.
Scansiona questa etichetta; se il nome del prodotto non è chiaro, usa un nome neutro.
Estrae i campi nutrizionali e utilizza un segnaposto neutro modificabile invece di indovinare una marca o salvare una frase intera come nome.
Puoi contare su
- I nomi dei prodotti provengono solo dal testo visibile.
- Un nome mancante diventa un segnaposto neutro e modificabile.
- La descrizione completa non viene mai salvata come nome dell'alimento.
Analisi delle misurazioni corporee
Analisi delle misurazioni corporee
Uno screenshot di una bilancia impedenziometrica viene convertito in peso, massa grassa e gli altri numeri mostrati sullo schermo. L'app converte le unità per te e registra solo ciò che è effettivamente visibile.
Se un numero è sfocato, coperto o mancante, viene lasciato vuoto e l'assistente lo chiede — non viene mai ricavato a ritroso da un'altra metrica.
- Peso, grasso corporeo e altre misurazioni vengono letti dallo schermo.
- Jin (斤) and pounds are converted to kilograms automatically.
- Vengono salvati solo i valori effettivamente visibili sullo schermo.
- I numeri mancanti vengono richiesti, mai dedotti a ritroso.
Uno screenshot della bilancia diventa metriche strutturate
Una schermata completa di una bilancia impedenziometrica viene analizzata in peso, massa grassa e le altre metriche mostrate. L'app converte le unità per te, così non devi mai fare i calcoli.
Cosa fa
- Il numero del peso grezzo e la sua unità (kg, jin o lb) vengono letti esattamente come stampati.
- Jin e libbre vengono convertiti automaticamente in chilogrammi.
- Il grasso corporeo e gli altri parametri visibili vengono letti nei rispettivi campi.
- Una bozza viene creata solo quando chiedi esplicitamente di registrare.
Questo è lo screenshot della mia bilancia. Mostrami peso e grasso corporeo.
Converte 162.4 jin in circa 81.2 kg e legge 23.6% come grasso corporeo; mantiene BMI, massa muscolare e altri parametri nei propri campi.
Puoi contare su
- Le unità vengono convertite automaticamente per te.
- IMC, massa muscolare e altri parametri non vengono mai confusi con il peso corporeo.
- Se non è indicata alcuna unità, l'assistente chiede invece di indovinare.
Gli screenshot parziali salvano solo ciò che è confermato
Se un valore chiave è nascosto, viene lasciato vuoto anziché ricavato a ritroso da BMI, massa muscolare o un'altra metrica. L'assistente registra solo ciò che è effettivamente visibile.
Cosa fa
- Qualsiasi campo sfocato, coperto o mancante viene lasciato vuoto.
- L'assistente elenca esplicitamente i campi mancanti.
- Solo i campi confermati finiscono nella bozza.
- Il peso non viene mai derivato da BMI, massa muscolare, acqua corporea o massa ossea.
Questo è uno screenshot incompleto della bilancia. Registra solo ciò che puoi confermare.
Legge la data visibile e il grasso corporeo ma lascia vuoto il peso e lo chiede; non deriva mai il peso da BMI o massa muscolare.
Puoi contare su
- Vengono salvati solo i valori visibili e confermati.
- Il peso mancante viene lasciato vuoto, mai ricavato a ritroso.
- I campi mancanti sono elencati chiaramente.
Privacy e fiducia
Abbastanza intelligente da aiutare. Abbastanza attento da chiedere prima.
L'assistente è costruito attorno a una regola semplice: può preparare, ma non si impegna mai finché non confermi. Tutto ciò che segue è progettato per mantenere i tuoi dati tuoi e i tuoi numeri onesti.
Approvi tu prima che qualcosa venga salvato
Ogni modifica inizia come bozza. Nulla viene scritto sul tuo account finché non tocchi approva, e puoi annullare in qualsiasi momento prima.
Sola lettura per impostazione predefinita
Domande come "cos'è questo?" analizzano e spiegano senza salvare nulla. Una bozza viene creata solo quando chiedi esplicitamente di registrare.
Nessun numero inventato
Le informazioni illeggibili, contraddittorie o mancanti vengono segnalate e richieste — mai riempite con un'ipotesi. Non ti verrà mai fornito un numero inventato dall'IA.
I tuoi dati restano privati
Le tue foto e i tuoi registri sono mantenuti privati nel tuo account e non vengono mai utilizzati per addestrare modelli. Tutto è isolato per te.
Non può essere ingannato da testo nascosto
Il testo nascosto in una foto è trattato come contenuto da descrivere, mai come un'istruzione. Non può far fare all'assistente nulla che tu non abbia richiesto.
Risposte di cui ti puoi fidare
Quando l'assistente cita i tuoi numeri o andamenti, si basa sui tuoi dati — non su supposizioni. Se non è sicuro, lo dice.
Domande e risposte
Domande frequenti
Come conta le calorie CaloriePilot da una foto?
L'assistente osserva l'intero piatto, elenca ogni alimento e stima porzione e valori nutrizionali di ciascuno come un intervallo. Gli alimenti riconosciuti usano i dati della tua libreria alimentare; gli altri sono mantenuti come stime chiaramente etichettate. Ogni risultato è una bozza che confermi prima che venga salvata.
CaloriePilot può scansionare le etichette nutrizionali?
Sì. Legge etichette per 100 g, per 100 ml e per porzione, converte i kilojoule in calorie e verifica i numeri prima che possano diventare un record. Le etichette incomplete o contraddittorie vengono segnalate invece di essere indovinate.
Cosa succede se la mia foto è sfocata o poco chiara?
L'assistente ti dice cosa non può confermare e chiede una foto più chiara, la porzione mancante o il pasto — invece di inventare numeri precisi. L'incertezza è sempre dichiarata chiaramente.
L'IA salva automaticamente i dati?
No. Ogni modifica inizia come bozza. Le domande in sola lettura non salvano mai nulla, e confermi o annulli prima che una bozza venga scritta nel tuo account.
Può leggere uno screenshot di una bilancia impedenziometrica?
Sì. Legge peso, grasso corporeo e le altre metriche mostrate sullo schermo, converte automaticamente jin e libbre in chilogrammi e salva solo i valori effettivamente visibili — i valori mancanti non vengono mai ricavati a ritroso.
Quali formati immagine sono supportati?
È possibile caricare foto JPG, PNG, WebP e HEIC, fino a quattro immagini per messaggio. I file non validi o corrotti vengono rifiutati con un messaggio chiaro e amichevole.
L'IA a volte indovina numeri che non riesce a leggere?
No. I valori illeggibili, contraddittori o mancanti vengono segnalati, richiesti o lasciati vuoti. L'assistente non inventa mai dati per completare un record.