Руководство по функциям CaloriePilot AI

Фотографии еды, этикетки и данные о теле — читаются ИИ, подтверждаются вами.

Ассистент CaloriePilot превращает фотографии еды, этикетки с пищевой ценностью и скриншоты измерений тела в структурированные записи, которые вы можете использовать. Вы просматриваете каждый черновик перед сохранением. Вот что он умеет и как ведет себя в реальных ситуациях.

Посмотреть обзор ИИ-продукта →

Возможности

Что умеет ИИ

Распознавание блюд по фото

Разделяет тарелку на продукты, оценивает порции и питательную ценность в диапазонах, объединяет несколько ракурсов одного блюда и сохраняет каждый продукт привязанным к фотографии, с которой он был взят.

Сканер этикеток питания

Считывает таблицы на 100 г, на 100 мл и на порцию, переводит килоджоули в калории и по запросу рассчитывает целые упаковки.

Обработка измерений тела

Превращает скриншот весов в вес, процент жира и другие показатели с автоматическим преобразованием единиц и сохранением только подтвержденных значений.

Учёт на естественном языке

Опишите приём пищи или измерение одним предложением, и ассистент подготовит структурированный черновик — даты, тип приёма пищи и единицы измерения будут определены за вас.

Распознавание блюд по фото

Распознавание еды по фото

Прикрепите до четырёх фотографий, и ассистент рассмотрит весь приём пищи сразу. Он перечислит каждый продукт на тарелке, оценит порции и калории в виде диапазона и сопоставит то, что сможет, с вашей библиотекой продуктов — остальное будет сохранено как чётко обозначенная оценка. Каждый результат является черновиком, который вы просматриваете перед сохранением.

Одно сообщение может смешивать разные темы: упакованный продукт и его таблицу питательности, два ракурса одного предмета или две отдельные тарелки одного приёма пищи. Ассистент определяет, что к чему относится, вместо того чтобы гадать.

С одного взгляда
  • До четырех фотографий понимаются вместе как один прием пищи.
  • Для каждого продукта даётся своя оценка — ничего не объединяется в общий итог.
  • Для распознанных продуктов используется пищевая ценность из вашей библиотеки; нераспознанные продукты остаются как оценка по этикетке с диапазоном калорий.
  • Если вы ссылаетесь на фото, которое уже отправляли, оно используется мгновенно без повторного анализа.

Четкая тарелка превращается в структурированные продукты

Сфотографируйте чёткую тарелку, и ассистент перечислит продукты на ней с оценкой порции и диапазоном калорий для каждого. Водяные знаки и временные метки на фото игнорируются — они никогда не станут временем вашего приёма пищи или записью.

Что он делает

  1. Каждый продукт на тарелке определяется индивидуально.
  2. Для каждого даётся оценка порции и диапазон калорий и макронутриентов.
  3. Продукты сопоставляются с вашей библиотекой, где это возможно, в противном случае сохраняются как четко обозначенная оценка.
  4. Ответ остаётся только для чтения, пока вы не попросите записать его — тогда он становится черновиком для вашего просмотра.
Пример
Вы отправляете

Помогите мне понять, что это, и оцените питательную ценность.

ИИ отвечает

Распознаёт блюдо как пасту с мясом, чесноком и зеленью; оценивает порции и диапазон калорий; игнорирует временную метку фотографии.

Вы можете положиться на

  • Только чтение по умолчанию — вопрос «что это?» никогда ничего не сохраняет.
  • Время фото не используется как время вашего приёма пищи.
  • Оценки показаны в виде диапазонов, а не точных измерений.

Смешанное блюдо разделяется и суммируется

Основные продукты, белок, яйца и напитки в одном кадре разделяются на отдельные позиции, а не объединяются в одну сумму. Продукты с нулевой калорийностью, такие как бутилированная вода, обрабатываются корректно.

Что он делает

  1. Каждый отдельный продукт указан отдельным пунктом — никогда не общим итогом по тарелке.
  2. Для каждого пункта даётся своя оценка порции и диапазон питательных веществ.
  3. Каждый пункт сопоставляется с библиотекой или сохраняется как помеченная оценка.
  4. Черновик перечисляет каждый элемент отдельно, чтобы вы могли исправить один, не затрагивая другие.
Пример
Вы отправляете

Это был мой обед. Помогите мне его зарегистрировать.

ИИ отвечает

Отделяет блюдо из риса, жареное яйцо и свинину от воды; суммирует пищевую ценность каждого продукта; считает воду нулевой калорийностью; готовит черновик для вашей проверки.

Вы можете положиться на

  • Один пункт на каждый отдельный продукт, никогда не единый свёрнутый итог.
  • Напитки с нулевой калорийностью записываются без фиктивных калорий.
  • Каждый пункт можно исправить независимо перед сохранением.

Два ракурса одного блюда объединяются в одну запись

Фотографии передней и задней стороны одной упаковки распознаются как один и тот же продукт и объединяются в одну запись. Этикетка на обратной стороне заполняет данные о пищевой ценности, и две фотографии никогда не считаются двумя порциями.

Что он делает

  1. Фотографии одного и того же продукта распознаются как один элемент.
  2. Название продукта, количество и таблица питательной ценности с разных фотографий объединяются как согласованные факты.
  3. Несколько видов одной и той же еды объединяются, сохраняя наиболее надёжную оценку.
  4. Упаковка одного предмета с указанным количеством используется напрямую, когда вы говорите «одна такая».
Пример
Вы отправляете

Эти две фотографии — одно и то же. Какая питательная ценность?

ИИ отвечает

Объединяет оба ракурса в один пункт; использует заднюю этикетку для размера порции и пищевой ценности; никогда не считает два фото как две порции.

Вы можете положиться на

  • Несколько ракурсов одного блюда объединяются, а не считаются дважды.
  • Противоречивые детали хранятся отдельно с описанием неопределённости.
  • Указанное количество (граммы или миллилитры) учитывается.

Размытое фото получает честный ответ

Когда фото слишком нечёткое, чтобы точно определить, ассистент говорит об этом и просит больше деталей, а не выдумывает точные цифры. Неопределённость указывается прямо, а не скрывается.

Что он делает

  1. Результат включает в себя, насколько уверен ассистент и что остаётся неясным.
  2. Пункты с низкой достоверностью представлены с диапазоном и явным указанием того, что невозможно подтвердить.
  3. Если вы просите записать это, ассистент сначала спрашивает недостающий прием пищи, порцию или более четкое фото.
Пример
Вы отправляете

Я съел это. Помогите мне записать.

ИИ отвечает

Дает оценку с низкой уверенностью, четко указывает, что не может подтвердить, и запрашивает недостающий прием пищи, порцию или более четкое фото перед созданием черновика.

Вы можете положиться на

  • Неопределенность указывается явно, никогда не скрывается.
  • Размытое содержимое никогда не представляется как точные данные о питании.
  • Недостающие детали запрашиваются, а не угадываются.

Фото не еды уточняются, а не записываются

Фото, на котором нет еды — например, экран умных часов со сном, — распознаётся как таковое и никогда не превращается в запись о приёме пищи. Ассистент уточняет, а не навязывает соответствие.

Что он делает

  1. Фото распознано как нечто, не являющееся едой.
  2. Поскольку продукты не найдены, черновик приема пищи не создан.
  3. Ассистент объясняет, что видит, и спрашивает, что вы хотите сделать.
Пример
Вы отправляете

Я съел это сегодня. Помогите мне записать.

ИИ отвечает

Объясняет, что изображение показывает экран сна, а не еду; не преобразует данные сна в калории и не создает запись о приеме пищи.

Вы можете положиться на

  • Непищевой контент никогда не принудительно добавляется в запись о приёме пищи.
  • Несвязанные числа (сон, шаги) никогда не рассматриваются как калории или вес.

Составные блюда остаются целыми

Бургер с салатом распознается как бургер — никогда не сводится к одному ингредиенту, например «салат». Если совпадение выглядит неверным, оно отклоняется, а не принимается.

Что он делает

  1. Каждый распознанный продукт сопоставляется с вашей библиотекой продуктов по названию.
  2. Совпадение принимается только тогда, когда это действительно тот же продукт.
  3. Блюдо, не найденное в библиотеке, сохраняет свое полное понятное название как помеченная оценка.
  4. Каждый пункт сохраняет фото, с которого он был взят.
Пример
Вы отправляете

Это мой обед. Зарегистрируйте его, но пока не сохраняйте.

ИИ отвечает

Отличает говяжий бургер с картофелем фри от рыбного салата; сопоставляет целые блюда с подходящими записями; сохраняет исходное фото для каждого элемента.

Вы можете положиться на

  • Бургер никогда не сводится к «салату» только потому, что в названии есть это слово.
  • Неправдоподобные совпадения отклоняются, а не принимаются.
  • Несопоставленные блюда сохраняют полное название и помеченную оценку.

Каждый элемент сохраняет собственное фото

Когда один приём пищи распределён по двум фотографиям, каждый продукт привязывается только к тому снимку, где он действительно присутствует. Если связь отсутствует, миниатюра просто не показывается — никогда не предполагается, что это первое фото.

Что он делает

  1. Каждый продукт привязан к конкретному фото или фотографиям, где он виден.
  2. Продукт, который появляется на нескольких фотографиях, сохраняется несколько раз; продукт на одной фотографии — ровно один раз.
  3. Ссылка на фото переносится из черновика в сохранённую запись.
  4. Когда ссылка недоступна, миниатюра не показывается, а не показывается неправильная.
Пример
Вы отправляете

Это две фотографии одного и того же обеда. Зарегистрируйте их.

ИИ отвечает

Связывает бургер и картофель фри с первым фото, а рыбный салат со вторым; сохраняет связь после сохранения.

Вы можете положиться на

  • Фото каждого пункта сохраняется в черновике и в сохранённой записи.
  • Никакого молчаливого предположения о «первом фото», если ссылка отсутствует.
  • Изменение порций позже обновляет сохранённый диапазон без повторного чтения изображения.

Сканер этикеток питания

Сканер этикеток питания

Этикетка с пищевой ценностью внимательно читается и проверяется, прежде чем стать записью. Ассистент различает таблицы «на 100 г», «на 100 мл» и «на порцию», переводит килоджоули в калории и рассчитывает целую упаковку только по явной просьбе.

Если какая-либо часть этикетки неясна или противоречива, ассистент сообщает об этом и спрашивает — он никогда не заполняет пробелы выдуманными числами.

С одного взгляда
  • Поддерживаются этикетки с указанием на 100 г, на 100 мл и на порцию.
  • Килоджоули автоматически конвертируются в калории.
  • Целая упаковка или несколько порций рассчитываются только по вашему запросу.
  • Нечитаемые или противоречивые этикетки помечаются, а не угадываются.

Данные на 100г прочитаны и преобразованы

Четкая этикетка с пищевой ценностью считывается поле за полем, а энергия автоматически переводится из килоджоулей в калории. Результат помечается как проверенная этикетка, а не предположение.

Что он делает

  1. Заголовок таблицы находится, и каждый нутриент считывается из того же столбца.
  2. Каждое значение проверяется по этикетке, прежде чем помечается как проверенное.
  3. Энергия, указанная только в килоджоулях, переводится в калории.
  4. Проверенные значения могут стать черновиком, как только вы укажете, сколько вы съели.
Пример
Вы отправляете

Отсканируйте эту этикетку и перечислите пищевую ценность на 100 г.

ИИ отвечает

Считывает энергию 572 кДж как примерно 137 ккал, а также белки, жиры, углеводы и натрий; оставляет данные только для чтения и помечает этикетку как проверенную.

Вы можете положиться на

  • Значения проверяются по таблице, из которой они взяты.
  • Килоджоули и калории перепроверяются на согласованность.
  • Этикетка остаётся только для чтения, пока вы не укажете количество и не подтвердите.

Расчёт на всю упаковку, только по запросу

Значения на 100 г никогда не считаются молча значениями для всей упаковки. Общее количество для всей упаковки рассчитывается только по вашему явному запросу и только на основе количества, указанного на упаковке.

Что он делает

  1. Указанное вами количество порций учитывается только если на упаковке указано количество на порцию.
  2. Размер порции умножается на количество, и питательная ценность соответственно масштабируется.
  3. Количество сохраняется вместе с черновиком и сохранённой записью.
  4. Если указанное вами количество противоречит упаковке, ассистент отмечает это, а не угадывает.
Пример
Вы отправляете

Отсканируйте это и рассчитайте всю упаковку.

ИИ отвечает

Различает «на 100 г» и массу нетто упаковки; вычисляет общее количество на всю упаковку и объясняет расчёты.

Вы можете положиться на

  • Никакого неявного расчёта всего продукта по этикетке на 100 г.
  • Количество порций учитывается только при указанном размере порции.
  • Противоречивые количества помечаются, а не разрешаются молча.

Этикетки с указанием на порцию учитываются

Этикетки, основанные на «на порцию», сохраняются на этой основе и никогда не читаются как на 100 г. Несколько порций масштабируются пропорционально, а один элемент с указанным количеством записывается в этом количестве.

Что он делает

  1. Этикетка считывается как «на порцию» только тогда, когда это действительно указано.
  2. Порция с указанным количеством (граммы или миллилитры) сохраняется согласованно.
  3. Одна порция записывается в указанном размере; две порции удваивают вес и питательную ценность.
  4. Этикетка на порцию без указанного количества никогда не превращается в точные данные.
Пример
Вы отправляете

Я съел одну порцию. Запишите, но не сохраняйте.

ИИ отвечает

Сохраняет одну коробку при 170 г / 220 ккал; две порции становятся 340 г / 440 ккал; никогда не интерпретирует этикетку на порцию как на 100 г.

Вы можете положиться на

  • Этикетки с указанием на порцию и на 100 г никогда не путаются.
  • Масштабирование порций пропорционально и последовательно.
  • Этикетка на порцию без указанного размера никогда не считается точной.

Неполные этикетки вызывают вопросы

Когда поля, единицы измерения или основа таблицы отсутствуют или неразборчивы, ассистент точно называет, чего не хватает, вместо того чтобы собирать догадки.

Что он делает

  1. Этикетка проверяется на наличие чёткой основы таблицы и читаемых значений.
  2. Отсутствующие обязательные значения (белки, углеводы, жиры или энергия) обнаруживаются.
  3. Ассистент говорит, что не может подтвердить, и спрашивает, чего не хватает.
  4. Никакой точный черновик не создаётся из непроверяемой этикетки.
Пример
Вы отправляете

Прочитайте эту этикетку; если она неполная, скажите, чего не хватает.

ИИ отвечает

Отмечает то, что невозможно проверить, и запрашивает основу порции, вес или недостающие поля, прежде чем выдавать точные значения.

Вы можете положиться на

  • Непроверяемые этикетки никогда не приводят к точным записям.
  • Недостающая информация называется конкретно, а не замалчивается.
  • Ассистент спрашивает, а не угадывает.

Нечитаемые этикетки никогда не приводят к выдумыванию данных

Размытая этикетка, таблица со смешанными столбцами или этикетка, где значения в килоджоулях и калориях противоречат друг другу, помечаются. Ассистент дает консервативный ответ с явной неопределенностью, а не ложной точностью.

Что он делает

  1. Этикетка, которую невозможно четко прочитать, помечается.
  2. Этикетка, значения энергии на которой противоречат друг другу, помечается.
  3. Энергия сравнивается с тремя макронутриентами; несоответствие помечается.
  4. Ассистент сообщает, что невозможно проверить, и просит более чёткое фото или недостающие детали.
Пример
Вы отправляете

Я съел это. Запишите, но не сохраняйте.

ИИ отвечает

Дает ограниченную оценку, указывает, что не может подтвердить, и либо запрашивает недостающие детали, либо сохраняет оценку, четко помеченную как неточную.

Вы можете положиться на

  • Противоречивые значения энергии или макронутриентов никогда не принимаются.
  • Смешанные или неясные столбцы таблицы отклоняются.
  • Никакие точные значения не выдумываются для нечитаемой этикетки.

Отсутствующие названия продуктов получают нейтральный заполнитель

Когда таблица питательной ценности читаема, но название продукта обрезано, ассистент использует редактируемый нейтральный заполнитель, например «Продукт с этикеткой питания», вместо того чтобы выдумывать бренд или сохранять предложение как название.

Что он делает

  1. Название продукта берётся только из текста, фактически видимого на упаковке.
  2. Когда название неразборчиво, используется нейтральный заполнитель.
  3. Заполнитель редактируемый, поэтому вы можете указать настоящее имя перед сохранением.
  4. Отмененный черновик можно воссоздать с исправленным названием без повторного чтения фото.
Пример
Вы отправляете

Отсканируйте эту этикетку; если название продукта неясно, используйте нейтральное название.

ИИ отвечает

Извлекает поля питательных веществ и использует редактируемый нейтральный заполнитель вместо угадывания бренда или сохранения полного предложения в качестве названия.

Вы можете положиться на

  • Названия продуктов берутся только из видимого текста.
  • Отсутствующее имя становится нейтральным редактируемым заполнителем.
  • Полное описание никогда не сохраняется как название продукта.

Обработка измерений тела

Обработка измерений тела

Скриншот весов с анализом состава тела преобразуется в вес, процент жира и другие показатели, отображаемые на экране. Приложение конвертирует единицы измерения за вас и записывает только то, что действительно видно.

Если число размыто, закрыто или отсутствует, оно остается пустым, и ассистент запрашивает его — оно никогда не вычисляется обратным путем из другого показателя.

С одного взгляда
  • Вес, процент жира и другие измерения считываются с экрана.
  • Jin (斤) and pounds are converted to kilograms automatically.
  • Сохраняются только значения, фактически видимые на экране.
  • Недостающие числа запрашиваются, никогда не вычисляются обратным путём.

Скриншот весов превращается в структурированные показатели

Полный экран весов с анализом состава тела разбирается на вес, процент жира и другие показанные метрики. Приложение конвертирует единицы за вас, поэтому вам не нужно считать самостоятельно.

Что он делает

  1. Число сырого веса и его единица (кг, цзинь или фунт) считываются точно так, как напечатано.
  2. Цзини и фунты автоматически конвертируются в килограммы.
  3. Жир в организме и другие видимые показатели считываются в соответствующие поля.
  4. Черновик создается только тогда, когда вы явно просите записать.
Пример
Вы отправляете

Это скриншот моих весов. Покажите вес и процент жира.

ИИ отвечает

Переводит 162.4 цзинь примерно в 81.2 кг и считывает 23.6% как процент жира в организме; ИМТ, мышечную массу и другие показатели сохраняет в отдельных полях.

Вы можете положиться на

  • Единицы измерения конвертируются автоматически.
  • ИМТ, мышечная масса и другие показатели никогда не путаются с массой тела.
  • Если единица измерения не указана, ассистент спрашивает, а не угадывает.

Частичные скриншоты сохраняют только подтверждённое

Если ключевое значение скрыто, оно остается пустым, а не вычисляется обратным путем из ИМТ, мышечной массы или другого показателя. Ассистент записывает только то, что действительно видно.

Что он делает

  1. Любое поле, которое размыто, закрыто или отсутствует, остаётся пустым.
  2. Ассистент явно перечисляет недостающие поля.
  3. Только подтверждённые поля попадают в черновик.
  4. Вес никогда не выводится из ИМТ, мышечной массы, воды в организме или костной массы.
Пример
Вы отправляете

Это неполный скриншот весов. Записывайте только то, что можете подтвердить.

ИИ отвечает

Считывает видимую дату и процент жира в организме, но оставляет вес пустым и запрашивает его; никогда не выводит вес из ИМТ или мышечной массы.

Вы можете положиться на

  • Сохраняются только видимые подтверждённые значения.
  • Отсутствующий вес остаётся пустым, никогда не вычисляется обратным путём.
  • Недостающие поля перечислены ясно.

Конфиденциальность и доверие

Достаточно умный, чтобы помочь. Достаточно осторожный, чтобы сначала спросить.

Ассистент построен на простом правиле: он может подготовить, но никогда не фиксирует, пока вы не подтвердите. Всё ниже разработано, чтобы ваши данные оставались вашими, а ваши цифры — честными.

✓

Вы подтверждаете перед сохранением

Каждое изменение начинается как черновик. Ничего не записывается в вашу учетную запись, пока вы не нажмете «Подтвердить», и вы можете отменить в любой момент до этого.

👁️

Только чтение по умолчанию

Вопросы вроде «что это?» анализируют и объясняют, ничего не сохраняя. Черновик создаётся только тогда, когда вы явно просите записать.

∅

Никаких выдуманных цифр

Нечитаемая, противоречивая или отсутствующая информация помечается и уточняется — никогда не заполняется догадками. Вам никогда не будет предоставлено число, выдуманное ИИ.

🔒

Ваши данные остаются конфиденциальными

Ваши фотографии и записи хранятся конфиденциально в вашей учётной записи и никогда не используются для обучения моделей. Всё изолировано только для вас.

🛡️

Не обмануть скрытым текстом

Текст, скрытый внутри фотографии, рассматривается как контент для описания, а не как инструкция. Он не может заставить ассистента делать то, о чем вы не просили.

⚓

Ответы, которым можно доверять

Когда ассистент приводит ваши цифры или тенденции, это основано на ваших собственных записях, а не на догадке. Если он не уверен, он так и говорит.

Вопросы и ответы

Часто задаваемые вопросы

Как CaloriePilot считает калории по фото?

Ассистент смотрит на всю тарелку, перечисляет каждый продукт и оценивает порцию и питательную ценность каждого в виде диапазона. Для распознанных продуктов используются данные из вашей библиотеки продуктов; остальные сохраняются как явно помеченные оценки. Каждый результат — это черновик, который вы подтверждаете перед сохранением.

Может ли CaloriePilot сканировать этикетки с пищевой ценностью?

Да. Он считывает данные на 100 г, на 100 мл и на порцию, переводит килоджоули в калории и проверяет цифры, прежде чем они могут стать записью. Неполные или противоречивые этикетки помечаются, а не угадываются.

Что произойдёт, если моё фото размытое или нечёткое?

Ассистент говорит, что не может подтвердить, и просит более чёткое фото, недостающую порцию или приём пищи — вместо того чтобы выдумывать точные цифры. Неопределённость всегда указывается прямо.

Сохраняет ли ИИ данные автоматически?

Нет. Каждое изменение начинается как черновик. Вопросы только для чтения ничего не сохраняют, и вы подтверждаете или отменяете, прежде чем черновик будет записан в вашу учётную запись.

Может ли он прочитать скриншот с весов с анализатором жира?

Да. Он считывает вес, процент жира и другие показатели, отображаемые на экране, автоматически переводит цзини и фунты в килограммы и сохраняет только фактически видимые значения — недостающие значения никогда не вычисляются задним числом.

Какие форматы изображений поддерживаются?

Можно загружать фотографии в форматах JPG, PNG, WebP и HEIC, до четырех изображений на сообщение. Недействительные или поврежденные файлы отклоняются с четким, дружелюбным сообщением.

Может ли ИИ угадывать числа, которые не может прочитать?

Нет. Нечитаемые, противоречивые или отсутствующие значения помечаются, уточняются или остаются пустыми. Ассистент никогда не выдумывает данные для заполнения записи.