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Oyster Sauce영양 참고 자료
조미료

Oyster Sauce

Oyster sauce is a thick, savory-sweet condiment made from oyster extract, used in Chinese stir-fries. Per 100 g it provides 51 calories with 10.9 g carbs.

51
kcal100당g
탄수화물
10.9g
단백질
1.35g
지방
0.25g
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영양 성분

100그램당

Reference values
측정 기준
식품 상태
Raw
가식부
Thick sauce, as bottled
측정 기준
Per 100 g portion
에너지(kcal)
51 kcal
단백질
1.35 g
탄수화물
10.9 g
지방
0.25 g
식이섬유
0.3 g
당류
0 g
Saturated fat
0.043 g
Sodium
2733 mg
추가 영양성분23
에너지(kJ)
213.4 kJ
콜레스테롤
0 mg
칼슘
32 mg
칼륨
54 mg
마그네슘
4 mg
철분
0.18 mg
아연
0.09 mg
비타민 B1
0.01 mg
비타민 B2
0.124 mg
비타민 B3
1.47 mg
비타민 B5
0.016 mg
비타민 B6
0.016 mg
비타민 B9 (엽산)
15 µg
비타민 B12
0.41 µg
비타민 C
0.1 mg
비타민 D1
0 µg
비타민 A (RAE)
0 µg
Retinol
0 µg
베타카로틴
0 µg
알파카로틴
0 µg
베타크립토잔틴
0 µg
비타민 E (알파-토코페롤)
0 mg
비타민 K1 (필로퀴논)
0 µg
  1. 출처에 따라 0으로 가정

데이터 출처

1
  1. 1

    CaloriePilot curated nutrition base

    174529 · SRLegacy2018-04

이 음식 정보

이 영양 참고 자료 이해하기

Oyster sauce is a thick, dark brown condiment made from oyster extract, sugar, and salt. It has a savory, slightly sweet flavor and is widely used in Chinese cooking to season stir-fries, marinades, and vegetable dishes.

Nutritionally, oyster sauce is notable mainly for its sodium content. Per 100 g it provides about 51 kcal, 10.9 g of carbohydrates, 1.4 g of protein, and 0.3 g of fat, with 2733 mg of sodium and 32 mg of calcium.

Oyster sauce is used in small amounts as a seasoning. For accurate tracking, measure by the spoonful, and use the serving sizes below.

1회 제공량 계획

1회 제공량에 얼마나 들어 있나요? Oyster Sauce?

Nutrition values are reported per 100 g. A typical 1 tbsp serving (about 16 g) provides roughly 8 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

100g당 기준으로 계산되었습니다. 값은 반올림되었습니다.
Serving체중칼로리탄수화물단백질지방
100 g100 g51 kcal10.9 g1.4 g0.3 g
1 tbsp16 g8.2 kcal1.7 g0.2 g0 g
1 tsp5 g2.6 kcal0.5 g0.1 g0 g

위에 표시된 식품 상태의 가식 부위 무게를 사용하세요.

에너지(kcal)
51 kcal
에너지(kJ)
213.4 kJ
단백질
1.35 g
탄수화물
10.9 g
지방
0.25 g
식이섬유
0.3 g
당류
0 g
Saturated fat
0.043 g
콜레스테롤
0 mg
Sodium
2733 mg
칼슘
32 mg
칼륨
54 mg
마그네슘
4 mg
철분
0.18 mg
아연
0.09 mg
비타민 B1
0.01 mg
비타민 B2
0.124 mg
비타민 B3
1.47 mg
비타민 B5
0.016 mg
비타민 B6
0.016 mg
비타민 B9 (엽산)
15 µg
비타민 B12
0.41 µg
비타민 C
0.1 mg
비타민 D1
0 µg
비타민 A (RAE)
0 µg
Retinol
0 µg
베타카로틴
0 µg
알파카로틴
0 µg
베타크립토잔틴
0 µg
비타민 E (알파-토코페롤)
0 mg
비타민 K1 (필로퀴논)
0 µg

질문과 답변

Oyster Sauce 영양 FAQ

How many calories are in oyster sauce?

Oyster sauce provides about 51 calories per 100 g. A typical 1 tbsp serving (about 16 g) provides roughly 8 calories.

Is oyster sauce high in sodium?

Yes. Oyster sauce provides about 2733 mg of sodium per 100 g, so even small amounts add meaningful sodium.

Is oyster sauce made from oysters?

Yes. Oyster sauce is made from oyster extract, combined with sugar, salt, and thickeners.