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Oyster SauceRéférence nutritionnelle
Condiments

Oyster Sauce

Oyster sauce is a thick, savory-sweet condiment made from oyster extract, used in Chinese stir-fries. Per 100 g it provides 51 calories with 10.9 g carbs.

51
kcalpar 100g
Glucides
10.9g
Protéines
1.35g
Graisse
0.25g
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Valeurs nutritionnelles

Par 100 grammes

Valeurs de référence
Base de mesure
État de l'aliment
Raw
Partie comestible
Thick sauce, as bottled
Base de mesure
Per 100 g portion
Énergie (kcal)
51 kcal
Protéines
1.35 g
Glucides
10.9 g
Graisse
0.25 g
Fibres alimentaires
0.3 g
Sucres
0 g
Acides gras saturés
0.043 g
Sodium
2733 mg
Autres nutriments23
Énergie (kJ)
213.4 kJ
Cholestérol
0 mg
Calcium
32 mg
Potassium
54 mg
Magnésium
4 mg
Fer
0.18 mg
Zinc
0.09 mg
Vitamine B1
0.01 mg
Vitamine B2
0.124 mg
Vitamine B3
1.47 mg
Vitamine B5
0.016 mg
Vitamine B6
0.016 mg
Vitamine B9 (folate)
15 µg
Vitamine B12
0.41 µg
Vitamine C
0.1 mg
Vitamine D1
0 µg
Vitamine A (RAE)
0 µg
Rétinol
0 µg
Bêta-carotène
0 µg
Alpha-carotène
0 µg
Bêta-cryptoxanthine
0 µg
Vitamine E (alpha-tocophérol)
0 mg
Vitamine K1 (phylloquinone)
0 µg
  1. Supposé nul par la source

Sources des données

1
  1. 1

    CaloriePilot curated nutrition base

    174529 · SRLegacy2018-04

À propos de cet aliment

Comprendre cette référence nutritionnelle

Oyster sauce is a thick, dark brown condiment made from oyster extract, sugar, and salt. It has a savory, slightly sweet flavor and is widely used in Chinese cooking to season stir-fries, marinades, and vegetable dishes.

Nutritionally, oyster sauce is notable mainly for its sodium content. Per 100 g it provides about 51 kcal, 10.9 g of carbohydrates, 1.4 g of protein, and 0.3 g of fat, with 2733 mg of sodium and 32 mg of calcium.

Oyster sauce is used in small amounts as a seasoning. For accurate tracking, measure by the spoonful, and use the serving sizes below.

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Nutrition values are reported per 100 g. A typical 1 tbsp serving (about 16 g) provides roughly 8 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

Calculé à partir de la référence par 100 g. Les valeurs sont arrondies.
PortionPoidsCaloriesGlucidesProtéinesGraisse
100 g100 g51 kcal10.9 g1.4 g0.3 g
1 tbsp16 g8.2 kcal1.7 g0.2 g0 g
1 tsp5 g2.6 kcal0.5 g0.1 g0 g

Utilisez le poids de la partie comestible dans l'état de l'aliment indiqué ci-dessus.

Énergie (kcal)
51 kcal
Énergie (kJ)
213.4 kJ
Protéines
1.35 g
Glucides
10.9 g
Graisse
0.25 g
Fibres alimentaires
0.3 g
Sucres
0 g
Acides gras saturés
0.043 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
2733 mg
Calcium
32 mg
Potassium
54 mg
Magnésium
4 mg
Fer
0.18 mg
Zinc
0.09 mg
Vitamine B1
0.01 mg
Vitamine B2
0.124 mg
Vitamine B3
1.47 mg
Vitamine B5
0.016 mg
Vitamine B6
0.016 mg
Vitamine B9 (folate)
15 µg
Vitamine B12
0.41 µg
Vitamine C
0.1 mg
Vitamine D1
0 µg
Vitamine A (RAE)
0 µg
Rétinol
0 µg
Bêta-carotène
0 µg
Alpha-carotène
0 µg
Bêta-cryptoxanthine
0 µg
Vitamine E (alpha-tocophérol)
0 mg
Vitamine K1 (phylloquinone)
0 µg

Questions et réponses

Oyster Sauce FAQ nutrition

How many calories are in oyster sauce?

Oyster sauce provides about 51 calories per 100 g. A typical 1 tbsp serving (about 16 g) provides roughly 8 calories.

Is oyster sauce high in sodium?

Yes. Oyster sauce provides about 2733 mg of sodium per 100 g, so even small amounts add meaningful sodium.

Is oyster sauce made from oysters?

Yes. Oyster sauce is made from oyster extract, combined with sugar, salt, and thickeners.