营养成分
每100克
测量依据
- 食物状态
- 按条目所述状态
- 可食部分
- 实际食用的部分
- 测量依据
- 每100克可食部分
- 能量（千卡）
- 448 kcal
- 蛋白质
- 8.13 g
- 碳水化合物
- 73.9 g
- 脂肪
- 13.3 g
- 膳食纤维
- 18.1 g
- 糖
- 38 g
- 饱和脂肪
- 1.45 g
- 钠
- 472 mg
更多营养成分22
- 能量（千焦）1
- 1874.4 kJ
- 胆固醇
- 5 mg
- 钙
- 364 mg
- 钾
- 247 mg
- 镁
- 385 mg
- 铁
- 0.68 mg
- 锌
- 17.3 mg
- 维生素B1
- 1.44 mg
- 维生素B2
- 0.654 mg
- 维生素B3
- 38.5 mg
- 维生素B6
- 2.31 mg
- 维生素B9（叶酸）
- 385 µg
- 维生素B12
- 8.08 µg
- 维生素C
- 1.3 mg
- 维生素D
- 9.6 µg
- 维生素A（RAE）
- 1030 µg
- 视黄醇
- 1030 µg
- β-胡萝卜素
- 1 µg
- α-胡萝卜素
- 0 µg
- β-隐黄质
- 0 µg
- 维生素E（α-生育酚）
- 51.9 mg
- 维生素K1（叶绿醌）
- 96.2 µg
- 能量为计算值。
