Chorizo (pan-fried). Preparation: cooked, pan-fried. Use the amount you eat; weigh the edible portion.
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Nutrition values are reported per 100 g. A typical 2 oz serving (about 57 g) provides roughly 197 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.
根据每100克参考值计算。数值已四舍五入。
份量
体重
卡路里
碳水
蛋白质
脂肪
100 g
100 g
346 kcal
2.6 g
19.3 g
28.1 g
2 oz
57 g
197.2 kcal
1.5 g
11 g
16 g
1 oz
28 g
96.9 kcal
0.7 g
5.4 g
7.9 g
使用上述食物状态下可食用部分的重量。
能量（千卡）
346 kcal
能量（千焦）
1450 kJ
蛋白质
19.3 g
碳水化合物
2.63 g
脂肪
28.1 g
膳食纤维
0 g
饱和脂肪
9.45 g
反式脂肪
0.115 g
胆固醇
107 mg
钠
983 mg
钙
37 mg
钾
435 mg
镁
30.1 mg
铁
2.34 mg
锌
2.19 mg
维生素B1
0.365 mg
维生素B2
0.42 mg
维生素B3
7.06 mg
维生素B5
1.2 mg
维生素B6
0.554 mg
维生素B9（叶酸）
10 µg
维生素B12
1.21 µg
维生素E（α-生育酚）
1.5 mg
维生素K1（叶绿醌）
6 µg
问题与解答
Chorizo (pan-fried) 营养常见问题
How many calories are in chorizo?
Chorizo provides about 346 calories per 100 g. A typical 2 oz serving (about 57 g) provides roughly 197 calories.
Is chorizo spicy?
Chorizo is seasoned with paprika and other spices, giving it a smoky, spicy flavor.
Is chorizo high in sodium?
Yes. Chorizo provides about 983 mg of sodium per 100 g.
