Chorizo (pan-fried). Preparation: cooked, pan-fried. Use the amount you eat; weigh the edible portion.
1회 제공량 계획
1회 제공량에 얼마나 들어 있나요? Chorizo (pan-fried)?
Nutrition values are reported per 100 g. A typical 2 oz serving (about 57 g) provides roughly 197 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.
100g당 기준으로 계산되었습니다. 값은 반올림되었습니다.
Serving
체중
칼로리
탄수화물
단백질
지방
100 g
100 g
346 kcal
2.6 g
19.3 g
28.1 g
2 oz
57 g
197.2 kcal
1.5 g
11 g
16 g
1 oz
28 g
96.9 kcal
0.7 g
5.4 g
7.9 g
위에 표시된 식품 상태의 가식 부위 무게를 사용하세요.
에너지(kcal)
346 kcal
에너지(kJ)
1450 kJ
단백질
19.3 g
탄수화물
2.63 g
지방
28.1 g
식이섬유
0 g
Saturated fat
9.45 g
트랜스 지방
0.115 g
콜레스테롤
107 mg
Sodium
983 mg
칼슘
37 mg
칼륨
435 mg
마그네슘
30.1 mg
철분
2.34 mg
아연
2.19 mg
비타민 B1
0.365 mg
비타민 B2
0.42 mg
비타민 B3
7.06 mg
비타민 B5
1.2 mg
비타민 B6
0.554 mg
비타민 B9 (엽산)
10 µg
비타민 B12
1.21 µg
비타민 E (알파-토코페롤)
1.5 mg
비타민 K1 (필로퀴논)
6 µg
질문과 답변
Chorizo (pan-fried) 영양 FAQ
How many calories are in chorizo?
Chorizo provides about 346 calories per 100 g. A typical 2 oz serving (about 57 g) provides roughly 197 calories.
Is chorizo spicy?
Chorizo is seasoned with paprika and other spices, giving it a smoky, spicy flavor.
Is chorizo high in sodium?
Yes. Chorizo provides about 983 mg of sodium per 100 g.
