Chorizo (pan-fried). Preparation: cooked, pan-fried. Use the amount you eat; weigh the edible portion.
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Nutrition values are reported per 100 g. A typical 2 oz serving (about 57 g) provides roughly 197 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.
Calculado a partir da referência por 100 g. Os valores são arredondados.
Porção
Peso
Calorias
Carboidratos
Proteína
Gordura
100 g
100 g
346 kcal
2.6 g
19.3 g
28.1 g
2 oz
57 g
197.2 kcal
1.5 g
11 g
16 g
1 oz
28 g
96.9 kcal
0.7 g
5.4 g
7.9 g
Use o peso da porção comestível no estado do alimento mostrado acima.
Energia (kcal)
346 kcal
Energia (kJ)
1450 kJ
Proteína
19.3 g
Carboidratos
2.63 g
Gordura
28.1 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura saturada
9.45 g
Gordura trans
0.115 g
Colesterol
107 mg
Sódio
983 mg
Cálcio
37 mg
Potássio
435 mg
Magnésio
30.1 mg
Ferro
2.34 mg
Zinco
2.19 mg
Vitamina B1
0.365 mg
Vitamina B2
0.42 mg
Vitamina B3
7.06 mg
Vitamina B5
1.2 mg
Vitamina B6
0.554 mg
Vitamina B9 (folato)
10 µg
Vitamina B12
1.21 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1.5 mg
Vitamina K1 (filoquinona)
6 µg
Perguntas e respostas
Chorizo (pan-fried) FAQ de nutrição
How many calories are in chorizo?
Chorizo provides about 346 calories per 100 g. A typical 2 oz serving (about 57 g) provides roughly 197 calories.
Is chorizo spicy?
Chorizo is seasoned with paprika and other spices, giving it a smoky, spicy flavor.
Is chorizo high in sodium?
Yes. Chorizo provides about 983 mg of sodium per 100 g.
