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Sorghum FlourRéférence nutritionnelle
Féculents et céréales

Sorghum Flour

Sorghum flour is a gluten-free flour milled from sorghum grain. Per 100 g it provides about 364 calories with 73.5 g carbs.

364
kcalpar 100g
Glucides
73.51g
Protéines
10.21g
Graisse
3.24g
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Valeurs nutritionnelles

Par 100 grammes

Valeurs de référence
Base de mesure
État de l'aliment
Raw, dry, white, pearled, unenriched
Partie comestible
Flour from white pearled sorghum grain
Base de mesure
Per 100 g dry raw edible flour
Énergie (kcal)
364 kcal
Protéines
10.2125 g
Glucides
73.5065 g
Graisse
3.238 g
Fibres alimentaires
3.299 g
Sodium1
<2.5 mg
Autres nutriments10
Énergie (kJ)
1523.1 kJ
Calcium
7.894 mg
Potassium
273.9 mg
Magnésium
107 mg
Fer
2.22 mg
Zinc
1.318 mg
Vitamine B1
0.3938 mg
Vitamine B3
2.853 mg
Vitamine B6
0.1331 mg
Vitamine B7
9.013 µg
  1. En dessous de la limite de quantification

Sources des données

2
  1. 1

    USDA FoodData Central — Foundation Foods, FDC 2710840

    2710840 · Foundation Foods April 2026; 2024-10-31

  2. 2

    U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service

    173262 · SR Legacy April 2018; 2019-04-01

À propos de cet aliment

Comprendre cette référence nutritionnelle

Sorghum flour is a gluten-free flour milled from sorghum, an ancient cereal grain. It has a mild, slightly sweet flavor and is used in gluten-free baking and flatbreads.

This record refers to white, pearled, unenriched, dry, raw sorghum flour. Per 100 g it provides approximately 364 kcal, 73.5 g carbohydrates, 10.2 g protein, 3.24 g fat and 3.3 g dietary fiber.

Sorghum flour is often blended with other gluten-free flours in baking. These values describe the dry flour, not a prepared baked food.

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Quelle quantité contient votre portion de Sorghum Flour?

Nutrition values are per 100 g dry raw flour. A weighed 121 g portion provides approximately 440 kcal using the retained energy. Original cup121g/half-cup60g equivalents need source confirmation and are retained as estimates only.

Calculé à partir de la référence par 100 g. Les valeurs sont arrondies.
PortionPoidsCaloriesGlucidesProtéinesGraisse
100 g100 g364 kcal73.5 g10.2 g3.2 g
1 cup121 g440.4 kcal88.9 g12.4 g3.9 g
1/2 cup60 g218.4 kcal44.1 g6.1 g1.9 g

Utilisez le poids de la partie comestible dans l'état de l'aliment indiqué ci-dessus.

Énergie (kcal)
364 kcal
Énergie (kJ)
1523.1 kJ
Protéines
10.2125 g
Glucides
73.5065 g
Graisse
3.238 g
Fibres alimentaires
3.299 g
Sodium1
<2.5 mg
Calcium
7.894 mg
Potassium
273.9 mg
Magnésium
107 mg
Fer
2.22 mg
Zinc
1.318 mg
Vitamine B1
0.3938 mg
Vitamine B3
2.853 mg
Vitamine B6
0.1331 mg
Vitamine B7
9.013 µg

Questions et réponses

Sorghum Flour FAQ nutrition

How many calories are in sorghum flour?

Sorghum flour provides about 364 calories per 100 g. A weighed 121 g portion provides roughly 440 calories; a cup weight depends on how the flour is measured.

Is sorghum flour gluten-free?

Yes. Sorghum flour is milled from sorghum grain and is naturally gluten-free.

Is sorghum flour high in carbs?

Yes. Sorghum flour provides about 73.5 g of carbohydrates per 100 g.