ข้อมูลอาหารอาจแสดงเป็นภาษาอังกฤษเมื่อไม่มีการแปล

Mayonnaiseอ้างอิงโภชนาการ
เครื่องปรุงรส

Mayonnaise

Regular egg-based mayonnaise, ready to use.

680
kcalต่อ 100g
คาร์บ
0.57g
โปรตีน
0.96g
ไขมัน
74.85g
เรียกดูอาหารทั้งหมด

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 กรัม

ค่าอ้างอิง
เกณฑ์การวัด
สถานะอาหาร
Regular egg-based mayonnaise, ready to use
ส่วนที่กินได้
Regular egg-based mayonnaise, ready to use
เกณฑ์การวัด
Per100 g of the food as described
พลังงาน (กิโลแคลอรี)1
680 kcal
โปรตีน
0.96 g
คาร์โบไฮเดรต
0.57 g
ไขมัน
74.85 g
ใยอาหาร
0 g
น้ำตาล
0.57 g
ไขมันอิ่มตัว
11.703 g
โซเดียม
635 mg
สารอาหารเพิ่มเติม24
พลังงาน (กิโลจูล)1
2844 kJ
ไขมันทรานส์
0.187 g
คอเลสเตอรอล
42 mg
แคลเซียม
8 mg
โพแทสเซียม
20 mg
แมกนีเซียม
1 mg
ธาตุเหล็ก
0.21 mg
สังกะสี
0.15 mg
วิตามินบี1
0.01 mg
วิตามินบี2
0.019 mg
วิตามินบี3
0 mg
วิตามินบี5
0.172 mg
วิตามินบี6
0.008 mg
วิตามินบี9 (โฟเลต)
5 µg
วิตามินบี12
0.12 µg
วิตามินซี
0 mg
วิตามินดี
0.2 µg
วิตามินเอ (RAE)
16 µg
เรตินอล
15 µg
เบต้าแคโรทีน
6 µg
แอลฟาแคโรทีน
0 µg
เบต้า-คริปโตแซนทิน
4 µg
วิตามินอี (alpha-tocopherol)
3.28 mg
วิตามินเค1 (phylloquinone)
163 µg
  1. ค่าพลังงานที่คำนวณได้

แหล่งข้อมูล

1
  1. 1

    USDA FoodData Central

    171009 · SR Legacy; 4/1/2019

เกี่ยวกับอาหารนี้

ทำความเข้าใจเอกสารอ้างอิงโภชนาการนี้

Regular egg-based mayonnaise, ready to use.

วางแผนปริมาณของคุณ

ปริมาณในหน่วยบริโภคของคุณของ Mayonnaise?

Nutrition is shown per100 g. Use the amount in the food state shown. Count any ingredients you add separately.

คำนวณจากข้อมูลอ้างอิงต่อ 100 กรัม ค่าถูกปัดเศษ
หน่วยบริโภคน้ำหนักแคลอรีคาร์บโปรตีนไขมัน
100 g100 g680 kcal0.6 g1 g74.9 g

ใช้น้ำหนักของส่วนที่กินได้ในสภาพอาหารตามที่แสดงด้านบน

พลังงาน (กิโลแคลอรี)1
680 kcal
พลังงาน (กิโลจูล)1
2844 kJ
โปรตีน
0.96 g
คาร์โบไฮเดรต
0.57 g
ไขมัน
74.85 g
ใยอาหาร
0 g
น้ำตาล
0.57 g
ไขมันอิ่มตัว
11.703 g
ไขมันทรานส์
0.187 g
คอเลสเตอรอล
42 mg
โซเดียม
635 mg
แคลเซียม
8 mg
โพแทสเซียม
20 mg
แมกนีเซียม
1 mg
ธาตุเหล็ก
0.21 mg
สังกะสี
0.15 mg
วิตามินบี1
0.01 mg
วิตามินบี2
0.019 mg
วิตามินบี3
0 mg
วิตามินบี5
0.172 mg
วิตามินบี6
0.008 mg
วิตามินบี9 (โฟเลต)
5 µg
วิตามินบี12
0.12 µg
วิตามินซี
0 mg
วิตามินดี
0.2 µg
วิตามินเอ (RAE)
16 µg
เรตินอล
15 µg
เบต้าแคโรทีน
6 µg
แอลฟาแคโรทีน
0 µg
เบต้า-คริปโตแซนทิน
4 µg
วิตามินอี (alpha-tocopherol)
3.28 mg
วิตามินเค1 (phylloquinone)
163 µg

คำถามและคำตอบ

Mayonnaise คำถามที่พบบ่อยด้านโภชนาการ

What does this entry cover?

Regular egg-based mayonnaise, ready to use.

Which amount should I log?

Use the edible amount in g and the preparation state shown above.