ข้อมูลอาหารอาจแสดงเป็นภาษาอังกฤษเมื่อไม่มีการแปล

Soda Crackersอ้างอิงโภชนาการ
ขนมขบเคี้ยวและของหวาน

Soda Crackers

Plain soda crackers, ready to eat.

421
kcalต่อ 100g
คาร์บ
74.4g
โปรตีน
10.4g
ไขมัน
9.8g
เรียกดูอาหารทั้งหมด

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 กรัม

ค่าอ้างอิง
เกณฑ์การวัด
สถานะอาหาร
Plain soda crackers, ready to eat
ส่วนที่กินได้
Plain soda crackers, ready to eat
เกณฑ์การวัด
Per100 g of the food as described
พลังงาน (กิโลแคลอรี)
421 kcal
โปรตีน
10.4 g
คาร์โบไฮเดรต
74.4 g
ไขมัน
9.8 g
ใยอาหาร
2.1 g
โซเดียม
730 mg
สารอาหารเพิ่มเติม13
พลังงาน (กิโลจูล)
1775 kJ
แคลเซียม
55 mg
โพแทสเซียม
140 mg
แมกนีเซียม
21 mg
ธาตุเหล็ก
0.7 mg
สังกะสี
0.4 mg
วิตามินบี2
0.04 mg
วิตามินบี3
0.8 mg
วิตามินบี5
0.54 mg
วิตามินบี6
0.04 mg
วิตามินบี9 (โฟเลต)
22 µg
วิตามินซี
0 mg
วิตามินอี (alpha-tocopherol)
1.5 mg

แหล่งข้อมูล

1
  1. 1

    日本文部科学省

    15094 · 日本食品標準成分表(八訂)増補2023年

เกี่ยวกับอาหารนี้

ทำความเข้าใจเอกสารอ้างอิงโภชนาการนี้

Plain soda crackers, ready to eat.

วางแผนปริมาณของคุณ

ปริมาณในหน่วยบริโภคของคุณของ Soda Crackers?

Nutrition is shown per100 g. Use the amount in the food state shown. Count any ingredients you add separately.

คำนวณจากข้อมูลอ้างอิงต่อ 100 กรัม ค่าถูกปัดเศษ
หน่วยบริโภคน้ำหนักแคลอรีคาร์บโปรตีนไขมัน
100 g100 g421 kcal74.4 g10.4 g9.8 g

ใช้น้ำหนักของส่วนที่กินได้ในสภาพอาหารตามที่แสดงด้านบน

พลังงาน (กิโลแคลอรี)
421 kcal
พลังงาน (กิโลจูล)
1775 kJ
โปรตีน
10.4 g
คาร์โบไฮเดรต
74.4 g
ไขมัน
9.8 g
ใยอาหาร
2.1 g
โซเดียม
730 mg
แคลเซียม
55 mg
โพแทสเซียม
140 mg
แมกนีเซียม
21 mg
ธาตุเหล็ก
0.7 mg
สังกะสี
0.4 mg
วิตามินบี2
0.04 mg
วิตามินบี3
0.8 mg
วิตามินบี5
0.54 mg
วิตามินบี6
0.04 mg
วิตามินบี9 (โฟเลต)
22 µg
วิตามินซี
0 mg
วิตามินอี (alpha-tocopherol)
1.5 mg

คำถามและคำตอบ

Soda Crackers คำถามที่พบบ่อยด้านโภชนาการ

What does this entry cover?

Plain soda crackers, ready to eat.

Which amount should I log?

Use the edible amount in g and the preparation state shown above.