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糖果（硬糖）营养参考
零食甜品

糖果（硬糖）

普通硬糖，不含奶糖或巧克力夹心。水果软糖和奶糖另有条目。

390
kcal每 100g
碳水
98g
蛋白质
0g
脂肪
0g
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营养成分

每100克

参考值
测量依据
食物状态
按条目所述状态
可食部分
实际食用的部分
测量依据
每100克可食部分
能量（千卡）
390 kcal
蛋白质
0 g
碳水化合物
98 g
脂肪
0 g
膳食纤维
0 g
糖
62.9 g
饱和脂肪
0 g
钠
0 mg
更多营养成分23
能量（千焦）
1631.8 kJ
胆固醇
0 mg
钙
0 mg
钾
5 mg
镁
3 mg
铁
0.3 mg
锌
0.01 mg
维生素B1
0.004 mg
维生素B2
0.003 mg
维生素B3
0.007 mg
维生素B5
0.008 mg
维生素B6
0.003 mg
维生素B9（叶酸）
0 µg
维生素B12
0 µg
维生素C
0 mg
维生素D1
0 µg
维生素A（RAE）
0 µg
视黄醇1
0 µg
β-胡萝卜素1
0 µg
α-胡萝卜素1
0 µg
β-隐黄质1
0 µg
维生素E（α-生育酚）1
0 mg
维生素K1（叶绿醌）1
0 µg
  1. 来源假定为零

数据来源

3
  1. 1

    CaloriePilot curated nutrition base

  2. 2

    台湾卫生福利部食品药物管理署

    Q6300101 · Not reported

  3. 3

    USDA FoodData Central

    167990 · SR Legacy; 4/1/2019

关于此食物

了解此营养参考

普通硬糖，不含奶糖或巧克力夹心。水果软糖和奶糖另有条目。

规划您的份量

您的一份有多少 糖果（硬糖）?

营养以每100克的对应可食部分为基准，请按上方注明的生熟状态和实际用量记录。

根据每100克参考值计算。数值已四舍五入。
份量体重卡路里碳水蛋白质脂肪
100 g100 g390 kcal98 g0 g0 g
1 oz28 g109.2 kcal27.4 g0 g0 g
1 piece5 g19.5 kcal4.9 g0 g0 g

使用上述食物状态下可食用部分的重量。

能量（千卡）
390 kcal
能量（千焦）
1631.8 kJ
蛋白质
0 g
碳水化合物
98 g
脂肪
0 g
膳食纤维
0 g
糖
62.9 g
饱和脂肪
0 g
胆固醇
0 mg
钠
0 mg
钙
0 mg
钾
5 mg
镁
3 mg
铁
0.3 mg
锌
0.01 mg
维生素B1
0.004 mg
维生素B2
0.003 mg
维生素B3
0.007 mg
维生素B5
0.008 mg
维生素B6
0.003 mg
维生素B9（叶酸）
0 µg
维生素B12
0 µg
维生素C
0 mg
维生素D1
0 µg
维生素A（RAE）
0 µg
视黄醇1
0 µg
β-胡萝卜素1
0 µg
α-胡萝卜素1
0 µg
β-隐黄质1
0 µg
维生素E（α-生育酚）1
0 mg
维生素K1（叶绿醌）1
0 µg

问题与解答

糖果（硬糖） 营养常见问题

这条食物包含什么？

普通硬糖，不含奶糖或巧克力夹心。水果软糖和奶糖另有条目。

记录时应该用哪个重量或体积？

按条目所述状态记录，基准为每100克，另外加入的油、酱料或其他配料另计。

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