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Soy Sauce栄養リファレンス
調味料

Soy Sauce

Regular brewed soy sauce made with soybeans and wheat.

57.35
kcal100あたりml
炭水化物
5.33g
タンパク質
8.81g
脂肪
0.62g
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100ミリリットルあたり

参考値
測定基準
食品の状態
Regular brewed soy sauce made with soybeans and wheat
可食部
Regular brewed soy sauce made with soybeans and wheat
測定基準
Per100 ml of the food as described
エネルギー(kcal)1
57.3486 kcal
タンパク質
8.80788 g
炭水化物
5.3345 g
脂肪
0.616768 g
食物繊維
0.865639 g
糖類
0.432819 g
飽和脂肪
0.0789896 g
ナトリウム
5940.45 mg
その他の栄養成分22
エネルギー(kJ)1
239.9 kJ
コレステロール
0 mg
カルシウム
35.7076 mg
カリウム
470.691 mg
マグネシウム
80.0716 mg
鉄
1.56897 mg
亜鉛
0.941382 mg
ビタミンB1
0.0357076 mg
ビタミンB2
0.178538 mg
ビタミンB3
2.38051 mg
ビタミンB6
0.160143 mg
ビタミンB9(葉酸)
15.1487 µg
ビタミンB12
0 µg
ビタミンC
0 mg
ビタミンD
0 µg
ビタミンA(RAE)
0 µg
レチノール
0 µg
ベータカロテン
0 µg
アルファカロテン
0 µg
ベータクリプトキサンチン
0 µg
ビタミンE(α-トコフェロール)
0 mg
ビタミンK1(フィロキノン)
0 µg
  1. エネルギーは計算値です。

データの出典

1
  1. 1

    USDA FoodData Central

    2707442 · Survey (FNDDS); 10/31/2024

この食品について

この栄養リファレンスを理解する

Regular brewed soy sauce made with soybeans and wheat.

分量を計画する

1食分の量はどのくらいですか Soy Sauce?

Nutrition is shown per100 ml. Use the amount in the food state shown. Count any ingredients you add separately.

基準となる100mlあたりから計算されています。値は四捨五入されています。
1食分体積カロリー炭水化物タンパク質脂肪
100 ml100 ml57.3 kcal5.3 g8.8 g0.6 g
1 tbsp15 ml8.6 kcal0.8 g1.3 g0.1 g
1 tsp5 ml2.9 kcal0.3 g0.4 g0 g

上記の食品状態での可食部の容量を使用してください。

エネルギー(kcal)1
57.3486 kcal
エネルギー(kJ)1
239.9 kJ
タンパク質
8.80788 g
炭水化物
5.3345 g
脂肪
0.616768 g
食物繊維
0.865639 g
糖類
0.432819 g
飽和脂肪
0.0789896 g
コレステロール
0 mg
ナトリウム
5940.45 mg
カルシウム
35.7076 mg
カリウム
470.691 mg
マグネシウム
80.0716 mg
鉄
1.56897 mg
亜鉛
0.941382 mg
ビタミンB1
0.0357076 mg
ビタミンB2
0.178538 mg
ビタミンB3
2.38051 mg
ビタミンB6
0.160143 mg
ビタミンB9(葉酸)
15.1487 µg
ビタミンB12
0 µg
ビタミンC
0 mg
ビタミンD
0 µg
ビタミンA(RAE)
0 µg
レチノール
0 µg
ベータカロテン
0 µg
アルファカロテン
0 µg
ベータクリプトキサンチン
0 µg
ビタミンE(α-トコフェロール)
0 mg
ビタミンK1(フィロキノン)
0 µg

質問と回答

Soy Sauce 栄養FAQ

What does this entry cover?

Regular brewed soy sauce made with soybeans and wheat.

Which amount should I log?

Use the edible amount in ml and the preparation state shown above.