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Rice Porridge (thin)栄養リファレンス
主食・穀類

Rice Porridge (thin)

Thin plain white-rice porridge cooked in water, without sugar or toppings.

33
kcal100あたりg
炭水化物
7.9g
タンパク質
0.5g
脂肪
0.1g
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100グラムあたり

参考値
測定基準
食品の状態
Thin plain white-rice porridge cooked in water, without sugar or toppings
可食部
Thin plain white-rice porridge cooked in water, without sugar or toppings
測定基準
Per100 g of the food as described
エネルギー(kcal)
33 kcal
タンパク質
0.5 g
炭水化物
7.9 g
脂肪
0.1 g
食物繊維
0.1 g
その他の栄養成分15
エネルギー(kJ)
141 kJ
コレステロール
0 mg
カルシウム
1 mg
カリウム
6 mg
マグネシウム
1 mg
亜鉛
0.1 mg
ビタミンB5
0.05 mg
ビタミンB7
0.1 µg
ビタミンB9(葉酸)
1 µg
ビタミンB12
0 µg
ビタミンC
0 mg
ビタミンD
0 µg
ベータカロテン
0 µg
アルファカロテン
0 µg
ベータクリプトキサンチン
0 µg

データの出典

1
  1. 1

    日本文部科学省

    01097 · 日本食品標準成分表(八訂)増補2023年

この食品について

この栄養リファレンスを理解する

Thin plain white-rice porridge cooked in water, without sugar or toppings.

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1食分の量はどのくらいですか Rice Porridge (thin)?

Nutrition is shown per100 g. Use the amount in the food state shown. Count any ingredients you add separately.

基準となる100gあたりから計算されています。値は四捨五入されています。
1食分体重カロリー炭水化物タンパク質脂肪
100 g100 g33 kcal7.9 g0.5 g0.1 g

上記の食品状態での可食部の重量を使用してください。

エネルギー(kcal)
33 kcal
エネルギー(kJ)
141 kJ
タンパク質
0.5 g
炭水化物
7.9 g
脂肪
0.1 g
食物繊維
0.1 g
コレステロール
0 mg
カルシウム
1 mg
カリウム
6 mg
マグネシウム
1 mg
亜鉛
0.1 mg
ビタミンB5
0.05 mg
ビタミンB7
0.1 µg
ビタミンB9(葉酸)
1 µg
ビタミンB12
0 µg
ビタミンC
0 mg
ビタミンD
0 µg
ベータカロテン
0 µg
アルファカロテン
0 µg
ベータクリプトキサンチン
0 µg

質問と回答

Rice Porridge (thin) 栄養FAQ

What does this entry cover?

Thin plain white-rice porridge cooked in water, without sugar or toppings.

Which amount should I log?

Use the edible amount in g and the preparation state shown above.