ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 กรัม
เกณฑ์การวัด
- สถานะอาหาร
- Thin plain white-rice porridge cooked in water, without sugar or toppings
- ส่วนที่กินได้
- Thin plain white-rice porridge cooked in water, without sugar or toppings
- เกณฑ์การวัด
- Per100 g of the food as described
- พลังงาน (กิโลแคลอรี)
- 33 kcal
- โปรตีน
- 0.5 g
- คาร์โบไฮเดรต
- 7.9 g
- ไขมัน
- 0.1 g
- ใยอาหาร
- 0.1 g
สารอาหารเพิ่มเติม15
- พลังงาน (กิโลจูล)
- 141 kJ
- คอเลสเตอรอล
- 0 mg
- แคลเซียม
- 1 mg
- โพแทสเซียม
- 6 mg
- แมกนีเซียม
- 1 mg
- สังกะสี
- 0.1 mg
- วิตามินบี5
- 0.05 mg
- วิตามินบี7
- 0.1 µg
- วิตามินบี9 (โฟเลต)
- 1 µg
- วิตามินบี12
- 0 µg
- วิตามินซี
- 0 mg
- วิตามินดี
- 0 µg
- เบต้าแคโรทีน
- 0 µg
- แอลฟาแคโรทีน
- 0 µg
- เบต้า-คริปโตแซนทิน
- 0 µg
