เกี่ยวกับอาหารนี้
ทำความเข้าใจเอกสารอ้างอิงโภชนาการนี้ Italian Sausage (pan-fried). Preparation: cooked, pan-fried. Use the amount you eat; weigh the edible portion.
วางแผนปริมาณของคุณ
ปริมาณในหน่วยบริโภคของคุณของ Italian Sausage (pan-fried) ? Nutrition values are reported per 100 g. A typical link (about 85 g) provides roughly 274 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.
คำนวณจากข้อมูลอ้างอิงต่อ 100 กรัม ค่าถูกปัดเศษ หน่วยบริโภค น้ำหนัก แคลอรี คาร์บ โปรตีน ไขมัน 100 g 100 g 322 kcal 2.2 g 18.2 g 26.2 g 1 link 85 g 273.7 kcal 1.8 g 15.5 g 22.3 g 1 oz 28 g 90.2 kcal 0.6 g 5.1 g 7.3 g
ปริมาณของคุณเป็นกรัม ใช้น้ำหนักของส่วนที่กินได้ในสภาพอาหารตามที่แสดงด้านบน
พลังงาน (กิโลแคลอรี) 322 kcal
พลังงาน (กิโลจูล) 1350 kJ
โปรตีน 18.2 g
คาร์โบไฮเดรต 2.15 g
ไขมัน 26.2 g
ใยอาหาร 0 g
น้ำตาล 1.46 g
ไขมันอิ่มตัว 9.15 g
ไขมันทรานส์ 0.1 g
คอเลสเตอรอล 80 mg
โซเดียม 766 mg
แคลเซียม 12 mg
โพแทสเซียม 310 mg
แมกนีเซียม 18.6 mg
ธาตุเหล็ก 1.29 mg
สังกะสี 2.41 mg
วิตามินบี1 0.31 mg
วิตามินบี2 0.242 mg
วิตามินบี3 5.73 mg
วิตามินบี5 0.783 mg
วิตามินบี6 0.343 mg
วิตามินบี12 1.06 µg
วิตามินเอ (RAE) 22 µg
เรตินอล 22 µg
วิตามินอี (alpha-tocopherol) 0.8 mg คำถามและคำตอบ
Italian Sausage (pan-fried) คำถามที่พบบ่อยด้านโภชนาการHow many calories are in Italian sausage? Italian sausage provides about 322 calories per 100 g. A typical link (about 85 g) provides roughly 274 calories.
Is Italian sausage high in fat? Yes. Italian sausage provides about 26.2 g of fat per 100 g.
Is Italian sausage high in protein? Italian sausage provides about 18.2 g of protein per 100 g, along with 26.2 g of fat.
