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Sorghum FlourRéférence nutritionnelle
Féculents et céréales

Sorghum Flour

Sorghum flour is a gluten-free flour milled from sorghum grain. Per 100 g it provides about 375 calories with 77.4 g carbs and 8.3 g protein.

374.9
kcalpar 100g
Glucides
77.39g
Protéines
8.27g
Graisse
3.59g
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Valeurs nutritionnelles

Par 100 grammes

Valeurs de référence
Base de mesure
État de l'aliment
Raw
Partie comestible
Milled sorghum flour
Base de mesure
Per 100 g raw edible portion
Énergie (kcal)
374.9 kcal
Protéines
8.27277 g
Glucides
77.3912 g
Graisse
3.586 g
Fibres alimentaires
6 g
Sodium1
<2.5 mg
Autres nutriments11
Énergie (kJ)
1568.7 kJ
Calcium
11.41 mg
Potassium
335.1 mg
Magnésium
116.4 mg
Fer
3.721 mg
Zinc
1.66 mg
Vitamine B1
0.27 mg
Vitamine B2
0.15 mg
Vitamine B3
3.953 mg
Vitamine B6
0.1656 mg
Vitamine B7
24.23 µg
  1. Inconnu

Sources des données

3
  1. 1

    USDA FoodData Central — Foundation Foods

    2512373 · Foundation Foods release 2026-04-30

  2. 2

    U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service

    168943 · SR Legacy release April 2018

  3. 3

    U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service

    173262 · SR Legacy release April 2018

À propos de cet aliment

Comprendre cette référence nutritionnelle

Sorghum flour is a gluten-free flour milled from sorghum, an ancient cereal grain. It has a mild, slightly sweet flavor and is used in gluten-free baking and flatbreads.

Nutritionally, sorghum flour is mostly carbohydrate. Per 100 g it provides about 375 kcal, 77.4 g of carbohydrates, 8.3 g of protein, 3.6 g of fat, and 6.0 g of dietary fiber.

Sorghum flour is often blended with other gluten-free flours in baking. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

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Quelle quantité contient votre portion de Sorghum Flour?

Nutrition values are reported per 100 g. A typical cup of sorghum flour (about 121 g) provides roughly 454 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

Calculé à partir de la référence par 100 g. Les valeurs sont arrondies.
PortionPoidsCaloriesGlucidesProtéinesGraisse
100 g100 g374.9 kcal77.4 g8.3 g3.6 g
1 cup121 g453.6 kcal93.6 g10 g4.3 g
1/2 cup60 g224.9 kcal46.4 g5 g2.2 g

Utilisez le poids de la partie comestible dans l'état de l'aliment indiqué ci-dessus.

Énergie (kcal)
374.9 kcal
Énergie (kJ)
1568.7 kJ
Protéines
8.27277 g
Glucides
77.3912 g
Graisse
3.586 g
Fibres alimentaires
6 g
Sodium1
<2.5 mg
Calcium
11.41 mg
Potassium
335.1 mg
Magnésium
116.4 mg
Fer
3.721 mg
Zinc
1.66 mg
Vitamine B1
0.27 mg
Vitamine B2
0.15 mg
Vitamine B3
3.953 mg
Vitamine B6
0.1656 mg
Vitamine B7
24.23 µg

Questions et réponses

Sorghum Flour FAQ nutrition

How many calories are in sorghum flour?

Sorghum flour provides about 375 calories per 100 g. A typical cup (about 121 g) provides roughly 454 calories.

Is sorghum flour gluten-free?

Yes. Sorghum flour is milled from sorghum grain and is naturally gluten-free.

Is sorghum flour high in carbs?

Yes. Sorghum flour provides about 77.4 g of carbohydrates per 100 g.