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Sorghum FlourReferencia nutricional
Cereales y básicos

Sorghum Flour

Sorghum flour is a gluten-free flour milled from sorghum grain. Per 100 g it provides about 375 calories with 77.4 g carbs and 8.3 g protein.

374.9
kcalpor 100g
Carbohidratos
77.39g
Proteína
8.27g
Grasa
3.59g
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Información nutricional

Por cada 100 gramos

Valores de referencia
Base de medición
Estado del alimento
Raw
Porción comestible
Milled sorghum flour
Base de medición
Per 100 g raw edible portion
Energía (kcal)
374.9 kcal
Proteína
8.27277 g
Carbohidratos
77.3912 g
Grasa
3.586 g
Fibra dietética
6 g
Sodio1
<2.5 mg
Más nutrientes11
Energía (kJ)
1568.7 kJ
Calcio
11.41 mg
Potasio
335.1 mg
Magnesio
116.4 mg
Hierro
3.721 mg
Zinc
1.66 mg
Vitamina B1
0.27 mg
Vitamina B2
0.15 mg
Vitamina B3
3.953 mg
Vitamina B6
0.1656 mg
Vitamina B7
24.23 µg
  1. Desconocido

Fuentes de datos

3
  1. 1

    USDA FoodData Central — Foundation Foods

    2512373 · Foundation Foods release 2026-04-30

  2. 2

    U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service

    168943 · SR Legacy release April 2018

  3. 3

    U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service

    173262 · SR Legacy release April 2018

Acerca de este alimento

Comprender esta referencia nutricional

Sorghum flour is a gluten-free flour milled from sorghum, an ancient cereal grain. It has a mild, slightly sweet flavor and is used in gluten-free baking and flatbreads.

Nutritionally, sorghum flour is mostly carbohydrate. Per 100 g it provides about 375 kcal, 77.4 g of carbohydrates, 8.3 g of protein, 3.6 g of fat, and 6.0 g of dietary fiber.

Sorghum flour is often blended with other gluten-free flours in baking. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

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¿Cuánto hay en tu porción de Sorghum Flour?

Nutrition values are reported per 100 g. A typical cup of sorghum flour (about 121 g) provides roughly 454 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

Calculado a partir de la referencia por cada 100 g. Los valores están redondeados.
PorciónPesoCaloríasCarbohidratosProteínaGrasa
100 g100 g374.9 kcal77.4 g8.3 g3.6 g
1 cup121 g453.6 kcal93.6 g10 g4.3 g
1/2 cup60 g224.9 kcal46.4 g5 g2.2 g

Utilice el peso de la porción comestible en el estado del alimento mostrado arriba.

Energía (kcal)
374.9 kcal
Energía (kJ)
1568.7 kJ
Proteína
8.27277 g
Carbohidratos
77.3912 g
Grasa
3.586 g
Fibra dietética
6 g
Sodio1
<2.5 mg
Calcio
11.41 mg
Potasio
335.1 mg
Magnesio
116.4 mg
Hierro
3.721 mg
Zinc
1.66 mg
Vitamina B1
0.27 mg
Vitamina B2
0.15 mg
Vitamina B3
3.953 mg
Vitamina B6
0.1656 mg
Vitamina B7
24.23 µg

Preguntas y respuestas

Sorghum Flour preguntas frecuentes sobre nutrición

How many calories are in sorghum flour?

Sorghum flour provides about 375 calories per 100 g. A typical cup (about 121 g) provides roughly 454 calories.

Is sorghum flour gluten-free?

Yes. Sorghum flour is milled from sorghum grain and is naturally gluten-free.

Is sorghum flour high in carbs?

Yes. Sorghum flour provides about 77.4 g of carbohydrates per 100 g.