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Referência nutricional

Rice Porridge (thick)

Thick plain white-rice porridge cooked in water, without sugar or toppings.

kcalpor 100g

Carboidratos: 15.7g
Proteína: 1.1g
Gordura: 0.1g

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Informação nutricional

Por 100 gramas

Valores de referência

Base de medição

Estado do alimento: Thick plain white-rice porridge cooked in water, without sugar or toppings
Porção comestível: Thick plain white-rice porridge cooked in water, without sugar or toppings
Base de medição: Per100 g of the food as described

Energia (kcal): 65 kcal
Proteína: 1.1 g
Carboidratos: 15.7 g
Gordura: 0.1 g
Fibra alimentar: 0.1 g
Sódio¹: — mg

Mais nutrientes17

Energia (kJ): 278 kJ
Colesterol: 0 mg
Cálcio: 1 mg
Potássio: 12 mg
Magnésio: 3 mg
Zinco: 0.3 mg
Vitamina B3: 0.1 mg
Vitamina B5: 0.11 mg
Vitamina B6: 0.01 mg
Vitamina B7: 0.3 µg
Vitamina B9 (folato): 1 µg
Vitamina B12: 0 µg
Vitamina C: 0 mg
Vitamina D: 0 µg
Betacaroteno: 0 µg
Alfa-caroteno: 0 µg
Beta-criptoxantina: 0 µg

Não relatado

Fontes de dados

1
日本文部科学省
01093 · 日本食品標準成分表(八訂)増補2023年
- Ver fonte original
2
CaloriePilot curated nutrition base
3
日本文部科学省
01093 · 日本食品標準成分表（八訂）増補2023年
- Ver fonte original

Sobre este alimento

Entendendo esta referência nutricional

Thick plain white-rice porridge cooked in water, without sugar or toppings.

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Porção	Peso	Calorias	Carboidratos	Proteína	Gordura
100 g	100 g	65 kcal	15.7 g	1.1 g	0.1 g
1 bowl	250 g	162.5 kcal	39.3 g	2.8 g	0.3 g
1/2 bowl	125 g	81.3 kcal	19.6 g	1.4 g	0.1 g

Sua porção em gramas

Use o peso da porção comestível no estado do alimento mostrado acima.

Energia (kcal): 65 kcal
Energia (kJ): 278 kJ
Proteína: 1.1 g
Carboidratos: 15.7 g
Gordura: 0.1 g
Fibra alimentar: 0.1 g
Colesterol: 0 mg
Sódio¹: — mg
Cálcio: 1 mg
Potássio: 12 mg
Magnésio: 3 mg
Zinco: 0.3 mg
Vitamina B3: 0.1 mg
Vitamina B5: 0.11 mg
Vitamina B6: 0.01 mg
Vitamina B7: 0.3 µg
Vitamina B9 (folato): 1 µg
Vitamina B12: 0 µg
Vitamina C: 0 mg
Vitamina D: 0 µg
Betacaroteno: 0 µg
Alfa-caroteno: 0 µg
Beta-criptoxantina: 0 µg

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