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Ernährungsreferenz

Milk (whole, added vitamin D)

Whole cow milk with added vitamin D, ready to drink.

kcalpro 100ml

Kohlenhydrate: 4.95g
Protein: 3.25g
Fett: 3.35g

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Nährwertangaben

Pro 100 Milliliter

Referenzwerte

Messgrundlage

Lebensmittelzustand: Fluid milk
Essbarer Anteil: Whole fluid milk, 3.25% milkfat, with added vitamin D
Messgrundlage: Per100 ml of the food as described

Energie (kcal): 63 kcal
Protein: 3.25 g
Kohlenhydrate: 4.95 g
Fett: 3.35 g
Ballaststoffe: 0 g
Zucker: 5.21 g
Gesättigte Fettsäuren: 1.92 g
Natrium: 44 mg

Weitere Nährstoffe26

Energie (kJ): 262 kJ
Cholesterin: 10 mg
Kalzium: 117 mg
Kalium: 136 mg
Magnesium: 10 mg
Eisen: 0.03 mg
Zink: 0.38 mg
Vitamin B1: 0.047 mg
Vitamin B2: 0.174 mg
Vitamin B3: 0.092 mg
Vitamin B5: 0.385 mg
Vitamin B6: 0.037 mg
Vitamin B9 (Folat): 5 µg
Vitamin B12: 0.46 µg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 1.3 µg
Vitamin E¹: 0.07 mg
Vitamin K¹: 0.3 µg
Vitamin A (RAE): 47.4411 µg
Retinol: 46.4097 µg
Beta-Carotin: 7.21929 µg
Alpha-Carotin: 0 µg
Beta-Cryptoxanthin: 0 µg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol): 0.0721929 mg
Vitamin K1 (Phyllochinon): 0.309398 µg
Vitamin K2 (MK-4): 1.03133 µg

Definition oder Quelle ausstehend zur Überprüfung

Datenquellen

1
USDA National Nutrient Database, SR28 (2015)
- Originalquelle ansehen
2
United States Department of Agriculture, Agricultural Research Service
01077 · USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 28 (2015)
- Originalquelle ansehen
3
United States Department of Agriculture, Agricultural Research Service
171265 · SR Legacy, April 2018 release
- Originalquelle ansehen
4
United States Department of Agriculture, Agricultural Research Service
746782 · Foundation Foods, April 2026 release
- Originalquelle ansehen
5
日本文部科学省
13003 · 日本食品標準成分表（八訂）増補2023年
- Originalquelle ansehen
6
USDA SR28
01077 · 2015
- View original source
- Originalquelle ansehen

Über dieses Lebensmittel

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Whole cow milk with added vitamin D, ready to drink.

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Portion	Volumen	Kalorien	Kohlenhydrate	Protein	Fett
100 ml	100 ml	63 kcal	5 g	3.3 g	3.4 g

Ihre Portion in Millilitern

Verwenden Sie das Volumen des essbaren Anteils im oben gezeigten Lebensmittelzustand.

Energie (kcal): 63 kcal
Energie (kJ): 262 kJ
Protein: 3.25 g
Kohlenhydrate: 4.95 g
Fett: 3.35 g
Ballaststoffe: 0 g
Zucker: 5.21 g
Gesättigte Fettsäuren: 1.92 g
Cholesterin: 10 mg
Natrium: 44 mg
Kalzium: 117 mg
Kalium: 136 mg
Magnesium: 10 mg
Eisen: 0.03 mg
Zink: 0.38 mg
Vitamin B1: 0.047 mg
Vitamin B2: 0.174 mg
Vitamin B3: 0.092 mg
Vitamin B5: 0.385 mg
Vitamin B6: 0.037 mg
Vitamin B9 (Folat): 5 µg
Vitamin B12: 0.46 µg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 1.3 µg
Vitamin E¹: 0.07 mg
Vitamin K¹: 0.3 µg
Vitamin A (RAE): 47.4411 µg
Retinol: 46.4097 µg
Beta-Carotin: 7.21929 µg
Alpha-Carotin: 0 µg
Beta-Cryptoxanthin: 0 µg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol): 0.0721929 mg
Vitamin K1 (Phyllochinon): 0.309398 µg
Vitamin K2 (MK-4): 1.03133 µg

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