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Milk (whole, added vitamin D)Referencia nutricional
Carne, huevos y lácteos

Milk (whole, added vitamin D)

Whole cow milk with added vitamin D, ready to drink.

63
kcalpor 100ml
Carbohidratos
4.95g
Proteína
3.25g
Grasa
3.35g
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Información nutricional

Por cada 100 mililitros

Valores de referencia
Base de medición
Estado del alimento
Fluid milk
Porción comestible
Whole fluid milk, 3.25% milkfat, with added vitamin D
Base de medición
Per100 ml of the food as described
Energía (kcal)
63 kcal
Proteína
3.25 g
Carbohidratos
4.95 g
Grasa
3.35 g
Fibra dietética
0 g
Azúcares
5.21 g
Grasa saturada
1.92 g
Sodio
44 mg
Más nutrientes26
Energía (kJ)
262 kJ
Colesterol
10 mg
Calcio
117 mg
Potasio
136 mg
Magnesio
10 mg
Hierro
0.03 mg
Zinc
0.38 mg
Vitamina B1
0.047 mg
Vitamina B2
0.174 mg
Vitamina B3
0.092 mg
Vitamina B5
0.385 mg
Vitamina B6
0.037 mg
Vitamina B9 (folato)
5 µg
Vitamina B12
0.46 µg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
1.3 µg
Vitamina E1
0.07 mg
Vitamina K1
0.3 µg
Vitamina A (RAE)
47.4411 µg
Retinol
46.4097 µg
Betacaroteno
7.21929 µg
Alfa-caroteno
0 µg
Beta-criptoxantina
0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0.0721929 mg
Vitamina K1 (filoquinona)
0.309398 µg
Vitamina K2 (MK-4)
1.03133 µg
  1. Definición o fuente pendiente de revisión

Fuentes de datos

6
  1. 1

    USDA National Nutrient Database, SR28 (2015)

  2. 2

    United States Department of Agriculture, Agricultural Research Service

    01077 · USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 28 (2015)

  3. 3

    United States Department of Agriculture, Agricultural Research Service

    171265 · SR Legacy, April 2018 release

  4. 4

    United States Department of Agriculture, Agricultural Research Service

    746782 · Foundation Foods, April 2026 release

  5. 5

    日本文部科学省

    13003 · 日本食品標準成分表(八訂)増補2023年

  6. 6

    USDA SR28

    01077 · 2015

Acerca de este alimento

Comprender esta referencia nutricional

Whole cow milk with added vitamin D, ready to drink.

Planifica tu porción

¿Cuánto hay en tu porción de Milk (whole, added vitamin D)?

Nutrition is shown per100 ml. Use the amount in the food state shown. Count any ingredients you add separately.

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PorciónVolumenCaloríasCarbohidratosProteínaGrasa
100 ml100 ml63 kcal5 g3.3 g3.4 g

Utilice el volumen de la porción comestible en el estado del alimento mostrado arriba.

Energía (kcal)
63 kcal
Energía (kJ)
262 kJ
Proteína
3.25 g
Carbohidratos
4.95 g
Grasa
3.35 g
Fibra dietética
0 g
Azúcares
5.21 g
Grasa saturada
1.92 g
Colesterol
10 mg
Sodio
44 mg
Calcio
117 mg
Potasio
136 mg
Magnesio
10 mg
Hierro
0.03 mg
Zinc
0.38 mg
Vitamina B1
0.047 mg
Vitamina B2
0.174 mg
Vitamina B3
0.092 mg
Vitamina B5
0.385 mg
Vitamina B6
0.037 mg
Vitamina B9 (folato)
5 µg
Vitamina B12
0.46 µg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
1.3 µg
Vitamina E1
0.07 mg
Vitamina K1
0.3 µg
Vitamina A (RAE)
47.4411 µg
Retinol
46.4097 µg
Betacaroteno
7.21929 µg
Alfa-caroteno
0 µg
Beta-criptoxantina
0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0.0721929 mg
Vitamina K1 (filoquinona)
0.309398 µg
Vitamina K2 (MK-4)
1.03133 µg

Preguntas y respuestas

Milk (whole, added vitamin D) preguntas frecuentes sobre nutrición

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Whole cow milk with added vitamin D, ready to drink.

Which amount should I log?

Use the edible amount in ml and the preparation state shown above.