Os dados de alimentos podem ser exibidos em inglês quando uma tradução não estiver disponível.

Referência nutricional

Milk (whole, added vitamin D)

Whole cow milk with added vitamin D, ready to drink.

kcalpor 100ml

Carboidratos: 4.95g
Proteína: 3.25g
Gordura: 3.35g

Navegar por todos os alimentos

Informação nutricional

Por 100 mililitros

Valores de referência

Base de medição

Estado do alimento: Fluid milk
Porção comestível: Whole fluid milk, 3.25% milkfat, with added vitamin D
Base de medição: Per100 ml of the food as described

Energia (kcal): 63 kcal
Proteína: 3.25 g
Carboidratos: 4.95 g
Gordura: 3.35 g
Fibra alimentar: 0 g
Açúcares: 5.21 g
Gordura saturada: 1.92 g
Sódio: 44 mg

Mais nutrientes26

Energia (kJ): 262 kJ
Colesterol: 10 mg
Cálcio: 117 mg
Potássio: 136 mg
Magnésio: 10 mg
Ferro: 0.03 mg
Zinco: 0.38 mg
Vitamina B1: 0.047 mg
Vitamina B2: 0.174 mg
Vitamina B3: 0.092 mg
Vitamina B5: 0.385 mg
Vitamina B6: 0.037 mg
Vitamina B9 (folato): 5 µg
Vitamina B12: 0.46 µg
Vitamina C: 0 mg
Vitamina D: 1.3 µg
Vitamina E¹: 0.07 mg
Vitamina K¹: 0.3 µg
Vitamina A (RAE): 47.4411 µg
Retinol: 46.4097 µg
Betacaroteno: 7.21929 µg
Alfa-caroteno: 0 µg
Beta-criptoxantina: 0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.0721929 mg
Vitamina K1 (filoquinona): 0.309398 µg
Vitamina K2 (MK-4): 1.03133 µg

Definição ou fonte pendente de revisão

Fontes de dados

1
USDA National Nutrient Database, SR28 (2015)
- Ver fonte original
2
United States Department of Agriculture, Agricultural Research Service
01077 · USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 28 (2015)
- Ver fonte original
3
United States Department of Agriculture, Agricultural Research Service
171265 · SR Legacy, April 2018 release
- Ver fonte original
4
United States Department of Agriculture, Agricultural Research Service
746782 · Foundation Foods, April 2026 release
- Ver fonte original
5
日本文部科学省
13003 · 日本食品標準成分表（八訂）増補2023年
- Ver fonte original
6
USDA SR28
01077 · 2015
- View original source
- Ver fonte original

Sobre este alimento

Entendendo esta referência nutricional

Whole cow milk with added vitamin D, ready to drink.

Planeje sua porção

Quanto há na sua porção de Milk (whole, added vitamin D)?

Nutrition is shown per100 ml. Use the amount in the food state shown. Count any ingredients you add separately.

Calculado a partir da referência por 100 ml. Os valores são arredondados.
Porção	Volume	Calorias	Carboidratos	Proteína	Gordura
100 ml	100 ml	63 kcal	5 g	3.3 g	3.4 g

Sua porção em mililitros

Use o volume da porção comestível no estado do alimento mostrado acima.

Energia (kcal): 63 kcal
Energia (kJ): 262 kJ
Proteína: 3.25 g
Carboidratos: 4.95 g
Gordura: 3.35 g
Fibra alimentar: 0 g
Açúcares: 5.21 g
Gordura saturada: 1.92 g
Colesterol: 10 mg
Sódio: 44 mg
Cálcio: 117 mg
Potássio: 136 mg
Magnésio: 10 mg
Ferro: 0.03 mg
Zinco: 0.38 mg
Vitamina B1: 0.047 mg
Vitamina B2: 0.174 mg
Vitamina B3: 0.092 mg
Vitamina B5: 0.385 mg
Vitamina B6: 0.037 mg
Vitamina B9 (folato): 5 µg
Vitamina B12: 0.46 µg
Vitamina C: 0 mg
Vitamina D: 1.3 µg
Vitamina E¹: 0.07 mg
Vitamina K¹: 0.3 µg
Vitamina A (RAE): 47.4411 µg
Retinol: 46.4097 µg
Betacaroteno: 7.21929 µg
Alfa-caroteno: 0 µg
Beta-criptoxantina: 0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.0721929 mg
Vitamina K1 (filoquinona): 0.309398 µg
Vitamina K2 (MK-4): 1.03133 µg

Perguntas e respostas