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Anchovies (canned in oil)Referencia nutricional
Mariscos y pescado

Anchovies (canned in oil)

Anchovies (canned in oil). Nutrition is shown per 100 g of drained anchovy fillets.

206.1
kcalpor 100g
Carbohidratos
2.41g
Proteína
26.94g
Grasa
9.85g
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Información nutricional

Por cada 100 gramos

Valores de referencia
Base de medición
Estado del alimento
Canned in olive oil, salted, drained
Porción comestible
Drained anchovy fillets
Base de medición
Per 100 g cooked edible portion
Energía (kcal)
206.1 kcal
Proteína
26.9375 g
Carbohidratos
2.4095 g
Grasa
9.853 g
Fibra dietética
0 g
Sodio
5403 mg
Más nutrientes7
Energía (kJ)
862.2 kJ
Calcio
239.8 mg
Potasio
297.8 mg
Magnesio
227.6 mg
Hierro
2.688 mg
Zinc
2.539 mg
Vitamina B12
12.6 µg

Fuentes de datos

1
  1. 1

    USDA FoodData Central — Foundation Foods

    2747652 · Foundation Foods April 2026; 2025-12-18

Acerca de este alimento

Comprender esta referencia nutricional

Anchovies (canned in oil). Preparation: canned in olive oil, salted, drained. Use the amount you eat; weigh the edible portion.

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Nutrition values are reported per 100 g. A typical anchovy fillet (about 4 g) provides roughly 8 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

Calculado a partir de la referencia por cada 100 g. Los valores están redondeados.
PorciónPesoCaloríasCarbohidratosProteínaGrasa
100 g100 g206.1 kcal2.4 g26.9 g9.9 g
1 fillet4 g8.2 kcal0.1 g1.1 g0.4 g
5 fillets20 g41.2 kcal0.5 g5.4 g2 g

Utilice el peso de la porción comestible en el estado del alimento mostrado arriba.

Energía (kcal)
206.1 kcal
Energía (kJ)
862.2 kJ
Proteína
26.9375 g
Carbohidratos
2.4095 g
Grasa
9.853 g
Fibra dietética
0 g
Sodio
5403 mg
Calcio
239.8 mg
Potasio
297.8 mg
Magnesio
227.6 mg
Hierro
2.688 mg
Zinc
2.539 mg
Vitamina B12
12.6 µg

Preguntas y respuestas

Anchovies (canned in oil) preguntas frecuentes sobre nutrición

How many calories are in anchovies?

Anchovies provide about 206 calories per 100 g. A typical fillet (about 4 g) provides roughly 8 calories.

Are anchovies high in protein?

Yes. Anchovies provide about 26.9 g of protein per 100 g.

Are anchovies high in sodium?

Yes. Anchovies are very high in sodium, providing about 5403 mg per 100 g.