Anchovies (canned in oil). Preparation: canned in olive oil, salted, drained. Use the amount you eat; weigh the edible portion.
Planifica tu porción
¿Cuánto hay en tu porción de Anchovies (canned in oil)?
Nutrition values are reported per 100 g. A typical anchovy fillet (about 4 g) provides roughly 8 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.
Calculado a partir de la referencia por cada 100 g. Los valores están redondeados.
Porción
Peso
Calorías
Carbohidratos
Proteína
Grasa
100 g
100 g
206.1 kcal
2.4 g
26.9 g
9.9 g
1 fillet
4 g
8.2 kcal
0.1 g
1.1 g
0.4 g
5 fillets
20 g
41.2 kcal
0.5 g
5.4 g
2 g
Utilice el peso de la porción comestible en el estado del alimento mostrado arriba.
Energía (kcal)
206.1 kcal
Energía (kJ)
862.2 kJ
Proteína
26.9375 g
Carbohidratos
2.4095 g
Grasa
9.853 g
Fibra dietética
0 g
Sodio
5403 mg
Calcio
239.8 mg
Potasio
297.8 mg
Magnesio
227.6 mg
Hierro
2.688 mg
Zinc
2.539 mg
Vitamina B12
12.6 µg
Preguntas y respuestas
Anchovies (canned in oil) preguntas frecuentes sobre nutrición
How many calories are in anchovies?
Anchovies provide about 206 calories per 100 g. A typical fillet (about 4 g) provides roughly 8 calories.
Are anchovies high in protein?
Yes. Anchovies provide about 26.9 g of protein per 100 g.
Are anchovies high in sodium?
Yes. Anchovies are very high in sodium, providing about 5403 mg per 100 g.