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Crimini MushroomsReferencia nutricional
Verduras

Crimini Mushrooms

Crimini mushrooms are brown-capped mushrooms with a firm texture and earthy flavor. Per 100 g they provide about 30 calories with 4 g carbs and 3.1 g protein.

30.2
kcalpor 100g
Carbohidratos
4.01g
Proteína
3.09g
Grasa
0.2g
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Información nutricional

Por cada 100 gramos

Valores de referencia
Base de medición
Estado del alimento
Raw
Porción comestible
Raw mushrooms
Base de medición
Per 100 g raw edible portion
Energía (kcal)
30.2 kcal
Proteína
3.09 g
Carbohidratos
4.01 g
Grasa
0.197 g
Fibra dietética
1.78 g
Sodio
4.57 mg
Más nutrientes11
Energía (kJ)
126.4 kJ
Calcio
4.1 mg
Potasio
380 mg
Magnesio
10.2 mg
Hierro
0.312 mg
Zinc
0.512 mg
Vitamina B1
0.004 mg
Vitamina B2
0.517 mg
Vitamina B3
4.17 mg
Vitamina B6
0.112 mg
Vitamina B7
12.6 µg

Fuentes de datos

2
  1. 1

    CaloriePilot curated nutrition base

    2003601 · Foundation Foods, April 2026 (2026-04-30 export)

  2. 2

    U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service

    168434 · SR Legacy, final April 2018 release

Acerca de este alimento

Comprender esta referencia nutricional

Crimini mushrooms are the brown-capped, slightly older form of the common white mushroom. They have a firmer texture and a deeper, earthier flavor than white button mushrooms.

Nutritionally, crimini mushrooms are low in calories and fat. Per 100 g they provide about 30 kcal, 4.0 g of carbohydrates, 3.1 g of protein, 0.2 g of fat, and 1.8 g of dietary fiber.

Crimini mushrooms can be eaten raw or cooked and are used in soups, sauces, stir-fries, and stuffings. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

Planifica tu porción

¿Cuánto hay en tu porción de Crimini Mushrooms?

Nutrition values are reported per 100 g. A typical cup of sliced crimini mushrooms (about 72 g) provides roughly 22 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

Calculado a partir de la referencia por cada 100 g. Los valores están redondeados.
PorciónPesoCaloríasCarbohidratosProteínaGrasa
100 g100 g30.2 kcal4 g3.1 g0.2 g
1 cup sliced72 g21.7 kcal2.9 g2.2 g0.1 g
1/2 cup sliced36 g10.9 kcal1.4 g1.1 g0.1 g

Utilice el peso de la porción comestible en el estado del alimento mostrado arriba.

Energía (kcal)
30.2 kcal
Energía (kJ)
126.4 kJ
Proteína
3.09 g
Carbohidratos
4.01 g
Grasa
0.197 g
Fibra dietética
1.78 g
Sodio
4.57 mg
Calcio
4.1 mg
Potasio
380 mg
Magnesio
10.2 mg
Hierro
0.312 mg
Zinc
0.512 mg
Vitamina B1
0.004 mg
Vitamina B2
0.517 mg
Vitamina B3
4.17 mg
Vitamina B6
0.112 mg
Vitamina B7
12.6 µg

Preguntas y respuestas

Crimini Mushrooms preguntas frecuentes sobre nutrición

How many calories are in crimini mushrooms?

Crimini mushrooms provide about 30 calories per 100 g.

Are crimini mushrooms low in calories?

Yes. Crimini mushrooms provide only about 30 calories and 0.2 g of fat per 100 g.

How much protein is in crimini mushrooms?

Crimini mushrooms provide about 3.1 g of protein per 100 g.