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Crimini MushroomsRéférence nutritionnelle
Légumes

Crimini Mushrooms

Crimini mushrooms are brown-capped mushrooms with a firm texture and earthy flavor. Per 100 g they provide about 30 calories with 4 g carbs and 3.1 g protein.

30.2
kcalpar 100g
Glucides
4.01g
Protéines
3.09g
Graisse
0.2g
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Valeurs nutritionnelles

Par 100 grammes

Valeurs de référence
Base de mesure
État de l'aliment
Raw
Partie comestible
Raw mushrooms
Base de mesure
Per 100 g raw edible portion
Énergie (kcal)
30.2 kcal
Protéines
3.09 g
Glucides
4.01 g
Graisse
0.197 g
Fibres alimentaires
1.78 g
Sodium
4.57 mg
Autres nutriments11
Énergie (kJ)
126.4 kJ
Calcium
4.1 mg
Potassium
380 mg
Magnésium
10.2 mg
Fer
0.312 mg
Zinc
0.512 mg
Vitamine B1
0.004 mg
Vitamine B2
0.517 mg
Vitamine B3
4.17 mg
Vitamine B6
0.112 mg
Vitamine B7
12.6 µg

Sources des données

2
  1. 1

    CaloriePilot curated nutrition base

    2003601 · Foundation Foods, April 2026 (2026-04-30 export)

  2. 2

    U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service

    168434 · SR Legacy, final April 2018 release

À propos de cet aliment

Comprendre cette référence nutritionnelle

Crimini mushrooms are the brown-capped, slightly older form of the common white mushroom. They have a firmer texture and a deeper, earthier flavor than white button mushrooms.

Nutritionally, crimini mushrooms are low in calories and fat. Per 100 g they provide about 30 kcal, 4.0 g of carbohydrates, 3.1 g of protein, 0.2 g of fat, and 1.8 g of dietary fiber.

Crimini mushrooms can be eaten raw or cooked and are used in soups, sauces, stir-fries, and stuffings. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

Planifiez votre portion

Quelle quantité contient votre portion de Crimini Mushrooms?

Nutrition values are reported per 100 g. A typical cup of sliced crimini mushrooms (about 72 g) provides roughly 22 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

Calculé à partir de la référence par 100 g. Les valeurs sont arrondies.
PortionPoidsCaloriesGlucidesProtéinesGraisse
100 g100 g30.2 kcal4 g3.1 g0.2 g
1 cup sliced72 g21.7 kcal2.9 g2.2 g0.1 g
1/2 cup sliced36 g10.9 kcal1.4 g1.1 g0.1 g

Utilisez le poids de la partie comestible dans l'état de l'aliment indiqué ci-dessus.

Énergie (kcal)
30.2 kcal
Énergie (kJ)
126.4 kJ
Protéines
3.09 g
Glucides
4.01 g
Graisse
0.197 g
Fibres alimentaires
1.78 g
Sodium
4.57 mg
Calcium
4.1 mg
Potassium
380 mg
Magnésium
10.2 mg
Fer
0.312 mg
Zinc
0.512 mg
Vitamine B1
0.004 mg
Vitamine B2
0.517 mg
Vitamine B3
4.17 mg
Vitamine B6
0.112 mg
Vitamine B7
12.6 µg

Questions et réponses

Crimini Mushrooms FAQ nutrition

How many calories are in crimini mushrooms?

Crimini mushrooms provide about 30 calories per 100 g.

Are crimini mushrooms low in calories?

Yes. Crimini mushrooms provide only about 30 calories and 0.2 g of fat per 100 g.

How much protein is in crimini mushrooms?

Crimini mushrooms provide about 3.1 g of protein per 100 g.