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Rice Cake (plain)栄養リファレンス
主食・穀類

Rice Cake (plain)

Plain Ningbo-style rice cakes, before stir-frying or adding a sauce.

220
kcal100あたりg
炭水化物
49.7g
タンパク質
3.9g
脂肪
0.6g
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100グラムあたり

参考値
測定基準
食品の状態
Plain Ningbo-style rice cakes, before stir-frying or adding a sauce
可食部
Plain Ningbo-style rice cakes, before stir-frying or adding a sauce
測定基準
Per100 g of the food as described
エネルギー（kcal）
220 kcal
タンパク質
3.9 g
炭水化物
49.7 g
脂肪
0.6 g
食物繊維
0.6 g
糖類
0.1 g
飽和脂肪
0.2 g
ナトリウム
62 mg
その他の栄養成分15
エネルギー（kJ）1
920.5 kJ
カルシウム
4 mg
カリウム
22 mg
マグネシウム
8 mg
鉄
0.5 mg
亜鉛
0.6 mg
ビタミンB1
0.02 mg
ビタミンB2
0.01 mg
ビタミンB3
0.62 mg
ビタミンB6
0.03 mg
ビタミンB9（葉酸）
11.5 µg
ビタミンC
0 mg
レチノール
0 µg
ベータカロテン
0 µg
ビタミンE（α-トコフェロール）
0.04 mg
  1. エネルギーは計算値です。

データの出典

4
  1. 1

    台湾卫生福利部食品药物管理署

    Q0100101 · 食品營養成分資料集；2026-10-05

  2. 2

    CaloriePilot curated nutrition base

  3. 3

    日本文部科学省

    01117 · 日本食品標準成分表（八訂）増補2023年

  4. 4

    台湾卫生福利部食品药物管理署

    Q0100101 · Not reported

この食品について

この栄養リファレンスを理解する

Plain Ningbo-style rice cakes, before stir-frying or adding a sauce.

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1食分の量はどのくらいですか Rice Cake (plain)?

Nutrition is shown per100 g. Use the amount in the food state shown. Count any ingredients you add separately.

基準となる100gあたりから計算されています。値は四捨五入されています。
1食分体重カロリー炭水化物タンパク質脂肪
100 g100 g220 kcal49.7 g3.9 g0.6 g
1 piece (2 oz)57 g125.4 kcal28.3 g2.2 g0.3 g
1 cup sliced150 g330 kcal74.6 g5.9 g0.9 g

上記の食品状態での可食部の重量を使用してください。

エネルギー（kcal）
220 kcal
エネルギー（kJ）1
920.5 kJ
タンパク質
3.9 g
炭水化物
49.7 g
脂肪
0.6 g
食物繊維
0.6 g
糖類
0.1 g
飽和脂肪
0.2 g
ナトリウム
62 mg
カルシウム
4 mg
カリウム
22 mg
マグネシウム
8 mg
鉄
0.5 mg
亜鉛
0.6 mg
ビタミンB1
0.02 mg
ビタミンB2
0.01 mg
ビタミンB3
0.62 mg
ビタミンB6
0.03 mg
ビタミンB9（葉酸）
11.5 µg
ビタミンC
0 mg
レチノール
0 µg
ベータカロテン
0 µg
ビタミンE（α-トコフェロール）
0.04 mg

質問と回答

Rice Cake (plain) 栄養FAQ

What does this entry cover?

Plain Ningbo-style rice cakes, before stir-frying or adding a sauce.

Which amount should I log?

Use the edible amount in g and the preparation state shown above.

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