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Coconut Water (no added sugar)영양 참고 자료
음료

Coconut Water (no added sugar)

Unsweetened coconut water, ready to drink and measured without ice.

18.26
kcal100당ml
탄수화물
4.3g
단백질
0.22g
지방
0g
모든 식품 둘러보기

영양 성분

100밀리리터당

Reference values
측정 기준
식품 상태
Coconut water, unsweetened
가식부
Coconut water, unsweetened; as-consumed edible material, not dry ingredient unless explicitly described
측정 기준
Per100 ml of the food as described
에너지(kcal)1
18.2596 kcal
단백질
0.223173 g
탄수화물
4.30114 g
지방
0 g
식이섬유
0 g
당류
3.97653 g
Saturated fat
0 g
Sodium
26.3749 mg
추가 영양성분22
에너지(kJ)1
76.4 kJ
콜레스테롤
0 mg
칼슘
7.10094 mg
칼륨
167.379 mg
마그네슘
6.08652 mg
철분
0.0304326 mg
아연
0.0202884 mg
비타민 B1
0.0304326 mg
비타민 B2
0 mg
비타민 B3
0 mg
비타민 B6
0 mg
비타민 B9 (엽산)
0 µg
비타민 B12
0 µg
비타민 C
10.0428 mg
비타민 D
0 µg
비타민 A (RAE)
0 µg
Retinol
0 µg
베타카로틴
0 µg
알파카로틴
0 µg
베타크립토잔틴
0 µg
비타민 E (알파-토코페롤)
0 mg
비타민 K1 (필로퀴논)
0 µg
  1. 계산된 에너지 값입니다.

데이터 출처

2
  1. 1

    USDA FoodData Central

    2707572 · Survey (FNDDS); 10/31/2024

  2. 2

    USDA Agricultural Research Service

    174831 · SRLegacy2018-04

이 음식 정보

이 영양 참고 자료 이해하기

Unsweetened coconut water, ready to drink and measured without ice.

1회 제공량 계획

1회 제공량에 얼마나 들어 있나요? Coconut Water (no added sugar)?

Nutrition is shown per100 ml. Use the amount in the food state shown. Count any ingredients you add separately.

100ml당 기준으로 계산되었습니다. 값은 반올림되었습니다.
Serving부피칼로리탄수화물단백질지방
100 ml100 ml18.3 kcal4.3 g0.2 g0 g
1 cup240 ml43.8 kcal10.3 g0.5 g0 g
1 bottle330 ml60.3 kcal14.2 g0.7 g0 g

위에 표시된 식품 상태의 가식 부위 부피를 사용하세요.

에너지(kcal)1
18.2596 kcal
에너지(kJ)1
76.4 kJ
단백질
0.223173 g
탄수화물
4.30114 g
지방
0 g
식이섬유
0 g
당류
3.97653 g
Saturated fat
0 g
콜레스테롤
0 mg
Sodium
26.3749 mg
칼슘
7.10094 mg
칼륨
167.379 mg
마그네슘
6.08652 mg
철분
0.0304326 mg
아연
0.0202884 mg
비타민 B1
0.0304326 mg
비타민 B2
0 mg
비타민 B3
0 mg
비타민 B6
0 mg
비타민 B9 (엽산)
0 µg
비타민 B12
0 µg
비타민 C
10.0428 mg
비타민 D
0 µg
비타민 A (RAE)
0 µg
Retinol
0 µg
베타카로틴
0 µg
알파카로틴
0 µg
베타크립토잔틴
0 µg
비타민 E (알파-토코페롤)
0 mg
비타민 K1 (필로퀴논)
0 µg

질문과 답변

Coconut Water (no added sugar) 영양 FAQ

What does this entry cover?

Unsweetened coconut water, ready to drink and measured without ice.

Which amount should I log?

Use the edible amount in ml and the preparation state shown above.

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