Данные о продуктах могут отображаться на английском языке, если перевод недоступен.

Справочник по питанию

Coconut Water (no added sugar)

Unsweetened coconut water, ready to drink and measured without ice.

18.26

kcalза 100ml

Углеводы: 4.3g
Белки: 0.22g
Жир: 0g

Просмотреть все продукты

Пищевая ценность

На 100 миллилитров

Справочные значения

Основа измерений

Состояние продукта: Coconut water, unsweetened
Съедобная часть: Coconut water, unsweetened; as-consumed edible material, not dry ingredient unless explicitly described
Основа измерений: Per100 ml of the food as described

Энергия (ккал)¹: 18.2596 kcal
Белки: 0.223173 g
Углеводы: 4.30114 g
Жир: 0 g
Пищевые волокна: 0 g
Сахара: 3.97653 g
Насыщенные жиры: 0 g
Натрий: 26.3749 mg

Другие питательные вещества22

Энергия (кДж)¹: 76.4 kJ
Холестерин: 0 mg
Кальций: 7.10094 mg
Калий: 167.379 mg
Магний: 6.08652 mg
Железо: 0.0304326 mg
Цинк: 0.0202884 mg
Витамин B1: 0.0304326 mg
Витамин B2: 0 mg
Витамин B3: 0 mg
Витамин B6: 0 mg
Витамин B9 (фолат): 0 µg
Витамин B12: 0 µg
Витамин C: 10.0428 mg
Витамин D: 0 µg
Витамин A (RAE): 0 µg
Ретинол: 0 µg
Бета-каротин: 0 µg
Альфа-каротин: 0 µg
Бета-криптоксантин: 0 µg
Витамин E (альфа-токоферол): 0 mg
Витамин K1 (филлохинон): 0 µg

Расчётная энергетическая ценность.

Источники данных

1
USDA FoodData Central
2707572 · Survey (FNDDS); 10/31/2024
- Просмотреть исходный источник
2
USDA Agricultural Research Service
174831 · SRLegacy2018-04
- Просмотреть исходный источник

Об этом продукте

Понимание этого справочника по питанию

Unsweetened coconut water, ready to drink and measured without ice.

Спланируйте порцию

Сколько в вашей порции Coconut Water (no added sugar)?

Nutrition is shown per100 ml. Use the amount in the food state shown. Count any ingredients you add separately.

Рассчитано из эталона на 100 мл. Значения округлены.
Порция	Объем	Калории	Углеводы	Белки
100 ml	100 ml	18.3 kcal	4.3 g	0.2 g
1 cup	240 ml	43.8 kcal	10.3 g	0.5 g
1 bottle	330 ml	60.3 kcal	14.2 g	0.7 g

Ваша порция в миллилитрах

Используйте объём съедобной части в состоянии продукта, указанном выше.

Энергия (ккал)¹: 18.2596 kcal
Энергия (кДж)¹: 76.4 kJ
Белки: 0.223173 g
Углеводы: 4.30114 g
Жир: 0 g
Пищевые волокна: 0 g
Сахара: 3.97653 g
Насыщенные жиры: 0 g
Холестерин: 0 mg
Натрий: 26.3749 mg
Кальций: 7.10094 mg
Калий: 167.379 mg
Магний: 6.08652 mg
Железо: 0.0304326 mg
Цинк: 0.0202884 mg
Витамин B1: 0.0304326 mg
Витамин B2: 0 mg
Витамин B3: 0 mg
Витамин B6: 0 mg
Витамин B9 (фолат): 0 µg
Витамин B12: 0 µg
Витамин C: 10.0428 mg
Витамин D: 0 µg
Витамин A (RAE): 0 µg
Ретинол: 0 µg
Бета-каротин: 0 µg
Альфа-каротин: 0 µg
Бета-криптоксантин: 0 µg
Витамин E (альфа-токоферол): 0 mg
Витамин K1 (филлохинон): 0 µg

Вопросы и ответы