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Coconut Water (no added sugar)栄養リファレンス
飲み物

Coconut Water (no added sugar)

Unsweetened coconut water, ready to drink and measured without ice.

18.26
kcal100あたりml
炭水化物
4.3g
タンパク質
0.22g
脂肪
0g
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栄養成分表示

100ミリリットルあたり

参考値
測定基準
食品の状態
Coconut water, unsweetened
可食部
Coconut water, unsweetened; as-consumed edible material, not dry ingredient unless explicitly described
測定基準
Per100 ml of the food as described
エネルギー（kcal）1
18.2596 kcal
タンパク質
0.223173 g
炭水化物
4.30114 g
脂肪
0 g
食物繊維
0 g
糖類
3.97653 g
飽和脂肪
0 g
ナトリウム
26.3749 mg
その他の栄養成分22
エネルギー（kJ）1
76.4 kJ
コレステロール
0 mg
カルシウム
7.10094 mg
カリウム
167.379 mg
マグネシウム
6.08652 mg
鉄
0.0304326 mg
亜鉛
0.0202884 mg
ビタミンB1
0.0304326 mg
ビタミンB2
0 mg
ビタミンB3
0 mg
ビタミンB6
0 mg
ビタミンB9（葉酸）
0 µg
ビタミンB12
0 µg
ビタミンC
10.0428 mg
ビタミンD
0 µg
ビタミンA（RAE）
0 µg
レチノール
0 µg
ベータカロテン
0 µg
アルファカロテン
0 µg
ベータクリプトキサンチン
0 µg
ビタミンE（α-トコフェロール）
0 mg
ビタミンK1（フィロキノン）
0 µg
  1. エネルギーは計算値です。

データの出典

2
  1. 1

    USDA FoodData Central

    2707572 · Survey (FNDDS); 10/31/2024

  2. 2

    USDA Agricultural Research Service

    174831 · SRLegacy2018-04

この食品について

この栄養リファレンスを理解する

Unsweetened coconut water, ready to drink and measured without ice.

分量を計画する

1食分の量はどのくらいですか Coconut Water (no added sugar)?

Nutrition is shown per100 ml. Use the amount in the food state shown. Count any ingredients you add separately.

基準となる100mlあたりから計算されています。値は四捨五入されています。
1食分体積カロリー炭水化物タンパク質脂肪
100 ml100 ml18.3 kcal4.3 g0.2 g0 g
1 cup240 ml43.8 kcal10.3 g0.5 g0 g
1 bottle330 ml60.3 kcal14.2 g0.7 g0 g

上記の食品状態での可食部の容量を使用してください。

エネルギー（kcal）1
18.2596 kcal
エネルギー（kJ）1
76.4 kJ
タンパク質
0.223173 g
炭水化物
4.30114 g
脂肪
0 g
食物繊維
0 g
糖類
3.97653 g
飽和脂肪
0 g
コレステロール
0 mg
ナトリウム
26.3749 mg
カルシウム
7.10094 mg
カリウム
167.379 mg
マグネシウム
6.08652 mg
鉄
0.0304326 mg
亜鉛
0.0202884 mg
ビタミンB1
0.0304326 mg
ビタミンB2
0 mg
ビタミンB3
0 mg
ビタミンB6
0 mg
ビタミンB9（葉酸）
0 µg
ビタミンB12
0 µg
ビタミンC
10.0428 mg
ビタミンD
0 µg
ビタミンA（RAE）
0 µg
レチノール
0 µg
ベータカロテン
0 µg
アルファカロテン
0 µg
ベータクリプトキサンチン
0 µg
ビタミンE（α-トコフェロール）
0 mg
ビタミンK1（フィロキノン）
0 µg

質問と回答

Coconut Water (no added sugar) 栄養FAQ

What does this entry cover?

Unsweetened coconut water, ready to drink and measured without ice.

Which amount should I log?

Use the edible amount in ml and the preparation state shown above.

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