Данные о продуктах могут отображаться на английском языке, если перевод недоступен.

00 FlourСправочник по питанию
Основные продукты и крупы

00 Flour

00 flour is a finely milled Italian wheat flour used for pizza, pasta and pastry dough. Per 100 g it provides about 357 calories with 74.4 g carbs and 11.4 g protein.

357.1
kcalза 100g
Углеводы
74.4g
Белки
11.4g
Жир
1.52g
Просмотреть все продукты

Пищевая ценность

На 100 граммов

Справочные значения
Основа измерений
Состояние продукта
Raw
Съедобная часть
Wheat flour
Основа измерений
Per 100 g raw edible portion
Энергия (ккал)
357.1 kcal
Белки
11.4 g
Углеводы
74.4 g
Жир
1.52 g
Пищевые волокна
2.66 g
Натрий1
<2.49 mg
Другие питательные вещества11
Энергия (кДж)
1494 kJ
Кальций
18.7 mg
Калий
135.5 mg
Магний
25.8 mg
Железо
0.9863 mg
Цинк
0.791 mg
Витамин B1
0.125 mg
Витамин B2
0.09125 mg
Витамин B3
1.364 mg
Витамин B6
0.05513 mg
Витамин B9 (фолат)
13.46 µg
  1. Неизвестно

Источники данных

3
  1. 1

    CaloriePilot curated nutrition base

    2003586 · Foundation Foods, April 2026 (2026-04-30 export)

  2. 2

    USDA Agricultural Research Service — FoodData Central

    FDC 2003586 / NDB 100268 · Food published 2021-10-28; Foundation CSV release 2026-04-30; accessed 2026-10-15

  3. 3

    CREA, Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione

    000220 · December 2019 composition tables

Об этом продукте

Понимание этого справочника по питанию

00 flour (doppio zero) is a finely milled Italian wheat flour named for its very fine texture. It is the traditional choice for Neapolitan pizza, fresh pasta, and tender pastry dough.

Nutritionally, 00 flour is mostly carbohydrate. Per 100 g it provides about 357 kcal, 74.4 g of carbohydrates, 11.4 g of protein, 1.5 g of fat, and 2.7 g of dietary fiber.

00 flour is usually measured by weight in baking for consistent results. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

Спланируйте порцию

Сколько в вашей порции 00 Flour?

Nutrition values are reported per 100 g. A typical cup of 00 flour (about 120 g) provides roughly 429 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

Рассчитано из эталона на 100 г. Значения округлены.
ПорцияВесКалорииУглеводыБелкиЖир
100 g100 g357.1 kcal74.4 g11.4 g1.5 g
1 cup120 g428.5 kcal89.3 g13.7 g1.8 g
1/2 cup60 g214.3 kcal44.6 g6.8 g0.9 g

Используйте вес съедобной части в состоянии продукта, указанном выше.

Энергия (ккал)
357.1 kcal
Энергия (кДж)
1494 kJ
Белки
11.4 g
Углеводы
74.4 g
Жир
1.52 g
Пищевые волокна
2.66 g
Натрий1
<2.49 mg
Кальций
18.7 mg
Калий
135.5 mg
Магний
25.8 mg
Железо
0.9863 mg
Цинк
0.791 mg
Витамин B1
0.125 mg
Витамин B2
0.09125 mg
Витамин B3
1.364 mg
Витамин B6
0.05513 mg
Витамин B9 (фолат)
13.46 µg

Вопросы и ответы

00 Flour FAQ по питанию

How many calories are in 00 flour?

00 flour provides about 357 calories per 100 g. A typical cup (about 120 g) provides roughly 429 calories.

Is 00 flour high in carbs?

Yes. 00 flour provides about 74.4 g of carbohydrates per 100 g.

How much protein is in 00 flour?

00 flour provides about 11.4 g of protein per 100 g.