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Milk (whole)

Ernährungsreferenz

Fleisch, Eier & Milchprodukte

Milk (whole)

Whole cow milk without added vitamins A or D, ready to drink.

62.91

kcalpro 100ml

Kohlenhydrate: 4.93g
Protein: 3.25g
Fett: 3.37g

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Nährwertangaben

Pro 100 Milliliter

Referenzwerte

Messgrundlage

Lebensmittelzustand: Whole cow milk without added vitamins A or D, ready to drink
Essbarer Anteil: Whole cow milk without added vitamins A or D, ready to drink
Messgrundlage: Per100 ml of the food as described

Energie (kcal)¹: 62.911 kcal
Protein: 3.24868 g
Kohlenhydrate: 4.92975 g
Fett: 3.37244 g
Ballaststoffe: 0 g
Zucker: 5.2082 g
Gesättigte Fettsäuren: 1.92343 g
Natrium: 44.3471 mg

Weitere Nährstoffe24

Energie (kJ)¹: 264.02 kJ
Cholesterin: 10.3133 mg
Kalzium: 116.54 mg
Kalium: 136.135 mg
Magnesium: 10.3133 mg
Eisen: 0.0309398 mg
Zink: 0.381591 mg
Vitamin B1: 0.0474411 mg
Vitamin B2: 0.174294 mg
Vitamin B3: 0.0917882 mg
Vitamin B5: 0.384685 mg
Vitamin B6: 0.0371278 mg
Vitamin B9 (Folat): 5.15664 µg
Vitamin B12: 0.464097 µg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0.103133 µg
Vitamin A (RAE): 47.4411 µg
Retinol: 46.4097 µg
Beta-Carotin: 7.21929 µg
Alpha-Carotin: 0 µg
Beta-Cryptoxanthin: 0 µg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol): 0.0721929 mg
Vitamin K1 (Phyllochinon): 0.309398 µg
Vitamin K2 (MK-4): 1.03133 µg

Berechneter Energiewert.

Datenquellen

1

1
USDA FoodData Central
172217 · SR Legacy; 4/1/2019
- Originalquelle ansehen

Über dieses Lebensmittel

Diese Nährwertreferenz verstehen

Whole cow milk without added vitamins A or D, ready to drink.

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Portion	Volumen	Kalorien	Kohlenhydrate	Protein	Fett
100 ml	100 ml	62.9 kcal	4.9 g	3.2 g	3.4 g

Ihre Portion in Millilitern

Verwenden Sie das Volumen des essbaren Anteils im oben gezeigten Lebensmittelzustand.

Energie (kcal)¹: 62.911 kcal
Energie (kJ)¹: 264.02 kJ
Protein: 3.24868 g
Kohlenhydrate: 4.92975 g
Fett: 3.37244 g
Ballaststoffe: 0 g
Zucker: 5.2082 g
Gesättigte Fettsäuren: 1.92343 g
Cholesterin: 10.3133 mg
Natrium: 44.3471 mg
Kalzium: 116.54 mg
Kalium: 136.135 mg
Magnesium: 10.3133 mg
Eisen: 0.0309398 mg
Zink: 0.381591 mg
Vitamin B1: 0.0474411 mg
Vitamin B2: 0.174294 mg
Vitamin B3: 0.0917882 mg
Vitamin B5: 0.384685 mg
Vitamin B6: 0.0371278 mg
Vitamin B9 (Folat): 5.15664 µg
Vitamin B12: 0.464097 µg
Vitamin C: 0 mg
Vitamin D: 0.103133 µg
Vitamin A (RAE): 47.4411 µg
Retinol: 46.4097 µg
Beta-Carotin: 7.21929 µg
Alpha-Carotin: 0 µg
Beta-Cryptoxanthin: 0 µg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol): 0.0721929 mg
Vitamin K1 (Phyllochinon): 0.309398 µg
Vitamin K2 (MK-4): 1.03133 µg

Fragen und Antworten

Milk (whole) Ernährungs-FAQ

What does this entry cover?

Whole cow milk without added vitamins A or D, ready to drink.

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