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Milk (whole)

Referencia nutricional

Carne, huevos y lácteos

Milk (whole)

Whole cow milk without added vitamins A or D, ready to drink.

62.91

kcalpor 100ml

Carbohidratos: 4.93g
Proteína: 3.25g
Grasa: 3.37g

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Información nutricional

Por cada 100 mililitros

Valores de referencia

Base de medición

Estado del alimento: Whole cow milk without added vitamins A or D, ready to drink
Porción comestible: Whole cow milk without added vitamins A or D, ready to drink
Base de medición: Per100 ml of the food as described

Energía (kcal)¹: 62.911 kcal
Proteína: 3.24868 g
Carbohidratos: 4.92975 g
Grasa: 3.37244 g
Fibra dietética: 0 g
Azúcares: 5.2082 g
Grasa saturada: 1.92343 g
Sodio: 44.3471 mg

Más nutrientes24

Energía (kJ)¹: 264.02 kJ
Colesterol: 10.3133 mg
Calcio: 116.54 mg
Potasio: 136.135 mg
Magnesio: 10.3133 mg
Hierro: 0.0309398 mg
Zinc: 0.381591 mg
Vitamina B1: 0.0474411 mg
Vitamina B2: 0.174294 mg
Vitamina B3: 0.0917882 mg
Vitamina B5: 0.384685 mg
Vitamina B6: 0.0371278 mg
Vitamina B9 (folato): 5.15664 µg
Vitamina B12: 0.464097 µg
Vitamina C: 0 mg
Vitamina D: 0.103133 µg
Vitamina A (RAE): 47.4411 µg
Retinol: 46.4097 µg
Betacaroteno: 7.21929 µg
Alfa-caroteno: 0 µg
Beta-criptoxantina: 0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.0721929 mg
Vitamina K1 (filoquinona): 0.309398 µg
Vitamina K2 (MK-4): 1.03133 µg

Valor energético calculado.

Fuentes de datos

1

1
USDA FoodData Central
172217 · SR Legacy; 4/1/2019
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Acerca de este alimento

Comprender esta referencia nutricional

Whole cow milk without added vitamins A or D, ready to drink.

Planifica tu porción

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Calculado a partir de la referencia por cada 100 ml. Los valores están redondeados.
Porción	Volumen	Calorías	Carbohidratos	Proteína	Grasa
100 ml	100 ml	62.9 kcal	4.9 g	3.2 g	3.4 g

Su porción en mililitros

Utilice el volumen de la porción comestible en el estado del alimento mostrado arriba.

Energía (kcal)¹: 62.911 kcal
Energía (kJ)¹: 264.02 kJ
Proteína: 3.24868 g
Carbohidratos: 4.92975 g
Grasa: 3.37244 g
Fibra dietética: 0 g
Azúcares: 5.2082 g
Grasa saturada: 1.92343 g
Colesterol: 10.3133 mg
Sodio: 44.3471 mg
Calcio: 116.54 mg
Potasio: 136.135 mg
Magnesio: 10.3133 mg
Hierro: 0.0309398 mg
Zinc: 0.381591 mg
Vitamina B1: 0.0474411 mg
Vitamina B2: 0.174294 mg
Vitamina B3: 0.0917882 mg
Vitamina B5: 0.384685 mg
Vitamina B6: 0.0371278 mg
Vitamina B9 (folato): 5.15664 µg
Vitamina B12: 0.464097 µg
Vitamina C: 0 mg
Vitamina D: 0.103133 µg
Vitamina A (RAE): 47.4411 µg
Retinol: 46.4097 µg
Betacaroteno: 7.21929 µg
Alfa-caroteno: 0 µg
Beta-criptoxantina: 0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.0721929 mg
Vitamina K1 (filoquinona): 0.309398 µg
Vitamina K2 (MK-4): 1.03133 µg

Preguntas y respuestas

Milk (whole) preguntas frecuentes sobre nutrición

What does this entry cover?

Whole cow milk without added vitamins A or D, ready to drink.

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