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Pasta Sauce栄養リファレンス
調味料

Pasta Sauce

Pasta sauce is a tomato-based sauce with herbs and seasonings, used over pasta. Per 100 g it provides 45 calories with 8.1 g carbs.

45
kcal100あたりg
炭水化物
8.05g
タンパク質
1.41g
脂肪
1.48g
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栄養成分表示

100グラムあたり

参考値
測定基準
食品の状態
Cooked
可食部
Tomato-based sauce
測定基準
Per 100 g portion
エネルギー(kcal)
45 kcal
タンパク質
1.41 g
炭水化物
8.05 g
脂肪
1.48 g
食物繊維
1.8 g
糖類
5.5 g
飽和脂肪
0.17 g
ナトリウム
419 mg
その他の栄養成分9
エネルギー(kJ)
186 kJ
トランス脂肪
0.005 g
カルシウム
27 mg
カリウム
319 mg
マグネシウム
18.5 mg
鉄
0.78 mg
亜鉛
0.2 mg
ビタミンA(RAE)
32 µg
ベータカロテン
390 µg

データの出典

2
  1. 1

    CaloriePilot curated nutrition base

    332282 · Foundation2026-04-30 JSON

  2. 2

    USDA Agricultural Research Service

    171192 · SRLegacy2018-04

この食品について

この栄養リファレンスを理解する

Pasta sauce is a tomato-based sauce seasoned with herbs such as basil and oregano, and often garlic and onion. It is heated and served over pasta, and used in baked dishes.

Nutritionally, pasta sauce is mostly tomato and water with natural sugars. Per 100 g it provides about 45 kcal, 8.1 g of carbohydrates, 1.4 g of protein, and 1.5 g of fat, with 1.8 g of dietary fiber, 419 mg of sodium, and 27 mg of calcium.

Pasta sauce is relatively low in calories, though its sodium can vary. For accurate tracking, measure the sauce, and use the serving sizes below.

分量を計画する

1食分の量はどのくらいですか Pasta Sauce?

Nutrition values are reported per 100 g. A typical 1/2 cup serving (about 125 g) provides roughly 56 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

基準となる100gあたりから計算されています。値は四捨五入されています。
1食分体重カロリー炭水化物タンパク質脂肪
100 g100 g45 kcal8.1 g1.4 g1.5 g
1/2 cup125 g56.3 kcal10.1 g1.8 g1.9 g
1 cup250 g112.5 kcal20.1 g3.5 g3.7 g

上記の食品状態での可食部の重量を使用してください。

エネルギー(kcal)
45 kcal
エネルギー(kJ)
186 kJ
タンパク質
1.41 g
炭水化物
8.05 g
脂肪
1.48 g
食物繊維
1.8 g
糖類
5.5 g
飽和脂肪
0.17 g
トランス脂肪
0.005 g
ナトリウム
419 mg
カルシウム
27 mg
カリウム
319 mg
マグネシウム
18.5 mg
鉄
0.78 mg
亜鉛
0.2 mg
ビタミンA(RAE)
32 µg
ベータカロテン
390 µg

質問と回答

Pasta Sauce 栄養FAQ

How many calories are in pasta sauce?

Pasta sauce provides about 45 calories per 100 g. A typical 1/2 cup serving (about 125 g) provides roughly 56 calories.

Is pasta sauce low in calories?

Yes. Pasta sauce is mostly tomato and water, providing about 45 calories per 100 g.

Is pasta sauce high in sodium?

Pasta sauce provides about 419 mg of sodium per 100 g, which varies by brand.