ข้อมูลอาหารอาจแสดงเป็นภาษาอังกฤษเมื่อไม่มีการแปล

Pasta Sauceอ้างอิงโภชนาการ
เครื่องปรุงรส

Pasta Sauce

Pasta sauce is a tomato-based sauce with herbs and seasonings, used over pasta. Per 100 g it provides 45 calories with 8.1 g carbs.

45
kcalต่อ 100g
คาร์บ
8.05g
โปรตีน
1.41g
ไขมัน
1.48g
เรียกดูอาหารทั้งหมด

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 กรัม

ค่าอ้างอิง
เกณฑ์การวัด
สถานะอาหาร
Cooked
ส่วนที่กินได้
Tomato-based sauce
เกณฑ์การวัด
Per 100 g portion
พลังงาน (กิโลแคลอรี)
45 kcal
โปรตีน
1.41 g
คาร์โบไฮเดรต
8.05 g
ไขมัน
1.48 g
ใยอาหาร
1.8 g
น้ำตาล
5.5 g
ไขมันอิ่มตัว
0.17 g
โซเดียม
419 mg
สารอาหารเพิ่มเติม9
พลังงาน (กิโลจูล)
186 kJ
ไขมันทรานส์
0.005 g
แคลเซียม
27 mg
โพแทสเซียม
319 mg
แมกนีเซียม
18.5 mg
ธาตุเหล็ก
0.78 mg
สังกะสี
0.2 mg
วิตามินเอ (RAE)
32 µg
เบต้าแคโรทีน
390 µg

แหล่งข้อมูล

2
  1. 1

    CaloriePilot curated nutrition base

    332282 · Foundation2026-04-30 JSON

  2. 2

    USDA Agricultural Research Service

    171192 · SRLegacy2018-04

เกี่ยวกับอาหารนี้

ทำความเข้าใจเอกสารอ้างอิงโภชนาการนี้

Pasta sauce is a tomato-based sauce seasoned with herbs such as basil and oregano, and often garlic and onion. It is heated and served over pasta, and used in baked dishes.

Nutritionally, pasta sauce is mostly tomato and water with natural sugars. Per 100 g it provides about 45 kcal, 8.1 g of carbohydrates, 1.4 g of protein, and 1.5 g of fat, with 1.8 g of dietary fiber, 419 mg of sodium, and 27 mg of calcium.

Pasta sauce is relatively low in calories, though its sodium can vary. For accurate tracking, measure the sauce, and use the serving sizes below.

วางแผนปริมาณของคุณ

ปริมาณในหน่วยบริโภคของคุณของ Pasta Sauce?

Nutrition values are reported per 100 g. A typical 1/2 cup serving (about 125 g) provides roughly 56 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

คำนวณจากข้อมูลอ้างอิงต่อ 100 กรัม ค่าถูกปัดเศษ
หน่วยบริโภคน้ำหนักแคลอรีคาร์บโปรตีนไขมัน
100 g100 g45 kcal8.1 g1.4 g1.5 g
1/2 cup125 g56.3 kcal10.1 g1.8 g1.9 g
1 cup250 g112.5 kcal20.1 g3.5 g3.7 g

ใช้น้ำหนักของส่วนที่กินได้ในสภาพอาหารตามที่แสดงด้านบน

พลังงาน (กิโลแคลอรี)
45 kcal
พลังงาน (กิโลจูล)
186 kJ
โปรตีน
1.41 g
คาร์โบไฮเดรต
8.05 g
ไขมัน
1.48 g
ใยอาหาร
1.8 g
น้ำตาล
5.5 g
ไขมันอิ่มตัว
0.17 g
ไขมันทรานส์
0.005 g
โซเดียม
419 mg
แคลเซียม
27 mg
โพแทสเซียม
319 mg
แมกนีเซียม
18.5 mg
ธาตุเหล็ก
0.78 mg
สังกะสี
0.2 mg
วิตามินเอ (RAE)
32 µg
เบต้าแคโรทีน
390 µg

คำถามและคำตอบ

Pasta Sauce คำถามที่พบบ่อยด้านโภชนาการ

How many calories are in pasta sauce?

Pasta sauce provides about 45 calories per 100 g. A typical 1/2 cup serving (about 125 g) provides roughly 56 calories.

Is pasta sauce low in calories?

Yes. Pasta sauce is mostly tomato and water, providing about 45 calories per 100 g.

Is pasta sauce high in sodium?

Pasta sauce provides about 419 mg of sodium per 100 g, which varies by brand.