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Referência nutricional

Dried Tofu (five-spice)

Five-spice seasoned pressed tofu, ready to eat.

197

kcalpor 100g

Carboidratos: 6.2g
Proteína: 19.3g
Gordura: 10.6g

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Informação nutricional

Por 100 gramas

Valores de referência

Base de medição

Estado do alimento: Five-spice seasoned pressed tofu, ready to eat
Porção comestível: Five-spice seasoned pressed tofu, ready to eat
Base de medição: Per100 g of the food as described

Energia (kcal): 197 kcal
Proteína: 19.3 g
Carboidratos: 6.2 g
Gordura: 10.6 g
Fibra alimentar: 2.2 g
Açúcares: 0.4 g
Gordura saturada: 1.7 g
Sódio: 445 mg

Mais nutrientes19

Energia (kJ)¹: 824.2 kJ
Gordura trans: 0.02093 g
Colesterol: 0 mg
Cálcio: 273 mg
Potássio: 251 mg
Magnésio: 67 mg
Ferro: 5.5 mg
Zinco: 2.2 mg
Vitamina B1: 0.08 mg
Vitamina B2: 0.1 mg
Vitamina B3: 0.36 mg
Vitamina B6: 0.1 mg
Vitamina B9 (folato): 22 µg
Vitamina B12: 0 µg
Vitamina C: 0 mg
Retinol: 0 µg
Betacaroteno: 0 µg
Alfa-caroteno: 0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.56 mg

Valor energético calculado.

Fontes de dados

1
台湾卫生福利部食品药物管理署
R4700202 · 食品營養成分資料集；2026-10-05
- Ver fonte original
- Ver fonte original
2
台湾卫生福利部食品药物管理署
R4700202 · FDA20; metadata2026-10-05; downloaded2026-10-16
- Ver fonte original

Sobre este alimento

Entendendo esta referência nutricional

Five-spice seasoned pressed tofu, ready to eat.

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Porção	Peso	Calorias	Carboidratos	Proteína	Gordura
100 g	100 g	197 kcal	6.2 g	19.3 g	10.6 g

Sua porção em gramas

Use o peso da porção comestível no estado do alimento mostrado acima.

Energia (kcal): 197 kcal
Energia (kJ)¹: 824.2 kJ
Proteína: 19.3 g
Carboidratos: 6.2 g
Gordura: 10.6 g
Fibra alimentar: 2.2 g
Açúcares: 0.4 g
Gordura saturada: 1.7 g
Gordura trans: 0.02093 g
Colesterol: 0 mg
Sódio: 445 mg
Cálcio: 273 mg
Potássio: 251 mg
Magnésio: 67 mg
Ferro: 5.5 mg
Zinco: 2.2 mg
Vitamina B1: 0.08 mg
Vitamina B2: 0.1 mg
Vitamina B3: 0.36 mg
Vitamina B6: 0.1 mg
Vitamina B9 (folato): 22 µg
Vitamina B12: 0 µg
Vitamina C: 0 mg
Retinol: 0 µg
Betacaroteno: 0 µg
Alfa-caroteno: 0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol): 0.56 mg

Perguntas e respostas