Lebensmitteldaten können auf Englisch angezeigt werden, wenn keine Übersetzung verfügbar ist.

Ernährungsreferenz

Dried Tofu (five-spice)

Five-spice seasoned pressed tofu, ready to eat.

197

kcalpro 100g

Kohlenhydrate: 6.2g
Protein: 19.3g
Fett: 10.6g

Alle Lebensmittel durchsuchen

Nährwertangaben

Pro 100 Gramm

Referenzwerte

Messgrundlage

Lebensmittelzustand: Five-spice seasoned pressed tofu, ready to eat
Essbarer Anteil: Five-spice seasoned pressed tofu, ready to eat
Messgrundlage: Per100 g of the food as described

Energie (kcal): 197 kcal
Protein: 19.3 g
Kohlenhydrate: 6.2 g
Fett: 10.6 g
Ballaststoffe: 2.2 g
Zucker: 0.4 g
Gesättigte Fettsäuren: 1.7 g
Natrium: 445 mg

Weitere Nährstoffe19

Energie (kJ)¹: 824.2 kJ
Transfett: 0.02093 g
Cholesterin: 0 mg
Kalzium: 273 mg
Kalium: 251 mg
Magnesium: 67 mg
Eisen: 5.5 mg
Zink: 2.2 mg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Vitamin B3: 0.36 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B9 (Folat): 22 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Retinol: 0 µg
Beta-Carotin: 0 µg
Alpha-Carotin: 0 µg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol): 0.56 mg

Berechneter Energiewert.

Datenquellen

1
台湾卫生福利部食品药物管理署
R4700202 · 食品營養成分資料集；2026-10-05
- Originalquelle ansehen
- Originalquelle ansehen
2
台湾卫生福利部食品药物管理署
R4700202 · FDA20; metadata2026-10-05; downloaded2026-10-16
- Originalquelle ansehen

Über dieses Lebensmittel

Diese Nährwertreferenz verstehen

Five-spice seasoned pressed tofu, ready to eat.

Plane deine Portion

Wie viel ist in Ihrer Portion von Dried Tofu (five-spice)?

Nutrition is shown per100 g. Use the amount in the food state shown. Count any ingredients you add separately.

Berechnet aus der Referenz pro 100 g. Werte sind gerundet.
Portion	Gewicht	Kalorien	Kohlenhydrate	Protein	Fett
100 g	100 g	197 kcal	6.2 g	19.3 g	10.6 g

Ihre Portion in Gramm

Verwenden Sie das Gewicht des essbaren Anteils im oben gezeigten Lebensmittelzustand.

Energie (kcal): 197 kcal
Energie (kJ)¹: 824.2 kJ
Protein: 19.3 g
Kohlenhydrate: 6.2 g
Fett: 10.6 g
Ballaststoffe: 2.2 g
Zucker: 0.4 g
Gesättigte Fettsäuren: 1.7 g
Transfett: 0.02093 g
Cholesterin: 0 mg
Natrium: 445 mg
Kalzium: 273 mg
Kalium: 251 mg
Magnesium: 67 mg
Eisen: 5.5 mg
Zink: 2.2 mg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Vitamin B3: 0.36 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B9 (Folat): 22 µg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Retinol: 0 µg
Beta-Carotin: 0 µg
Alpha-Carotin: 0 µg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol): 0.56 mg

Fragen und Antworten