Данные о продуктах могут отображаться на английском языке, если перевод недоступен.

Справочник по питанию

Dried Tofu (five-spice)

Five-spice seasoned pressed tofu, ready to eat.

197

kcalза 100g

Углеводы: 6.2g
Белки: 19.3g
Жир: 10.6g

Просмотреть все продукты

Пищевая ценность

На 100 граммов

Справочные значения

Основа измерений

Состояние продукта: Five-spice seasoned pressed tofu, ready to eat
Съедобная часть: Five-spice seasoned pressed tofu, ready to eat
Основа измерений: Per100 g of the food as described

Энергия (ккал): 197 kcal
Белки: 19.3 g
Углеводы: 6.2 g
Жир: 10.6 g
Пищевые волокна: 2.2 g
Сахара: 0.4 g
Насыщенные жиры: 1.7 g
Натрий: 445 mg

Другие питательные вещества19

Энергия (кДж)¹: 824.2 kJ
Трансжиры: 0.02093 g
Холестерин: 0 mg
Кальций: 273 mg
Калий: 251 mg
Магний: 67 mg
Железо: 5.5 mg
Цинк: 2.2 mg
Витамин B1: 0.08 mg
Витамин B2: 0.1 mg
Витамин B3: 0.36 mg
Витамин B6: 0.1 mg
Витамин B9 (фолат): 22 µg
Витамин B12: 0 µg
Витамин C: 0 mg
Ретинол: 0 µg
Бета-каротин: 0 µg
Альфа-каротин: 0 µg
Витамин E (альфа-токоферол): 0.56 mg

Расчётная энергетическая ценность.

Источники данных

1
台湾卫生福利部食品药物管理署
R4700202 · 食品營養成分資料集；2026-10-05
- Просмотреть исходный источник
- Просмотреть исходный источник
2
台湾卫生福利部食品药物管理署
R4700202 · FDA20; metadata2026-10-05; downloaded2026-10-16
- Просмотреть исходный источник

Об этом продукте

Понимание этого справочника по питанию

Five-spice seasoned pressed tofu, ready to eat.

Спланируйте порцию

Сколько в вашей порции Dried Tofu (five-spice)?

Nutrition is shown per100 g. Use the amount in the food state shown. Count any ingredients you add separately.

Рассчитано из эталона на 100 г. Значения округлены.
Порция	Вес	Калории	Углеводы	Белки	Жир
100 g	100 g	197 kcal	6.2 g	19.3 g	10.6 g

Ваша порция в граммах

Используйте вес съедобной части в состоянии продукта, указанном выше.

Энергия (ккал): 197 kcal
Энергия (кДж)¹: 824.2 kJ
Белки: 19.3 g
Углеводы: 6.2 g
Жир: 10.6 g
Пищевые волокна: 2.2 g
Сахара: 0.4 g
Насыщенные жиры: 1.7 g
Трансжиры: 0.02093 g
Холестерин: 0 mg
Натрий: 445 mg
Кальций: 273 mg
Калий: 251 mg
Магний: 67 mg
Железо: 5.5 mg
Цинк: 2.2 mg
Витамин B1: 0.08 mg
Витамин B2: 0.1 mg
Витамин B3: 0.36 mg
Витамин B6: 0.1 mg
Витамин B9 (фолат): 22 µg
Витамин B12: 0 µg
Витамин C: 0 mg
Ретинол: 0 µg
Бета-каротин: 0 µg
Альфа-каротин: 0 µg
Витамин E (альфа-токоферол): 0.56 mg

Вопросы и ответы