Данные о продуктах могут отображаться на английском языке, если перевод недоступен.

ChocolateСправочник по питанию
Перекусы и десерты

Chocolate

Milk Chocolate is listed as candies, milk chocolate in USDA FoodData Central. Per 100g, it provides 535 calories, 59.4g carbohydrates, 7.7g protein, and 29.7g fat.

535
kcalза 100g
Углеводы
59.4g
Белки
7.65g
Жир
29.66g
Просмотреть все продукты

Пищевая ценность

На 100 граммов

Справочные значения
Основа измерений
Состояние продукта
Ready to eat
Съедобная часть
Milk chocolate candy
Основа измерений
100 g edible portion
Энергия (ккал)
535 kcal
Белки
7.65 g
Углеводы
59.4 g
Жир
29.66 g
Пищевые волокна
3.4 g
Сахара
51.5 g
Насыщенные жиры
18.509 g
Натрий
79 mg
Другие питательные вещества22
Энергия (кДж)
2238.4 kJ
Холестерин
23 mg
Кальций
189 mg
Калий
372 mg
Магний
63 mg
Железо
2.35 mg
Цинк
2.3 mg
Витамин B1
0.112 mg
Витамин B2
0.298 mg
Витамин B3
0.386 mg
Витамин B5
0.472 mg
Витамин B6
0.036 mg
Витамин B9 (фолат)
12 µg
Витамин B12
0.75 µg
Витамин D1
0 µg
Витамин A (RAE)
59 µg
Ретинол
59 µg
Бета-каротин
0 µg
Альфа-каротин
0 µg
Бета-криптоксантин
0 µg
Витамин E (альфа-токоферол)
0.51 mg
Витамин K1 (филлохинон)
5.7 µg
  1. Принято равным нулю согласно источнику

Источники данных

2
  1. 1

    USDA FoodData Central

    167587 · SR Legacy, April 2018 release

  2. 2

    日本文部科学省

    15116 · 日本食品標準成分表(八訂)増補2023年

Об этом продукте

Понимание этого справочника по питанию

Milk Chocolate on this page refers to candies, milk chocolate. The values are sourced from USDA FoodData Central and apply to the stated ready to eat food state and edible portion.

Each nutrition value is shown for 100 g edible portion. This reference is useful for comparing foods on a consistent basis; preparation, added ingredients, and portion size can change the nutrition of a finished meal.

Спланируйте порцию

Сколько в вашей порции Chocolate?

Use the 100 g edible portion reference as the starting point for logging. Weights should refer to the same ready to eat food state as the USDA entry; cooking methods and additions can change the final nutrition values.

Рассчитано из эталона на 100 г. Значения округлены.
ПорцияВесКалорииУглеводыБелкиЖир
100 g100 g535 kcal59.4 g7.7 g29.7 g

Используйте вес съедобной части в состоянии продукта, указанном выше.

Энергия (ккал)
535 kcal
Энергия (кДж)
2238.4 kJ
Белки
7.65 g
Углеводы
59.4 g
Жир
29.66 g
Пищевые волокна
3.4 g
Сахара
51.5 g
Насыщенные жиры
18.509 g
Холестерин
23 mg
Натрий
79 mg
Кальций
189 mg
Калий
372 mg
Магний
63 mg
Железо
2.35 mg
Цинк
2.3 mg
Витамин B1
0.112 mg
Витамин B2
0.298 mg
Витамин B3
0.386 mg
Витамин B5
0.472 mg
Витамин B6
0.036 mg
Витамин B9 (фолат)
12 µg
Витамин B12
0.75 µg
Витамин D1
0 µg
Витамин A (RAE)
59 µg
Ретинол
59 µg
Бета-каротин
0 µg
Альфа-каротин
0 µg
Бета-криптоксантин
0 µg
Витамин E (альфа-токоферол)
0.51 mg
Витамин K1 (филлохинон)
5.7 µg

Вопросы и ответы

Chocolate FAQ по питанию

How many calories are in 100g of milk chocolate?

This USDA FoodData Central reference lists 535 calories per 100 g edible portion.

How much protein is in milk chocolate?

This reference lists 7.7g of protein per 100 g edible portion.

Does this reference apply to a different preparation?

No. This page is specifically for the ready to eat food state described in the source. Different preparation methods or added ingredients can change nutrition values.