Tomato juice is a savory beverage made from pressed tomatoes, sometimes seasoned with salt and spices. It is drunk on its own and is also the base for cocktails such as the Bloody Mary.
Nutritionally, tomato juice is low in calories. Per 100 g it provides about 23 kcal, 4.3 g of carbohydrates, 0.9 g of protein, and 0.3 g of fat. It can be high in sodium, with about 236 mg per 100 g.
Tomato juice is usually consumed in small portions. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.
Спланируйте порцию
Сколько в вашей порции Tomato Juice?
Nutrition values are reported per 100 g. A typical cup (240 ml) provides roughly 56 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.
100 ml: 100 ml. A serving amount in g необходимо для расчета питательной ценности этой порции.
1 cup: 240 ml. A serving amount in g необходимо для расчета питательной ценности этой порции.
1/2 cup: 120 ml. A serving amount in g необходимо для расчета питательной ценности этой порции.
Используйте вес съедобной части в состоянии продукта, указанном выше.
Энергия (ккал)
23.3 kcal
Энергия (кДж)
97.5 kJ
Белки
0.859 g
Углеводы
4.32 g
Жир
0.288 g
Пищевые волокна
0 g
Сахара
2.57 g
Натрий
235.6 mg
Кальций
9.74 mg
Калий
198 mg
Магний
10.4 mg
Железо
0.299 mg
Цинк
0.104 mg
Витамин B1
0.042 mg
Витамин B3
0.086 mg
Витамин B6
0.076 mg
Витамин B9 (фолат)
18.9 µg
Витамин C
49.8 mg
Вопросы и ответы
Tomato Juice FAQ по питанию
How many calories are in tomato juice?
Tomato juice provides about 23 calories per 100 ml. A typical cup (240 ml) provides roughly 56 calories.
Is tomato juice high in sodium?
Tomato juice can be high in sodium, providing about 236 mg per 100 ml.
Is tomato juice low in calories?
Yes. Tomato juice provides only about 23 calories per 100 ml.
