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Honeydew MelonRéférence nutritionnelle
Fruits

Honeydew Melon

Honeydew melon is a sweet, pale-green melon with juicy flesh. Per 100 g of raw edible portion it provides about 37 calories with 8.15 g carbohydrates.

37
kcalpar 100g
Glucides
8.15g
Protéines
0.53g
Graisse
0.22g
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Valeurs nutritionnelles

Par 100 grammes

Valeurs de référence
Base de mesure
État de l'aliment
Raw
Partie comestible
Fresh honeydew melon flesh
Base de mesure
Per 100 g raw honeydew melon edible portion
Énergie (kcal)
37 kcal
Protéines1
0.53125 g
Glucides1
8.14995 g
Graisse1
0.2163 g
Fibres alimentaires
0.8 g
Sucres1
7.029 g
Acides gras saturés
0.038 g
Sodium1
21.15 mg
Autres nutriments26
Énergie (kJ)
153.4 kJ
Sucres ajoutés
0 g
Gras trans2
0 g
Cholestérol2
0 mg
Calcium1
6.579 mg
Potassium1
208.9 mg
Magnésium1
9.504 mg
Fer
0.17 mg
Zinc1
0.05999 mg
Vitamine B1
0.038 mg
Vitamine B2
0.012 mg
Vitamine B3
0.418 mg
Vitamine B5
0.155 mg
Vitamine B6
0.088 mg
Vitamine B7
0.712 µg
Vitamine B9 (folate)
19 µg
Vitamine B122
0 µg
Vitamine C1
15.73 mg
Vitamine D2
0 µg
Vitamine A (RAE)
3 µg
Rétinol2
0 µg
Bêta-carotène
30 µg
Alpha-carotène
0 µg
Bêta-cryptoxanthine
0 µg
Vitamine E (alpha-tocophérol)
0.02 mg
Vitamine K1 (phylloquinone)
2.9 µg
  1. Supposé nul par la source
  1. Source de données complémentaire[1]

Sources des données

3
  1. 1

    USDA FoodData Central Foundation + SR Legacy; Food Standards Australia New Zealand AFCD Release 3.0 (CC BY 4.0)

    2710816 · Foundation Foods April 2026; 2024-10-31

  2. 2

    U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service

    169911 · SR Legacy April 2018; 2019-04-01

  3. 3

    Food Standards Australia New Zealand

    F005515 · Australian Food Composition Database Release3, December2025

À propos de cet aliment

Comprendre cette référence nutritionnelle

This record combines explicitly identified USDA and FSANZ sources for raw honeydew melon. Per 100 g of edible flesh it provides about 37 kcal, 8.15 g carbohydrates, 0.53 g protein, 0.22 g fat and 7.03 g total sugars. Dietary fiber is 0.8 g/100 g from USDA SR Legacy FDC 169911, an analytical value supported by 20 data points; FSANZ AFCD F005515 independently reports the same value. The Foundation record omits fiber, so the prior unsupported zero has been corrected. Use the weight of the raw edible portion when logging.

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Quelle quantité contient votre portion de Honeydew Melon?

Nutrition values are reported per 100 g of raw honeydew edible portion. A portion weighing 170 g provides approximately 63 kcal using the stored 37 kcal/100 g. Cup weights are illustrative; weigh the edible portion.

Calculé à partir de la référence par 100 g. Les valeurs sont arrondies.
PortionPoidsCaloriesGlucidesProtéinesGraisse
100 g100 g37 kcal8.1 g0.5 g0.2 g
1 cup diced170 g62.9 kcal13.9 g0.9 g0.4 g
1/2 cup diced85 g31.5 kcal6.9 g0.5 g0.2 g

Utilisez le poids de la partie comestible dans l'état de l'aliment indiqué ci-dessus.

Énergie (kcal)
37 kcal
Énergie (kJ)
153.4 kJ
Protéines1
0.53125 g
Glucides1
8.14995 g
Graisse1
0.2163 g
Fibres alimentaires
0.8 g
Sucres1
7.029 g
Sucres ajoutés
0 g
Acides gras saturés
0.038 g
Gras trans2
0 g
Cholestérol2
0 mg
Sodium1
21.15 mg
Calcium1
6.579 mg
Potassium1
208.9 mg
Magnésium1
9.504 mg
Fer
0.17 mg
Zinc1
0.05999 mg
Vitamine B1
0.038 mg
Vitamine B2
0.012 mg
Vitamine B3
0.418 mg
Vitamine B5
0.155 mg
Vitamine B6
0.088 mg
Vitamine B7
0.712 µg
Vitamine B9 (folate)
19 µg
Vitamine B122
0 µg
Vitamine C1
15.73 mg
Vitamine D2
0 µg
Vitamine A (RAE)
3 µg
Rétinol2
0 µg
Bêta-carotène
30 µg
Alpha-carotène
0 µg
Bêta-cryptoxanthine
0 µg
Vitamine E (alpha-tocophérol)
0.02 mg
Vitamine K1 (phylloquinone)
2.9 µg

Questions et réponses

Honeydew Melon FAQ nutrition

How many calories are in honeydew melon?

Raw honeydew melon provides about 37 calories per 100 g. A portion weighing 170 g provides approximately 63 calories.

Is honeydew melon high in carbs?

Raw honeydew melon provides 8.15 g of carbohydrates per 100 g.

Is honeydew melon low in calories?

Yes. Honeydew melon provides only about 37 calories per 100 g.