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Skim Milk영양 참고 자료
육류, 달걀 및 유제품

Skim Milk

Fat-free milk without added vitamins A or D, ready to drink.

36.24
kcal100당ml
탄수화물
5.03g
단백질
3.49g
지방
0.19g
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영양 성분

100밀리리터당

Reference values
측정 기준
식품 상태
Fat-free milk without added vitamins A or D, ready to drink
가식부
Fat-free milk without added vitamins A or D, ready to drink
측정 기준
Per100 ml of the food as described
에너지(kcal)1
36.2444 kcal
단백질
3.48982 g
탄수화물
5.03279 g
지방
0.1864 g
식이섬유
0 g
당류
5.27097 g
Saturated fat
0.12116 g
Sodium
43.4933 mg
추가 영양성분23
에너지(kJ)1
149.12 kJ
콜레스테롤
2.07111 mg
칼슘
126.338 mg
칼륨
161.546 mg
마그네슘
11.3911 mg
철분
0.0310666 mg
아연
0.434933 mg
비타민 B1
0.0466 mg
비타민 B2
0.188471 mg
비타민 B3
0.0973421 mg
비타민 B5
0.369693 mg
비타민 B6
0.0383155 mg
비타민 B9 (엽산)
5.17777 µg
비타민 B12
0.517777 µg
비타민 C
0 mg
비타민 D
0 µg
비타민 A (RAE)
2.07111 µg
Retinol
1.03555 µg
베타카로틴
7.24888 µg
알파카로틴
0 µg
베타크립토잔틴
0 µg
비타민 E (알파-토코페롤)
0.0103555 mg
비타민 K1 (필로퀴논)
0 µg
  1. 계산된 에너지 값입니다.

데이터 출처

1
  1. 1

    USDA FoodData Central

    173432 · SR Legacy; 4/1/2019

이 음식 정보

이 영양 참고 자료 이해하기

Fat-free milk without added vitamins A or D, ready to drink.

1회 제공량 계획

1회 제공량에 얼마나 들어 있나요? Skim Milk?

Nutrition is shown per100 ml. Use the amount in the food state shown. Count any ingredients you add separately.

100ml당 기준으로 계산되었습니다. 값은 반올림되었습니다.
Serving부피칼로리탄수화물단백질지방
100 ml100 ml36.2 kcal5 g3.5 g0.2 g

위에 표시된 식품 상태의 가식 부위 부피를 사용하세요.

에너지(kcal)1
36.2444 kcal
에너지(kJ)1
149.12 kJ
단백질
3.48982 g
탄수화물
5.03279 g
지방
0.1864 g
식이섬유
0 g
당류
5.27097 g
Saturated fat
0.12116 g
콜레스테롤
2.07111 mg
Sodium
43.4933 mg
칼슘
126.338 mg
칼륨
161.546 mg
마그네슘
11.3911 mg
철분
0.0310666 mg
아연
0.434933 mg
비타민 B1
0.0466 mg
비타민 B2
0.188471 mg
비타민 B3
0.0973421 mg
비타민 B5
0.369693 mg
비타민 B6
0.0383155 mg
비타민 B9 (엽산)
5.17777 µg
비타민 B12
0.517777 µg
비타민 C
0 mg
비타민 D
0 µg
비타민 A (RAE)
2.07111 µg
Retinol
1.03555 µg
베타카로틴
7.24888 µg
알파카로틴
0 µg
베타크립토잔틴
0 µg
비타민 E (알파-토코페롤)
0.0103555 mg
비타민 K1 (필로퀴논)
0 µg

질문과 답변

Skim Milk 영양 FAQ

What does this entry cover?

Fat-free milk without added vitamins A or D, ready to drink.

Which amount should I log?

Use the edible amount in ml and the preparation state shown above.