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Skim Milk栄養リファレンス
肉・卵・乳製品

Skim Milk

Fat-free milk without added vitamins A or D, ready to drink.

36.24
kcal100あたりml
炭水化物
5.03g
タンパク質
3.49g
脂肪
0.19g
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100ミリリットルあたり

参考値
測定基準
食品の状態
Fat-free milk without added vitamins A or D, ready to drink
可食部
Fat-free milk without added vitamins A or D, ready to drink
測定基準
Per100 ml of the food as described
エネルギー(kcal)1
36.2444 kcal
タンパク質
3.48982 g
炭水化物
5.03279 g
脂肪
0.1864 g
食物繊維
0 g
糖類
5.27097 g
飽和脂肪
0.12116 g
ナトリウム
43.4933 mg
その他の栄養成分23
エネルギー(kJ)1
149.12 kJ
コレステロール
2.07111 mg
カルシウム
126.338 mg
カリウム
161.546 mg
マグネシウム
11.3911 mg
鉄
0.0310666 mg
亜鉛
0.434933 mg
ビタミンB1
0.0466 mg
ビタミンB2
0.188471 mg
ビタミンB3
0.0973421 mg
ビタミンB5
0.369693 mg
ビタミンB6
0.0383155 mg
ビタミンB9(葉酸)
5.17777 µg
ビタミンB12
0.517777 µg
ビタミンC
0 mg
ビタミンD
0 µg
ビタミンA(RAE)
2.07111 µg
レチノール
1.03555 µg
ベータカロテン
7.24888 µg
アルファカロテン
0 µg
ベータクリプトキサンチン
0 µg
ビタミンE(α-トコフェロール)
0.0103555 mg
ビタミンK1(フィロキノン)
0 µg
  1. エネルギーは計算値です。

データの出典

1
  1. 1

    USDA FoodData Central

    173432 · SR Legacy; 4/1/2019

この食品について

この栄養リファレンスを理解する

Fat-free milk without added vitamins A or D, ready to drink.

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1食分の量はどのくらいですか Skim Milk?

Nutrition is shown per100 ml. Use the amount in the food state shown. Count any ingredients you add separately.

基準となる100mlあたりから計算されています。値は四捨五入されています。
1食分体積カロリー炭水化物タンパク質脂肪
100 ml100 ml36.2 kcal5 g3.5 g0.2 g

上記の食品状態での可食部の容量を使用してください。

エネルギー(kcal)1
36.2444 kcal
エネルギー(kJ)1
149.12 kJ
タンパク質
3.48982 g
炭水化物
5.03279 g
脂肪
0.1864 g
食物繊維
0 g
糖類
5.27097 g
飽和脂肪
0.12116 g
コレステロール
2.07111 mg
ナトリウム
43.4933 mg
カルシウム
126.338 mg
カリウム
161.546 mg
マグネシウム
11.3911 mg
鉄
0.0310666 mg
亜鉛
0.434933 mg
ビタミンB1
0.0466 mg
ビタミンB2
0.188471 mg
ビタミンB3
0.0973421 mg
ビタミンB5
0.369693 mg
ビタミンB6
0.0383155 mg
ビタミンB9(葉酸)
5.17777 µg
ビタミンB12
0.517777 µg
ビタミンC
0 mg
ビタミンD
0 µg
ビタミンA(RAE)
2.07111 µg
レチノール
1.03555 µg
ベータカロテン
7.24888 µg
アルファカロテン
0 µg
ベータクリプトキサンチン
0 µg
ビタミンE(α-トコフェロール)
0.0103555 mg
ビタミンK1(フィロキノン)
0 µg

質問と回答

Skim Milk 栄養FAQ

What does this entry cover?

Fat-free milk without added vitamins A or D, ready to drink.

Which amount should I log?

Use the edible amount in ml and the preparation state shown above.