Данные о продуктах могут отображаться на английском языке, если перевод недоступен.

Skim Milk

Справочник по питанию

Мясо, яйца и молочные продукты

Skim Milk

Fat-free milk without added vitamins A or D, ready to drink.

36.24

kcalза 100ml

Углеводы: 5.03g
Белки: 3.49g
Жир: 0.19g

Просмотреть все продукты

Пищевая ценность

На 100 миллилитров

Справочные значения

Основа измерений

Состояние продукта: Fat-free milk without added vitamins A or D, ready to drink
Съедобная часть: Fat-free milk without added vitamins A or D, ready to drink
Основа измерений: Per100 ml of the food as described

Энергия (ккал)¹: 36.2444 kcal
Белки: 3.48982 g
Углеводы: 5.03279 g
Жир: 0.1864 g
Пищевые волокна: 0 g
Сахара: 5.27097 g
Насыщенные жиры: 0.12116 g
Натрий: 43.4933 mg

Другие питательные вещества23

Энергия (кДж)¹: 149.12 kJ
Холестерин: 2.07111 mg
Кальций: 126.338 mg
Калий: 161.546 mg
Магний: 11.3911 mg
Железо: 0.0310666 mg
Цинк: 0.434933 mg
Витамин B1: 0.0466 mg
Витамин B2: 0.188471 mg
Витамин B3: 0.0973421 mg
Витамин B5: 0.369693 mg
Витамин B6: 0.0383155 mg
Витамин B9 (фолат): 5.17777 µg
Витамин B12: 0.517777 µg
Витамин C: 0 mg
Витамин D: 0 µg
Витамин A (RAE): 2.07111 µg
Ретинол: 1.03555 µg
Бета-каротин: 7.24888 µg
Альфа-каротин: 0 µg
Бета-криптоксантин: 0 µg
Витамин E (альфа-токоферол): 0.0103555 mg
Витамин K1 (филлохинон): 0 µg

Расчётная энергетическая ценность.

Источники данных

1

1
USDA FoodData Central
173432 · SR Legacy; 4/1/2019
- Просмотреть исходный источник

Об этом продукте

Понимание этого справочника по питанию

Fat-free milk without added vitamins A or D, ready to drink.

Спланируйте порцию

Сколько в вашей порции Skim Milk?

Nutrition is shown per100 ml. Use the amount in the food state shown. Count any ingredients you add separately.

Рассчитано из эталона на 100 мл. Значения округлены.
Порция	Объем	Калории	Углеводы	Белки	Жир
100 ml	100 ml	36.2 kcal	5 g	3.5 g	0.2 g

Ваша порция в миллилитрах

Используйте объём съедобной части в состоянии продукта, указанном выше.

Энергия (ккал)¹: 36.2444 kcal
Энергия (кДж)¹: 149.12 kJ
Белки: 3.48982 g
Углеводы: 5.03279 g
Жир: 0.1864 g
Пищевые волокна: 0 g
Сахара: 5.27097 g
Насыщенные жиры: 0.12116 g
Холестерин: 2.07111 mg
Натрий: 43.4933 mg
Кальций: 126.338 mg
Калий: 161.546 mg
Магний: 11.3911 mg
Железо: 0.0310666 mg
Цинк: 0.434933 mg
Витамин B1: 0.0466 mg
Витамин B2: 0.188471 mg
Витамин B3: 0.0973421 mg
Витамин B5: 0.369693 mg
Витамин B6: 0.0383155 mg
Витамин B9 (фолат): 5.17777 µg
Витамин B12: 0.517777 µg
Витамин C: 0 mg
Витамин D: 0 µg
Витамин A (RAE): 2.07111 µg
Ретинол: 1.03555 µg
Бета-каротин: 7.24888 µg
Альфа-каротин: 0 µg
Бета-криптоксантин: 0 µg
Витамин E (альфа-токоферол): 0.0103555 mg
Витамин K1 (филлохинон): 0 µg

Вопросы и ответы

Skim Milk FAQ по питанию

What does this entry cover?

Fat-free milk without added vitamins A or D, ready to drink.

Which amount should I log?

Use the edible amount in ml and the preparation state shown above.