ข้อมูลอาหารอาจแสดงเป็นภาษาอังกฤษเมื่อไม่มีการแปล

Cannellini Beans (canned)อ้างอิงโภชนาการ
ถั่วและผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง

Cannellini Beans (canned)

Cannellini Beans (canned). Nutrition is shown per 100 g of cannellini bean solids after draining and rinsing.

115.4
kcalต่อ 100g
คาร์บ
18.82g
โปรตีน
7.41g
ไขมัน
1.17g
เรียกดูอาหารทั้งหมด

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 กรัม

ค่าอ้างอิง
เกณฑ์การวัด
สถานะอาหาร
Canned, sodium added; drained and rinsed
ส่วนที่กินได้
Cannellini bean solids after draining and rinsing
เกณฑ์การวัด
Per 100 g edible canned cannellini bean solids, sodium added, drained and rinsed
พลังงาน (กิโลแคลอรี)
115.4 kcal
โปรตีน
7.4125 g
คาร์โบไฮเดรต
18.8185 g
ไขมัน
1.169 g
ใยอาหาร
6.763 g
โซเดียม
164 mg
สารอาหารเพิ่มเติม6
พลังงาน (กิโลจูล)
483 kJ
แคลเซียม
69.19 mg
โพแทสเซียม
202.6 mg
แมกนีเซียม
29.29 mg
ธาตุเหล็ก
1.405 mg
สังกะสี
0.5155 mg

แหล่งข้อมูล

1
  1. 1

    USDA FoodData Central, Foundation record 2644287

    2644287 · Foundation Foods release 2026-04-30

เกี่ยวกับอาหารนี้

ทำความเข้าใจเอกสารอ้างอิงโภชนาการนี้

Cannellini beans are large, creamy white kidney beans popular in Italian cooking. This record refers specifically to canned beans with sodium added, drained and rinsed.

Per 100 g of these edible bean solids, the retained energy value is about 115 kcal, with 18.8 g carbohydrate, 7.41 g protein, 1.17 g fat and 6.76 g total dietary fibre.

These figures do not describe dry beans, generic home-boiled beans or beans in their packing liquid. Weigh the drained and rinsed beans for logging.

วางแผนปริมาณของคุณ

ปริมาณในหน่วยบริโภคของคุณของ Cannellini Beans (canned)?

Nutrition is per 100 g of canned cannellini bean solids with sodium added, drained and rinsed. The existing cup weights 180 g and 90 g have not been verified for this exact preparation; use measured gram weight rather than assuming a cup conversion.

คำนวณจากข้อมูลอ้างอิงต่อ 100 กรัม ค่าถูกปัดเศษ
หน่วยบริโภคน้ำหนักแคลอรีคาร์บโปรตีนไขมัน
100 g100 g115.4 kcal18.8 g7.4 g1.2 g
1 cup cooked180 g207.7 kcal33.9 g13.3 g2.1 g
1/2 cup cooked90 g103.9 kcal16.9 g6.7 g1.1 g

ใช้น้ำหนักของส่วนที่กินได้ในสภาพอาหารตามที่แสดงด้านบน

พลังงาน (กิโลแคลอรี)
115.4 kcal
พลังงาน (กิโลจูล)
483 kJ
โปรตีน
7.4125 g
คาร์โบไฮเดรต
18.8185 g
ไขมัน
1.169 g
ใยอาหาร
6.763 g
โซเดียม
164 mg
แคลเซียม
69.19 mg
โพแทสเซียม
202.6 mg
แมกนีเซียม
29.29 mg
ธาตุเหล็ก
1.405 mg
สังกะสี
0.5155 mg

คำถามและคำตอบ

Cannellini Beans (canned) คำถามที่พบบ่อยด้านโภชนาการ

How many calories are in cannellini beans?

For this canned, sodium-added, drained-and-rinsed preparation, the retained energy value is about 115 calories per 100 g.

Are cannellini beans high in protein?

This preparation provides 7.41 g protein per 100 g of drained and rinsed bean solids.

Are cannellini beans high in fiber?

This preparation provides 6.76 g total dietary fibre per 100 g (AOAC 2011.25).