ข้อมูลอาหารอาจแสดงเป็นภาษาอังกฤษเมื่อไม่มีการแปล

Pastry Flourอ้างอิงโภชนาการ
อาหารหลักและธัญพืช

Pastry Flour

Pastry flour is a low-protein wheat flour that produces tender, flaky baked goods. Per 100 g it provides 358 calories with 77.2 g carbs and 8.8 g protein.

358
kcalต่อ 100g
คาร์บ
77.2g
โปรตีน
8.75g
ไขมัน
1.64g
เรียกดูอาหารทั้งหมด

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 กรัม

ค่าอ้างอิง
เกณฑ์การวัด
สถานะอาหาร
Raw
ส่วนที่กินได้
Wheat flour
เกณฑ์การวัด
Per 100 g raw unenriched, unbleached pastry flour, edible portion as purchased; not dry matter
พลังงาน (กิโลแคลอรี)
358 kcal
โปรตีน
8.75 g
คาร์โบไฮเดรต
77.2 g
ไขมัน
1.64 g
ใยอาหาร
0 g
โซเดียม
1 mg
สารอาหารเพิ่มเติม10
พลังงาน (กิโลจูล)
1500 kJ
แคลเซียม
17 mg
โพแทสเซียม
142 mg
แมกนีเซียม
22.4 mg
ธาตุเหล็ก
0.87 mg
สังกะสี
0.74 mg
วิตามินบี1
0.146 mg
วิตามินบี21
<0.1 mg
วิตามินบี3
0.988 mg
วิตามินบี6
0.065 mg
  1. ไม่ทราบ

แหล่งข้อมูล

2
  1. 1

    CaloriePilot curated nutrition base

    1104913 · Foundation Foods, April 2026 (2026-04-30 export)

  2. 2

    USDA Agricultural Research Service — FoodData Central

    FDC 1104913 / NDB 100256 · Food published 2020-10-30; Foundation CSV release 2026-04-30; live accessed 2026-10-15

เกี่ยวกับอาหารนี้

ทำความเข้าใจเอกสารอ้างอิงโภชนาการนี้

Pastry flour is a finely milled wheat flour with a lower protein content than all-purpose or bread flour. It produces tender, flaky textures in pie crusts, pastries, and cookies.

Nutritionally, pastry flour is mostly carbohydrate. Per 100 g it provides about 358 kcal, 77.2 g of carbohydrates, 8.8 g of protein, and 1.6 g of fat.

Pastry flour is usually measured by weight in baking for consistent results. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

วางแผนปริมาณของคุณ

ปริมาณในหน่วยบริโภคของคุณของ Pastry Flour?

Nutrition values are reported per 100 g. A typical cup of pastry flour (about 120 g) provides roughly 430 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

คำนวณจากข้อมูลอ้างอิงต่อ 100 กรัม ค่าถูกปัดเศษ
หน่วยบริโภคน้ำหนักแคลอรีคาร์บโปรตีนไขมัน
100 g100 g358 kcal77.2 g8.8 g1.6 g
1 cup120 g429.6 kcal92.6 g10.5 g2 g
1/2 cup60 g214.8 kcal46.3 g5.3 g1 g

ใช้น้ำหนักของส่วนที่กินได้ในสภาพอาหารตามที่แสดงด้านบน

พลังงาน (กิโลแคลอรี)
358 kcal
พลังงาน (กิโลจูล)
1500 kJ
โปรตีน
8.75 g
คาร์โบไฮเดรต
77.2 g
ไขมัน
1.64 g
ใยอาหาร
0 g
โซเดียม
1 mg
แคลเซียม
17 mg
โพแทสเซียม
142 mg
แมกนีเซียม
22.4 mg
ธาตุเหล็ก
0.87 mg
สังกะสี
0.74 mg
วิตามินบี1
0.146 mg
วิตามินบี21
<0.1 mg
วิตามินบี3
0.988 mg
วิตามินบี6
0.065 mg

คำถามและคำตอบ

Pastry Flour คำถามที่พบบ่อยด้านโภชนาการ

How many calories are in pastry flour?

Pastry flour provides about 358 calories per 100 g. A typical cup (about 120 g) provides roughly 430 calories.

Is pastry flour high in carbs?

Yes. Pastry flour provides about 77.2 g of carbohydrates per 100 g.

How much protein is in pastry flour?

Pastry flour provides about 8.8 g of protein per 100 g, less than bread flour.